Pare de se preocupar e comece a viver com a terapia ACT
Miguel procurou terapia para entender como o TDAH o afetou. Ele havia voltado recentemente para a faculdade depois de um desastroso primeiro ano que o levou a desistir. Em nossa primeira sessão, ele disse: "Tentei a TCC (terapia cognitivo-comportamental) e não funcionou para mim".Apesar CBT é um ...
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