Sei que pode parecer estranho, mas às vezes sinto falta de vomitar. Eu melhorei muito nos últimos meses, e há uma pequena parte de mim que sente falta de estar doente, e estou disposto a apostar que não sou o único que já se sentiu assim. Então vamos conversar sobre isso.Eu sinto falta de estar d...
Continue LendoÉ esgotamento ou depressão? Como saber a diferençaDos blogs de saúde mental HealthyPlaceArtigos mais populares do HealthyPlace compartilhados por fãs do FacebookLidando com feedback negativo no trabalho quando você tem bipolarCitação de VícioVocê tem lutado contra a exaustão e a falta de vontade ...
Continue LendoA confiança é importante em qualquer relacionamento, mas é especialmente crítica em seu relacionamento com seu terapeuta de saúde mental, e pode ser difícil se recuperar de uma experiência de terapia ruim quando essa confiança é quebrado. A terapia exige que alguém que mal conhecemos tenha acesso...
Continue LendoApoiar alguém na negação de sua saúde mental pode ser uma situação muito delicada. Uma amiga minha está vivendo essa realidade no momento - seu parceiro está exibindo claramente sintomas de doença mental mas ainda não conseguiu conversar sobre isso. Apoiar meu amigo me fez lembrar de quando meu i...
Continue LendoHoje é o sétimo aniversário do dia em que fui estuprada. Nos primeiros anos após a agressão, costumava sentir retraumatizado e chateado neste dia. No entanto, o tempo, a cura e a terapia me ajudaram a mudar o significado do meu aniversário de estupro e a vê-lo de forma diferente. O significado pr...
Continue Lendo“Os livros são uma magia portátil única.” - Stephen KingO encanto de um bom livro é inegável. Mas o mesmo acontece com sua natureza lenta e silenciosa - nem sempre atraente para crianças com TDAH em busca de uma dose rápida de dopamina. Como resultado, eles muitas vezes perdem a magia.Enquanto no...
Continue LendoExiste algo pior do que chaves perdidas? Você acabou de tê-los, sabe onde devem estar e agora está perdendo tempo verificando cada bolso e fenda da casa.Perder esses e outros pequenos itens essenciais diários é uma ocorrência muito familiar e frustrante para muitos indivíduos com TDAH, alguns dos...
Continue LendoUm dos muitos efeitos colaterais de sofrer abuso verbal é a diminuição da auto-estima e baixa auto-estima. Mesmo os indivíduos mais fortes podem sofrer as consequências prejudiciais de ter alguém verbalmente destruindo sua psique regularmente. Infelizmente, foi esse o caso na minha infância e na ...
Continue LendoMaio é o mês da conscientização sobre saúde mental, um mês dedicado a destacar a saúde mental e a saúde mental dificuldades para que as pessoas entendam o quão comum é enfrentar desafios e fornecer uma senso de esperança. Esta mensagem é crucial, pois reduz a infeliz sensação de vergonha e isolam...
Continue LendoQuer seja um relacionamento que acabou ou um emprego que não deu certo, lidar com a rejeição é uma grande parte da vida. Mais importante do que a rejeição, porém, é como você lida com isso.Dicas para lidar com a rejeiçãoA picada e a vergonha de não se sentir bem o suficiente implorarão por uma re...
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Aprenda sobre o Tai Chi para a saúde mental e física. O Tai Chi pode ajudar a aliviar a depressão...
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Os altos e baixos da depressão fluem dentro e fora de sua vida. Às vezes você se sente bem por al...