Dicas para vencer a depressão neste inverno

February 11, 2020 Erin Schulthies

Estou com medo por este inverno. Não é apenas o frio vicioso e o despejo quase diário de neve que estou com medo, mas o agravamento anual da minha depressão. Embora eu não tenha sido diagnosticado com transtorno afetivo sazonal, Eu sei que o inverno afeta minha sintomas de depressão.Estou lutando...

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Comemorando meu aniversário com depressão

February 11, 2020 Erin Schulthies

É excepcionalmente difícil comemorar quando você tem depressão. Acabei de completar 30 anos esta semana e tenho orgulho de ter sobrevivido ao meu aniversário porque estava com tanto medo até a sua chegada. Como se viu, foi mais fácil do que nunca para mim comemorar meu aniversário este ano porque...

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O suicídio de L'Wren Scott: uma tragédia evitável

February 08, 2020 Erin Schulthies

Se você tivesse me perguntado há três dias o que eu tinha em comum com L'Wren Scott, eu não teria idéia do que dizer além de nossas cores de cabelo e olhos. Agora que as autoridades de Nova York consideraram a morte súbita de Scott na segunda-feira um suicídio, tenho uma perspectiva diferente. O ...

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Passos para o autocuidado para depressão

February 07, 2020 Erin Schulthies

Autocuidado é um termo amplamente usado na recuperação da depressão, mas raramente é definido pelos profissionais de saúde que o recomendam para aliviar a depressão. sintomas de depressão. Ao longo dos anos, aprendi que tipo de depressão cuidados pessoais funciona para mim. Aqui estão alguns exem...

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