Como falar com sua família sobre sua doença mental

February 08, 2020 Tracey Lloyd

É importante saber como conversar com sua família sobre sua doença mental. Algumas famílias têm uma longa história de doença mental e podem falar abertamente sobre diagnósticos, sintomas e tratamento de doenças mentais. Embora algumas doenças sejam hereditárias, muitos de nós precisamos dar a not...

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Amar a si mesmo quando você tem uma doença mental

February 08, 2020 Tracey Lloyd

Em 1972, um programa infantil chamado "A Pessoa Mais Importante" deu três minutos de autoestima sobre respeito a si mesmo, aprendendo com os erros e protegendo-se diante de várias maldades. A música tema começou com a seguinte letra:A pessoa mais importante em todo o mundo é você e você nem o con...

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Doença Mental e Relacionamentos com Nossos Pais

February 07, 2020 Tracey Lloyd

Talvez nenhum outro relacionamento cause tanta ansiedade quanto nosso relacionamento com nossos pais. Eles são as pessoas que nos conhecem há mais tempo e, em alguns casos, são as pessoas que nos conhecem melhor. Mas, às vezes, os relacionamentos com nossos pais desencadeiam reações que agravam n...

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Recaída na saúde mental e família durante as férias

February 07, 2020 Tracey Lloyd

Uma recaída na saúde mental relacionada à família se torna mais possível nos dias que se aproximam do Halloween e das férias de inverno. Veja bem, para aqueles de nós com doença mental, essas férias podem ser preenchidas com mais medo do que alegria e antecipação. Provavelmente, alguns de nossos ...

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