Uma coisa é dizer que as opiniões dos outros não importam, mas realmente acreditar que essas palavras são verdadeiras é outra besta. Crescendo, as pessoas tinham o mau hábito de me dizer quem eu era, o que oferecia e até quem eu seria. Às vezes eu ignorava esses comentários, mas na maioria das ve...
Continue LendoAviso de gatilho: este post envolve uma discussão franca sobre a romantização do suicídio.Automutilação não é vanguarda. A depressão não é misteriosa. Eu sei que essas duas afirmações são fatos, então por que algumas formas de mídia querem que acreditemos no contrário? Por um lado, talvez eu deve...
Continue LendoAviso de gatilho: este post envolve uma discussão franca sobre a romantização do suicídio.Auto-mutilação não é vanguardista. Depressão não é misterioso. Eu sei que essas duas afirmações são fatos, então por que algumas formas de mídia querem que acreditemos no contrário? Por um lado, talvez eu de...
Continue LendoA próxima pandemia global está aqui e não é o que esperávamos. A saúde mental está em um ponto crítico nos Estados Unidos e no mundo. Mesmo antes da pandemia do COVID-19, ansiedade, depressão e outros distúrbios de saúde mental começaram a aumentar constantemente. Com uma pandemia global movendo-...
Continue LendoComo você está se sentindo ultimamente? Eu me senti bastante impressionado com os eventos que estão acontecendo em todo o mundo e dentro da minha comunidade. Entre as redes sociais, as notícias e a vida, o barulho não para. Felizmente, existem práticas que podemos observar e medidas que podemos t...
Continue LendoIgnorância é uma benção. Ou é? Pode ser desafiador decifrar a verdadeira raiz da ignorância. É a definição literal da palavra, falta de conhecimento ou consciência? A intenção maliciosa alimenta a ignorância? E a falta de empatia? Embora assustador, a verdade é que entender a raiz da ignorância e...
Continue LendoA depressão sazonal é um tema quente durante esta época do ano. Não foi até recentemente que eu poderia colocar um nome para todas as emoções desagradáveis e solitárias que senti quando os dias ficaram mais curtos e o clima mais frio - acho que posso agradecer a grande mídia por isso. O fato é ...
Continue LendoO estigma da saúde mental no local de trabalho é frequentemente negligenciado. Temos a sorte de viver em um mundo cada vez mais orientado para o bem-estar, onde é mais fácil identificar instituições que falham na luta pela aceitação e bem-estar da saúde mental. Como as empresas estão falhando e e...
Continue LendoDespedidas nunca são fáceis, mas como diria o Ursinho Pooh: Que sorte eu tenho em dizer adeus tão difícil. O HealthyPlace veio até mim quando eu precisava de algo para ter esperança em minha vida. Embora eu estivesse terminando a graduação e me preparando para começar um novo emprego, este Blog f...
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TDAH cérebros odeiam manhãsO cérebro do TDAH gira, zumbe, ensopado e maravilha até tarde da noite...
Problemas de lição de casa levam a que muitas crianças com TDAH falhem na escola. Quase todos os ...
"Não podemos, não está certo ...", minha mãe de 91 anos chorou entre soluços. Eu a segurei em meu...