Sinais de Transtorno do Processamento Sensorial (SPD) em Adultos

January 09, 2020 20:35 | Transtorno Do Processamento Sensorial

Certas texturas, especialmente corajosas, causam uma reação extremamente negativa em mim. Eu não posso fazer manicure por causa da areia causada pelo arquivamento das unhas. Eu não posso tocar uma batata. Não posso ter sujeira em minhas mãos. Barulhos altos me incomodam e mais de dois sons me deixam louca. Desordem e muito movimento me causam uma reação de pânico.

Não suporto ser tocado ou o som de alguém se coçando. Se o rádio estiver desligado para que o som subjacente estático seja mais prevalente do que a música real, não consigo me concentrar na música ou em qualquer som ao meu redor. Às vezes, sons, cheiros ou toques me afetam tanto que sinto que vou vomitar ou ter enxaqueca. Eu não percebi que muitas pessoas entenderam e estou chorando agora porque há pesquisas e não estou sozinha.

Este artigo lança luz sobre um tópico importante que, suspeito, assola muitas esferas da vida. Fui encorajado a ler sobre o impacto da percepção e dos relacionamentos, isso pode interferir na diversão e no relacionamento externo, ou seja, o casal como algo por si só, com suas próprias necessidades. A sensação de estar sobrecarregado pode ser temporariamente "perturbador".

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A lista de possíveis sensibilidades pode parecer uma pequena representação. Eu diria que conheço uma criança em tratamento que demonstra 3-5 delas, mas também imagino que, se você fosse suscetível a uma delas, isso poderia facilmente contribuir para uma sensação de inquietação e / ou perda de prazer com o que seus amigos não se importam, podemos acabar não gostando de comer em um restaurante ou de estar em um avião, o que pode ser mais um inconveniência.

A frustração é compreensível e pode até ser adotada - use-a como energia! Também já vi isso com meus amigos de alto desempenho, um ou dois desses itens (café, música alta etc.) podem ser atratores e / ou fatores atenuantes. Acredito em uma resposta multifacetada, porém focada, que muitas vezes acaba ajudando. A “ajuda” entendida não é barata, talvez entre em contato com seus amigos - você pode se surpreender com quantas pessoas estão, ou estão dando tratamento!

Eu nunca soube por que estava fazendo o que estava fazendo. Passar papel e plástico dobrados ou torcidos afiados sob as unhas para criar uma sensação que era por si só “viciante”. Tudo começou quando eu tinha uns 5 anos. Eu me mexi com um cobertor de malha que minha mãe fez, depois ele se transformou em qualquer coisa com um canto, como roupas, cobertores, etiquetas de travesseiro. Eu tirava o papel do inferno para que se evaporasse em pó ou, se durasse tanto tempo, as pontas dos dedos começariam a sangrar. Mesmo assim! Eu ainda continuei. Vinte anos depois, eu acabei de pesquisar no Google meus hábitos inquietos para ver o que eu conseguia encontrar e cheirar era exatamente isso. Eu odiava chamá-lo de "inquietação", agora tenho um nome mais incompreendido e desconhecido para o que faço. Meu irmão gêmeo faz isso também, mas não no mesmo nível que eu. É um fardo ou maldição, na minha opinião, atrapalha a minha vida!! É constante, irritante, faz as pessoas se perguntarem o que estou fazendo. Em última análise, isso me faz sentir como um adolescente!!! Minha ansiedade social mantém forte o vício em estímulos. Xanax... ou apenas use luvas pelo resto da minha vida. De qualquer forma obrigado por ler lol. 🙂

ESTIMULO A PROCURA, acho que é assim que se chama. Mas eu não suporto buzinas repentinas, espirros, tosses ou até pings de notificação, eles fazem com que eu me apresse com ansiedade mais do que eu já estou. O stimming ajuda, mas só é benéfico quando estou tentando me concentrar. É tão viciante sentir a sensação que me impede de trabalhar na escola. Minha mente precisa se concentrar na sensação de cheirar e, quando não estou cheirando, isso me come. Como uma presença irritante que fica me dizendo para fazê-lo, quase me forçando, é difícil combater o desejo. O mesmo vale para os meus desejos de querer gritar, gritar qualquer coisa. Minha necessidade compulsiva de jogar energia verbal para fora do meu buraco na boca. É difícil de controlar, mas percebo que o borrão repentino em público é mal visto, então luto para calar a boca.

