Saindo do trauma! Um blog PTSD 'para autocuidado
Um aspecto importante da cura e da aprendizagem da convivência com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é reconhecer quando é hora de dar um passo atrás nas muitas responsabilidades da vida e dar-se um pouco de auto-compaixão e cuidados pessoais. Ultimamente, me vejo sendo puxado em 100 d...
Continue Lendo