Como manter a calma
Todo mundo fica bravo às vezes. Mas dada a nossa propensão a impaciência e impulsividade, nós adultos com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) perdemos a calma com mais frequência do que a maioria.Felizmente, encontrei maneiras simples, mas eficazes, de manter a calma diante das d...
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