Eu sei que tenho ADD, mas também posso ter uma ligeira forma de ADHD? Não é TS porque experimentei medicamentos com tourettes e sou alérgico.

Você acha que um medicamento anti-ansiedade e também um medicamento para o TDAH seriam benéficos como uma combinação? Acalmando a minha ansiedade para estimular muito menos e algo como adderall para controlar meus impulsos de exceder o comportamento compulsivo?

Não acho que seja um distúrbio, mas algum fator biológico interno que torna as coisas aversivas. Algum tipo de desequilíbrio químico ou bacteriano no intestino e quão intimamente o seu intestino está ligado ao cérebro e ao sistema nervoso.

Uau! Pesquiso isso há um tempo e tenho certeza de que é isso que tenho. Eu me deparei com esse distúrbio enquanto lia sobre autismo porque um dos meus primos o tem. Eu sempre me perguntei na minha vida se eu tinha autismo por causa de alguns dos meus sintomas, mas todos eram sintomas sensoriais. Exceto pelo fato de eu balançar de um lado para o outro e ter feito isso a vida inteira. Agora tenho 24 anos.
Sou mulher e não tenho autismo. Mas acho que tenho isso.
Meus sintomas recentemente na vida pioraram cada vez mais. Pode ser devido ao fato de eu ter sofrido tensões extremas ou porque piora quando você envelhece.
Aqui estão os meus sintomas específicos.
A primeira e maior reação que tenho é a textura. Meu pior gatilho é algodão e bolas de algodão. Até pensar nisso agora causa arrepios horríveis e me faz querer cerrar os dentes. Eu ouço algodão chiando entre os dentes quando olho ou sinto. Eu também odeio tocá-lo porque pega minha pele e não consigo descrever por que odeio tanto, mas isso me deixa louco. Se eu tiver que tocar o algodão ou retirá-lo de um frasco de vitaminas, tenho que pedir a alguém para fazer isso.
Quando durmo na cama e certos cobertores ou lençóis se prendem contra os meus pés, mesmo quando não são tão arranhados, isso me manda para o telhado e não consigo explicar o porquê. Isso me faz querer gritar e eu tenho uma reação em que tenho que chutar minhas pernas para tirar a sensação de mim. Tenho muitas reações em que tenho que agitar meu corpo para obter a sensação ou desencadear de mim.
Meu ex-namorado costumava fazer coisas que me deixavam louco que não incomodariam mais ninguém. Parecia que sempre que ele tocava meus braços, ele fazia isso muito suave e arrastava os dedos apenas me tocando e realmente parecia doloroso como uma sensação de queimação. Quando ele entrava para me beijar, às vezes entrava muito lentamente como uma preguiça e eu podia sentir sua respiração e isso me irritava.
Certas roupas que não pareciam comichão para os outros sempre pareciam comigo. E se eu já tivesse, era tudo que eu podia sentir. Eu não posso mais usar jeans porque é muito áspero e apertado, que é um dos meus itens de roupa favoritos.
Essa coisa toda de nadar em lagos esteve comigo a vida toda. Tocar o fundo dos lagos com meus pés vive em meus pesadelos. Eu tentei uma vez quando era pequeno usar sapatos, ajudou, mas ainda me impedia de entrar.
Audição: fogos de artifício e barulhos altos nunca me incomodaram. É um barulho constante constante que me incomoda. Não consigo pensar quando a música está realmente alta. Mas me disseram que peço que o volume diminua quando não está alto. Depende realmente da situação. Se estou de bom humor quando estou sozinho, adoro ouvir música alta. Mas não suporto quando outras pessoas estão por perto ou preciso pensar ativamente em algo.
A única outra coisa em que consigo pensar é ouvir as pessoas mastigando comida com a boca fechada e você pode dizer que a boca está cheia de saliva. Alguém que cheira a chiclete não me incomoda, mas quando consigo ouvir a saliva na boca, fico tão com raiva eu ​​tenho que sair ou fechar meus ouvidos porque sei que é ridículo pedir para eles pararem comendo. Geralmente não sou uma pessoa zangada. Eu sou uma das pessoas mais calmas e descontraídas, é preciso muito para alguém me deixar com raiva. Mas quando ouço saliva na boca de alguém, é como uma besta de ódio despertando em mim.
Certas luzes fazem meus olhos doerem. Mas não luzes brilhantes. Na verdade, eu gosto de luzes brilhantes e salas bem iluminadas. Mas certas luzes que são escuras e amarelas realmente me incomodam o suficiente para eu sair da sala. Se eu tiver que ficar no quarto, só consigo pensar em desligá-lo. Ou esperando o momento em que eu posso desligá-lo.
Piscar não me incomoda.
Agora, para todos esses problemas, parece que tenho um oposto a cada um. Como certas roupas, adoro a sensação e literalmente quero viver nela. Eu amo certas texturas muito mais do que deveria. Certos ruídos me dão arrepios de uma maneira incrível. É tão bom que não consigo me mexer ou me concentrar em algo que preciso. Acredito que chamamos isso de ASMR. Assim, a reação acontece muito menos do que as negativas. Essas respostas sensoriais negativas acontecem ao longo do meu dia, porque há muitas coisas. E terei uma resposta positiva, talvez uma vez por semana, na MOST. Isso está sendo generoso. Às vezes, a maneira como uma pessoa me toca no braço será realmente positiva e geralmente é um toque firme.
Portanto, essa é uma espécie de experiência na minha vida e agora que eu posso dar um nome a ela, talvez seja algo que eu possa corrigir com ajuda.
Um dia fiquei tão frustrado com minhas respostas negativas às texturas que decidi me expor constantemente a ela propositadamente, pensando que eventualmente o efeito seria cada vez menor. Por mais que eu odiasse, eu usava algodão para isso. Eu o toquei repetidamente e pensei sobre isso ao longo do dia. Do jeito que parece, aquele som estridente. De novo e de novo. Não fez nenhuma diferença. Minha resposta foi tão intensa a cada momento. Aquele foi um dia horrível para mim.

