Minha ansiedade esquizoafetiva aumenta com o calor do verão. Mas está aumentando dramaticamente neste verão, o verão de COVID-19. Espero sinceramente - como todos os outros - que haja uma vacina no próximo verão. Por enquanto, é assim que estou lidando ou, de certa forma, não estou lidando com is...
Continue LendoOntem à noite, desconectei-me física e emocionalmente de mim por algum tempo. Eu me senti como se estivesse vendo meu traje de carne chorar porque ela não aguentava mais ficar trancada em casa sem nenhuma fuga física. Isso mesmo, eu estava tendo um colapso por causa das restrições de bloqueio do ...
Continue LendoUm plano de ansiedade é algo que você pode criar sozinho ou com um terapeuta como um tipo de plano de tratamento de saúde mental. Esse plano pode ser tão simples quanto as idéias para reduzir a ansiedade anotadas em um caderno dedicado ou tão complexo quanto um registro detalhado de medicamentos ...
Continue LendoQuando você confia em suas decisões, sua auto-estima aumenta. Pessoas com baixa auto-estima frequentemente adivinhar-se e adie a opinião dos outros. Embora seja verdade que existem pessoas que sabem mais do que você sobre quase todos os tópicos, há um assunto sobre o qual você é o principal espec...
Continue LendoExistem muitos estereótipos e suposições sobre pessoas introvertidas e extrovertidas. Por exemplo, extrovertidos são estereotipados como borboletas sociais. As pessoas assumem que são sempre amigáveis e podem fazer amizade com todos. Os introvertidos, por outro lado, são estereotipados como ere...
Continue LendoP: “Meu filho tem me afastado de seus trabalhos escolares desde que começou o ensino médio. Suas notas sempre foram boas porque ele tem uma boa memória e a matemática ficou fácil. Ele sempre lutou com organização e estudo. Agora que o material está ficando mais difícil, suas notas estão caindo. E...
Continue LendoA decisão de divulgar seu diagnóstico de bipolaridade no trabalho é importante. Você pode se sentir inseguro sobre se deve ou não falar com seu empregador sobre sua doença, ou preocupado que possa ter repercussões profissionais ou pessoais ao se manifestar. Há riscos em falar sobre bipolar no tra...
Continue LendoSe você tem um histórico de comportamentos ou mentalidades de transtorno alimentar, então provavelmente fez um exame corporal você mesmo, ou em outras palavras, ficou na frente de um espelho e examinou seu reflexo com uma severa e olho impiedoso. Provavelmente, você entende como é a sensação de m...
Continue Lendo3 de agosto de 2020Começou como um terremoto. O mundo mudou de repente e violentamente sob seus pés. As fundações desmoronaram, provocando mil pequenos incêndios. E então você correu apagando as chamas enquanto vivia com medo constante de tremores secundários ... 9% de vocês perdeu seu emprego 34...
Continue LendoQuando sou hipomaníaco, costumo me comprometer demais. No entanto, quando digo às pessoas que tenho transtorno bipolar II, Eu sempre ouço "Oh, eu tenho certeza que o depressão é uma merda, mas eu gostaria de ter um gostinho de mania! Você deve se sentir bem e ser tão produtivo quando é maníaco. "...
Continue Lendo
Meu filho foi diagnosticado com TDAH desatento. Ele é facilmente distraído, lento para concluir t...
Homens com ansiedade na imagem corporal ficam envergonhados quando chama a atenção para o físico....
O transtorno desafiador de oposição (TDO) é definido pela agressividade e uma tendência a incomod...