A ansiedade pode se enredar em relacionamentos e auto-estima. É o dia dos namorados desta semana, que também marcará eu e o meu aniversário de seis anos como casal. Estou com sorte. Temos um relacionamento muito próximo, igual e feliz. No entanto, o processo de se apaixonar e de se apaixonar tem ...
Continue LendoEm algum momento, os sintomas de ansiedade podem aparecer como se estivéssemos mentindo. No meu terceiro ano de faculdade, fui acusado por um colega de apartamento de roubar uma nota de dez quilos de uma coleção que, como apartamento, havíamos juntado para uma refeição de Páscoa em grupo. Eu poss...
Continue LendoOlá, meu nome é Julia Banim e sou a nova coautora de Ansiedade-Schmanxiety. Sou jornalista residente em Manchester, Inglaterra. A leitura e a escrita têm sido para mim um refúgio silencioso das situações sociais que, reconhecidamente, nunca foram tão fáceis (O que é transtorno de ansiedade social...
Continue LendoPor mais que tentemos, nós, humanos, nunca superamos o desejo de sermos apreciados e, às vezes, com ansiedade, nos sentimos antipáticos. Ser considerado socialmente aceitável tem grande importância para nós, quer estejamos começando um novo emprego ou participando de um jogo de esconde-esconde no...
Continue LendoA leitura me ajuda a lidar com a minha ansiedade. Os livros há muito proporcionam uma fuga para mim durante minha momentos mais ansiosos. Sempre foi um grande alívio pensar que, no espaço de alguns momentos, eu poderia lidar com a ansiedade lendo. A leitura me permite habitar os processos de pens...
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por Timothy Denevi (Simon & Schuster)Timothy Denevi escreve sobre crescendo com TDAH dentro H...
Às vezes, todos nos sentimos derrotados e com falta de esperança - mas viver com um transtorno de...
O estigma da saúde mental impede muitos de procurar tratamento (O estigma de procurar ajuda e tra...