Que papel desempenham atividades agradáveis na recuperação da depressão? Saber mais.O que são atividades agradáveis?Uma pessoa deprimida identifica atividades que lhes dão prazer. Eles então tentam fazer mais dessas atividades.Como funcionam as atividades agradáveis para a depressão?Existe um...
Continue LendoO autocuidado era um conceito que eu costumava discutir com os clientes, mas nunca praticava; não era uma prioridade para essa garota ocupada. Outras pessoas, minha carreira, minha lista de tarefas e vida interferiram. Mesmo se eu estivesse fazendo algo por mim mesmo, isso estava associado ao meu...
Continue LendoSaindo da Montanha RussaEmbora este livro tenha nascido de questões complexas, é racional que se baseia na crença de que as complicações da vida, (que geralmente resultam das complicações que colocamos em nossas vidas), têm respostas que são reveladas em simplicidade. Uma das fontes mais profunda...
Continue LendoUma das coisas que todos nós no transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) na luta com a arena, está fazendo com que os veteranos admitam ter sintomas de PTSD de combate. Existe um problema generalizado - apesar das iniciativas educacionais - em que os veteranos simplesmente não querem admitir ...
Continue LendoMinha filha de 16 anos me disse que era melhor usar minhas dicas de organização do escritório se quisesse ajudar pessoas com TDAH estejam melhor organizadas. Os adolescentes podem ir direto ao ponto! Seu comentário me fez pensar sobre como a estrutura e os sistemas amigáveis ao TDAH que eu uso ...
Continue LendoSe você está envolvido em namoro online, sua segurança pessoal pode estar em risco. Aqui estão dicas essenciais sobre segurança de namoro online para tornar sua experiência de namoro online segura.Todos os caras ao redor não são de todo interessantes?As mulheres nos bares estão deixando você louc...
Continue LendoTerapias alternativas como acupuntura, remédios de ervas, aromaterapia e artes marciais aliviam a ansiedade, o estresse e a depressão.Você já reparou que, quando está estressado ou deprimido, pode adoecer mais facilmente? Isso pode ser devido a um vínculo entre a mente e a saúde do corpo.Vários t...
Continue LendoQuando o Mini Cooper deixou uma marca de sua placa no pára-choque do meu Prius, a companhia de seguros disse que ainda era um acidente de baixa velocidade, e eu realmente não poderia estar machucado. Até meu médico descartou a possibilidade de uma concussão, apesar desse estrondo meu encosto de c...
Continue LendoEu sofro de depressão maior desde os anos 80 - embora meus pais neguem isso. Vou passar semanas me sentindo tão triste e às vezes tão vazio. É como estar sozinho em uma multidão de pessoas com as quais você não se encaixa.Quando estou em casa, apenas me enrolo no sofá. Não estou interessado em co...
Continue LendoDisfunção erétil (DE) é a incapacidade de um homem atingir e / ou manter uma ereção suficiente para a atividade sexual. Felizmente, a maioria dos homens que sofrem de disfunção erétil apenas perde a capacidade de ter ereções satisfatórias. Em outras palavras, para a maioria desses homens, a sensa...
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Todo mundo lendo isso provavelmente está procurando uma maneira de se curar da ansiedade. Descobr...
As pessoas com doença mental devem ter direito a voto? Ok, sim, isso é isca de clique, principalm...
Ouça "Após o diagnóstico: alcançar aceitação, tratamento e momento do TDAH" com Ari Tuckman, Psy....