A decisão de divulgar seu diagnóstico de bipolaridade no trabalho é importante. Você pode se sentir inseguro sobre se deve ou não falar com seu empregador sobre sua doença, ou preocupado que possa ter repercussões profissionais ou pessoais ao se manifestar. Há riscos em falar sobre bipolar no tra...
Continue LendoQuando sou hipomaníaco, costumo me comprometer demais. No entanto, quando digo às pessoas que tenho transtorno bipolar II, Eu sempre ouço "Oh, eu tenho certeza que o depressão é uma merda, mas eu gostaria de ter um gostinho de mania! Você deve se sentir bem e ser tão produtivo quando é maníaco. "...
Continue LendoVivemos em uma cultura com uma atitude profundamente prejudicial à saúde em relação ao trabalho. Todos os dias, somos alimentados com a mensagem de que nosso valor está diretamente ligado à nossa produtividade e que fazer espaço em nossas vidas para descansar, brincar ou cuidar de nossas necessid...
Continue LendoVivemos em uma cultura com uma atitude profundamente prejudicial à saúde em relação ao trabalho, também chamada de 'produtividade tóxica'. Todos os dias, somos alimentados com a mensagem de que nosso valor está diretamente ligado à nossa produtividade e que fazer espaço em nossas vidas para desca...
Continue LendoAviso de gatilho: esta postagem envolve uma discussão franca de sentimentos e ideias suicidas.Vivemos em uma cultura que prioriza a produtividade e a produção acima da conexão, descanso e autocuidado - todos componentes essenciais para manter a saúde mental. Como tal, nosso senso de autoestima co...
Continue LendoHábitos saudáveis de sono são uma parte essencial do tratamento do transtorno bipolar. Eles também são alguns dos hábitos mais difíceis de desenvolver. Hábitos de sono adequados são críticos para física e saúde mental, mas os altos e baixos que vêm com transtorno bipolar pode tornar excepcional...
Continue LendoHábitos saudáveis de sono são uma parte essencial do tratamento do transtorno bipolar. Eles também são alguns dos hábitos mais difíceis de desenvolver. Hábitos de sono adequados são críticos para física e saúde mental, mas os altos e baixos que vêm com transtorno bipolar pode tornar excepcional...
Continue LendoOutubro é um dos meus meses favoritos. Eu amo tudo e qualquer coisa a ver com o Halloween, tirar minhas botas que ficaram esquecidas no armário durante todo o verão, e qualquer coisa com as palavras tempero de abóbora no rótulo. Mas uma coisa que não adoro é como as mudanças sazonais da luz do di...
Continue LendoSempre fui uma pessoa hipersensível. Eu não processo ruídos altos repentinos muito bem, e muita conversa de fundo pode me oprimir completamente. A iluminação fluorescente machuca meus olhos e não consigo me concentrar se estou com muito frio ou se meu ambiente imediato não é colorido e convidativ...
Continue LendoComo uma pessoa da classe trabalhadora com transtorno bipolar, enfrento muitas barreiras para ter um emprego remunerado. Trabalhos que exigem tarefas monótonas e repetitivas não fornecem estímulo suficiente ao meu cérebro para me manter ocupado, o que pode desencadear mania e depressão. Os empreg...
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Boletim de Saúde Mental HealthyPlaceAqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta se...
Às vezes, quando os adolescentes enfrentam desafios que se sentem despreparados para enfrentar, e...
Eu lutei toda a minha vida na escola, até começar a faculdade. De repente, meu GPA disparou para ...