MENTAL HEALTH

Permitindo-se amar e ser amado

O diagnóstico de doença mental é semelhante a ser atingido por uma escavadeira. Mas você sobrevive e trabalha para continuar - para se recuperar. Pode ser difícil, no meio das coisas, esquecer as pessoas que estiveram ao nosso lado. As pessoas que podemos ter ferido quando estávamos doentes.Minha...

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Como é um episódio de vozes esquizoafetivas

May 14, 2021 Elizabeth Caudy

Eu tenho ouvido vozes há muito tempo - quase 23 anos. Então, eu não acho que nada do que experimentei durante um episódio de vozes esquizoafetivas me surpreenderia mais. Bem, eu estava errado. As vozes que ouvi há poucos dias eram muito diferentes de tudo o que experimentei anteriormente.A sensaç...

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Eu tenho depressão 'baby blues' ou pós-parto?

May 14, 2021 Kelly Epperson

A gravidez e o parto podem mudar seu corpo de maneiras inesperadas. Processar essas mudanças enquanto aprende a cuidar de um recém-nascido pode ser opressor. Você pode se sentir exausto ou ter alterações de humor ao lidar com fraldas e amamentando e com falta de sono.Lembro-me de sentar no sofá c...

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"Cansaço competitivo:" O que é e como evitá-lo

May 14, 2021 Jennifer Lear

Todos nós queremos sentir que estamos contribuindo para o mundo, mas à medida que o mundo se torna mais competitivo, ele pode É difícil sentir que estamos fazendo "o suficiente" - como funcionários, parceiros, pais ou apenas como membros da sociedade. Isso resultou em uma cultura de "cansaço comp...

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