Um ex-namorado uma vez me disse que eu era um risco. Minha saúde mental era um risco para o futuro dele, e ele não queria que seus amigos profissionais soubessem que ele namorava comigo. Ele deixou claro que tinha vergonha de mim. Sei que não sou o único aqui com uma experiência como essa e tenho...
Continue LendoA parceria entre famílias e profissionais de saúde mental é muitas vezes um componente-chave do apoio adequado a um ente querido com doença mental. Vejo isso todos os dias em minha vida profissional como terapeuta ocupacional - quando não há adesão da família, as chances de uma intervenção ser be...
Continue LendoViver com transtorno de personalidade limítrofe (TPB) é mais difícil em uma cidade. Lidar com a condição é difícil na melhor das hipóteses, mas viver em um ambiente urbano caótico piora meus sintomas. Eu moro em Lima, uma das maiores cidades do continente sul-americano, e isso causa estragos no m...
Continue LendoSe você consultar um terapeuta, uma das perguntas que ele pode fazer é como você classificaria seu nível de ansiedade e / ou depressão. Responder a essa pergunta pode ser difícil, pois o humor muda o tempo todo. Se você teve uma semana terrível, mas se sente bem na hora da consulta, pode ficar te...
Continue LendoEu nunca percebi quantos benefícios para a saúde mental de ter um cachorro havia até que eu não pudesse vê-lo regularmente. Depois que meu ex e eu terminamos, me mudei para um apartamento onde não poderia ter cachorros. Agora que estou me mudando, sei que ter meu cachorro é uma obrigação para min...
Continue LendoAbandonar a medicação bipolar é uma má ideia - bem, quase sempre é uma má ideia. Eu sei porque as pessoas querem fazer isso. Eu sugeriria que quase todas as pessoas que tomam remédios para o transtorno bipolar queriam parar de tomar várias vezes durante o tratamento. Isso é completamente normal e...
Continue LendoAh, trabalho autônomo, é um sonho que muitos aspiram - e no qual muitos conseguem com tempo, paciência e coragem suficientes. Para os bipolares, o trabalho autônomo oferece uma série de vantagens e também desafios. Se você luta contra o trabalho e o transtorno bipolar, o trabalho autônomo pode se...
Continue LendoP: “Meu filho de 13 anos com TDAH sempre teve dificuldade em organizar seus pertences - videogames, roupas, livros. Não estou muito melhor, tendo sido diagnosticado com a doença há cinco anos. Como uma mãe desorganizada pode ensinar seu filho a ser mais arrumado? ”Tenho uma ótima notícia para voc...
Continue LendoVocê já ouviu o clichê de que funcionários deixam chefes, não empregos? Em muitas situações, isso é bem verdade. Especialmente quando a pessoa a quem você denuncia é verbalmente abusiva no local de trabalho. Infelizmente, fui vítima de abuso verbal no trabalho em mais de uma ocasião. Felizmente, ...
Continue LendoEstamos em duas semanas em 2021, então é seguro presumir que a maioria de nós voltou ao trabalho. Mas, em vez de curá-lo, e se "as férias" o fizessem perceber que deseja hibernar até o fim da pandemia? Em outras palavras, se você está deprimido demais para trabalhar, aqui estão algumas dicas de a...
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No final de dezembro do ano passado, em um estado incrivelmente bruto de aflição, dirigi dolorosa...
O que é Adderall?Adderall é uma mistura de quatro sais diferentes de anfetaminas - sacarato de de...
Pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) ficam sentimentais sobre muitas ...