eu era diagnosticado como esquizofrênico em 1999 depois de um episódio psicótico na Faculdade. Meu primeiro diagnóstico de um sério doença mental mudou significativamente o meu senso de moda e as mudanças permaneceram mesmo com uma reavaliação posterior de que eu estava esquizoafetivo. Eu tenho a...
Continue LendoEu tenho PTSD com depressão e ansiedade e CSP Eu constantemente pego a pele dos meus pés até que sangrem e é muitas vezes é doloroso para andar Eu nunca falei sobre isso não sabia que tinha um nome Eu sabia que era por causa da ansiedade e do eu ferirOlá, conheço um amigo que nunca gostou, por ex...
Continue LendoAs histórias que contamos a nós mesmos muitas vezes podem se tornar profecias autorrealizáveis. Usar a escrita criativa para a recuperação de automutilação é uma maneira de reescrever a narrativa da sua vida de uma forma que pode afetar uma mudança real e positiva.Antes de usar a escrita criativa...
Continue LendoUma caixa de ferramentas de habilidades criativas de enfrentamento pode facilitar a recuperação da doença mental. Antes, quando eu imaginava uma caixa de ferramentas, duas imagens me vinham à mente: Minha caixa de ferramentas cheia de materiais de arte que é usada com frequência e a caixa de ferr...
Continue LendoPode ser um desafio ficar com os pés no chão no momento presente, quando você vive com transtorno de personalidade limítrofe (TPB). Estados emocionais instáveis e pensamentos ansiosos muitas vezes podem puxá-lo para a mentalidade do passado ou do futuro. No entanto, voltar ao presente pode traz...
Continue LendoPrimeiro, deixe-me dizer o óbvio: Quando você é diagnosticado com uma doença mental, tudo fica difícil. Dito isso, acredito que há certas coisas, sentimentos e experiências que provavelmente são mais difíceis do que, digamos, certificar-se de almoçar. Quero reduzir para cinco, porque aqueles de n...
Continue LendoA doença mental e a raiva freqüentemente andam de mãos dadas, principalmente quando a doença ainda não foi tratada. A raiva é assustadora e vem de irritabilidade e raiva. Ele representa, e parece, cperda total de controle. O que é raiva e como podemos enfrentá-la quando convivemos com uma doença ...
Continue LendoNão disponível em 16 de setembro? Não se preocupe. Registre-se agora e nós lhe enviaremos o link de repetição para assistir quando quiser.Aulas de zoom, bate-papos Discord com amigos, encontros FaceTime. A pandemia alterou irrevogavelmente nossas rotinas sociais, mas agora que as aulas presenciai...
Continue LendoQual é o melhor tratamento para o TDAH?Integrativo Tratamento para TDAH - combinando medicação estimulante com diretiva terapia cognitiva comportamental - tem sido aceito como o padrão ouro no tratamento do TDAH por décadas. Apesar disso, a imprensa popular ainda questiona a inclusão da medicação...
Continue LendoReprodução de vídeo + acesso a slides Digite seu endereço de e-mail abaixo para assistir ao replay do vídeo e baixar a apresentação de slides, além de obter estratégias do ADDitude por e-mail. Você pode optar por sair a qualquer momento. Termos de uso e Política de Privacidade. Descrição do ep...
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Uma vida inteira de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade não diagnosticado (TDAH) re...
Meu marido Tom e eu temos um gato. Mas ele não é um gato comum. Ele é um gato de pelúcia sem idad...
Ao falar sobre auto ferimento, frequentemente descrevemos o ato de causar dano físico ou dor a si...