A ansiedade é estúpida. Foi assim que um estudante do ensino médio certa vez me descreveu. Naquele momento, nada mais precisava ser dito. A ansiedade é estúpida; é uma verdade pura e simples. No momento seguinte, porém, algo precisava ser dito. A verdade sobre a ansiedade estava incompleta. A ans...
Continue LendoA ansiedade destrói a autoconfiança. Quando derruba nossa crença em nós mesmos, ansiedade muitas vezes leva consigo nosso senso de quem somos, o que podemos fazer e como queremos ser. Como é que a ansiedade pode ser uma força tão poderosa que abrange não apenas a preocupação e o medo, mas também ...
Continue LendoNão está disponível 10 de fevereiro? Não se preocupe. Registre-se agora e nós lhe enviaremos o link de replay para assistir quando quiser.Você já sentiu que seu relacionamento com seu filho ou adolescente gira em torno do TDAH – e não de quem eles são como pessoa? Que todo o seu tempo é gasto fal...
Continue LendoUma avaliação precisa de TDAH deve rastrear muito mais do que TDAH. Embora 60 por cento das pessoas com TDAH tenham alguma condição psiquiátrica coexistente1, as comorbidades raramente são consideradas na avaliação - levando a um diagnóstico incompleto. Você tem TDAH, mas o que mais você pode ter...
Continue LendoA cúrcuma é um alimento básico em muitas culturas e até mesmo um ingrediente medicinal em algumas. Nos últimos anos, a especiaria ganhou popularidade mundial como um suplemento nutricional com antiinflamatórios e propriedades antioxidantes, entre outros benefícios para a saúde derivados de seu pr...
Continue LendoA memória traumática ativa - uma memória que é acionada, é intrusiva e invariavelmente dolorosa - irá perturbar o seu estado de espírito, seu foco, sua capacidade de ser produtivo e qualquer senso de esperança para o futuro que você ainda pode possuir. Simplificando, altera sua perspectiva atual ...
Continue LendoNo meu video anterior sobre meditação andando, falei um pouco sobre meditação em geral, ressaltando que nem toda meditação é feita sentado. Também se pode meditar enquanto caminha e até mesmo realizar uma meditação andando na água (não o que você possa pensar). De certa forma, esta é possivelment...
Continue LendoNão está disponível 2 de março? Não se preocupe. Registre-se agora e nós lhe enviaremos o link de replay para assistir quando quiser.Quando crianças com TDAH lutam socialmente, as pessoas geralmente assumem que estão “perdendo pistas sociais”. Na verdade, muitas crianças e adolescentes lutam devi...
Continue LendoOuça “Por que tão sensível? Por que os ADDers têm emoções extremas e como gerenciá-las” com Zoë KesslerClique no botão play abaixo para ouvir no seu navegador. Os usuários de dispositivos móveis podem abrir este episódio em: Apple Podasts; Google Podcasts; Costureira; Spotify; iHeartRADIOClique a...
Continue LendoOuça “É realmente TDAH? Como obter o diagnóstico correto” com Thomas Brown, Ph. D.Clique no botão play abaixo para ouvir no seu navegador. Os usuários de dispositivos móveis podem abrir este episódio em: Podcasts da Apple; Google Podcasts; Costureira; Spotify; Nublado.Clique aqui para ver a trans...
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Precisa de ajuda para ensinar crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDA...
Não disponível 19 de fevereiro? Não se preocupe. Registre-se agora e enviaremos o link de reprodu...