Suporte para Regras de Transtorno Alimentar

Às vezes, é difícil dar apoio a uma pessoa que vive com um distúrbio alimentar. Ele ou ela provavelmente o afastarão quando você tentar ajudá-los, e eles se isolarão o máximo que puderem, além de abusar de coisas como laxantes, ipecac e diuréticos. Eles vão se esgueirar no exercício e esconder a comida quando você dá a eles, mas não deixe isso desencorajar ou enfurecer você. Lembre-se de que o distúrbio alimentar com o qual ele viveu é como uma identidade para eles. Imagine um dia acordando em um lugar totalmente novo. Uma nova casa, emprego, vida, planeta, etc., com tudo que você conhecia tão bem agora se foi. É isso que alguém com um distúrbio alimentar encontra quando começa o caminho da recuperação. Com um distúrbio alimentar, você fica tão acostumado com a fome e os rituais envolvidos com a anorexia, e com o alívio imediato e alto que obtém da purga, que é incrivelmente difícil parar totalmente.

No começo, a pessoa com transtorno alimentar provavelmente negará que tenha um problema. As pessoas com anorexia, especialmente, têm uma alta taxa de negação porque não conseguem ver como realmente se parecem e, em vez disso, se vêem como falhas obesas. Muitos dizem que são "gordos demais" para serem anoréxicos, e muitos são considerados a criança "perfeita", por isso têm medo de admitir para si mesmos que existem problemas reais. Independentemente do distúrbio alimentar, aqueles que sofrem sentem que não valem ajuda, e suas mentes lhes dirão que não devem desperdiçar o tempo de outras pessoas quando são "falhas" desse tipo.

Sabendo disso, nunca se esqueça de que a recuperação dos distúrbios alimentares é um longo caminho cheio de lombadas e buracos. Na recuperação, tendemos a ficar frios e sem resposta, e até a empurrá-los para longe de nós, mas não pense que isso não significa que não queremos ajuda. No fundo, aqueles que sofrem é um desejo de realmente se libertar deste inferno. Ao empurrá-lo para longe, aqueles com um distúrbio alimentar estão apenas se isolando mais porque acreditam que não são dignos ou merecem amor / ajuda.

Seu apoio será uma das coisas mais importantes na recuperação dessa pessoa. Lembre-se de que ficar zangado ou frustrado com a pessoa ou gritar com ela só reforçará quanto problemas e quanta falha a pessoa já sente, o que sempre leva ao transtorno alimentar piora. Sempre tenha ouvidos abertos e sempre fale com calma, mas não seja falso (podemos detectá-lo como pequenos radares). Mais importante, nunca desista da pessoa.

O que não dizer a alguém com transtorno alimentar

Faz NÃO comentar sobre a aparência. Se você fizer comentários como "Oh, você parece muito mais saudável!" a pessoa com um distúrbio alimentar irá distorcer isso e interpretá-lo como significando que eles ganharam peso e agora são "gordos". Além disso, também não faça esse tipo de comentário - "Uau, você está tão magro! Eu gostaria de ter sua força de vontade. "A pessoa aceita isso como um elogio e isso apenas reforça o desejo de perder peso.

Faz NÃO culpar a pessoa pelo que está acontecendo. Como já comentei antes, se você gritar, gritar, brigar ou culpar a pessoa pelo distúrbio alimentar ou por sua vida "inferno", isso apenas reforçará o quão inútil eles já se sentem e desencadeará o transtorno alimentar Mais.

Faz NÃO fazer das refeições um frenesi de alimentação forçada. A recuperação dos distúrbios alimentares é um processo longo e lento, e se você enfiar uma refeição após a outra na garganta de uma pessoa, você apenas fará com que se sintam ainda mais culpadas e chateadas, o que leva à purga. LENTO é a palavra chave. Trabalhe com calma nos lanches e depois vá para as refeições, se ajudar (isso pode ser útil para todos os distúrbios alimentares, não apenas para a anorexia). As refeições devem ser o mais confortável e amigável possível, para que a pessoa não odeie comer.

Faz NÃO fale com eles sobre seus comportamentos alimentares, como perguntar: "Você vai vomitar isso?" ou "Você já comeu alguma coisa hoje? O que você tinha? "Isso só faz a pessoa se sentir mais envergonhada (lembre-se, alguém com um distúrbio alimentar acredita honestamente que não merece comer e se sente culpado toda vez que o faz).

Faz NÃO diga coisas como: "Gostaria de poder ser anoréxica, depois ser magra como você". Muitas pessoas pensam que os distúrbios alimentares são fascinantes e podem ser ligados e desligados como um interruptor de luz. Mas vá e pergunte a qualquer pessoa que sofra, e eles lhe dirão que não desejariam isso aos seus maiores inimigos; portanto, não trate esse problema como um jogo, em vez de um distúrbio mortal.

Faz NÃO faça comentários como: "Você tem quatro meses para parar de purgar, ganhar peso ou então vai ao hospital". Vocês não pode limitar a recuperação de um distúrbio alimentar e isso só entrará em pânico para a pessoa com um distúrbio alimentar. Dizer que a uma pessoa só fará com que ela mentir para você sobre seus estágios de recuperação, não os incentive a "acelerar" o processo de recuperação.

O que dizer para uma pessoa com um distúrbio alimentar

FAZ ouça e tente entender. Desenhos, pinturas e poesia podem ajudar bastante quando aqueles que sofrem não conseguem se expressar conversando.

ei Júpiter
nada foi o mesmo
Então você é gay?
você é azul?
Pensei que nós dois poderíamos usar um amigo
correr para
e eu pensei que você veria comigo
você não precisaria ser algo novo - Tori Amos

FAZ Lembre e diga à pessoa que ela não é a única a combater um distúrbio alimentar.

FAZ Entenda que a pessoa com um distúrbio alimentar não quer atenção ou pena. Não pedimos que esse distúrbio acontecesse, nem queríamos que acontecesse.

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