Texturas cremosas e suaves para mim. Não pode fazer isso. Tenho 32 anos e nunca coloquei pudim de baunilha, ovo ou manteiga na boca. Certa vez, tive uma rotatividade de maçã que foi rotulada incorretamente. Na verdade, era uma receita de maçã e queijo creme. Sem saber disso, mordi, senti como se estivesse engasgando com cream cheese e tive um ataque de pânico.

Vou morrer de fome se as únicas opções fossem queijo americano ou Velveeta. Essa textura viscosa pode ficar longe de mim.

Temos tentado encontrar um médico que trate o SPD em adultos. Encontramos vários que tratam crianças, mas não obtivemos sucesso em encontrar um para um adulto. Vivemos perto de Chicago, mas estamos dispostos a viajar, se for necessário. Alguma recomendação?

Isso é tão compreensível. Ficarei interessado em ver se isso eventualmente obtém um código de diagnóstico para que possa haver mais pesquisa e tratamento. Eu sou um adulto que não obteve seu diagnóstico de DDA até a idade adulta. O sensorial é um alívio saber que não estou sozinha. O maior para mim é o som da mastigação, quanto mais alto pior. Mastigar cartilagem de frango ou qualquer coisa crocante (batatas fritas) nojenta! Isso me dá uma sensação assustadora de engatinhar. A irritação aumenta dentro de mim quanto mais eu a ouço, e às vezes causa um tipo de arrepio na espinha e nos ombros. Isso levou a discussões com meu marido, já que ele gosta de cartilagem de frango e, mesmo que eu não diga nada, ele fica ofendido, pois pode me ver se afastando ou com o rosto franzido. Eu me sinto um idiota por minha reação, mas não posso evitar. Também fico estressado e irritado quando o rádio está tocando e às vezes tenta me mostrar um vídeo com um componente de áudio. Eu tenho que desligar o rádio, que novamente o marido pensa que estou sendo dramático, mas é realmente muito difícil ouvir o que ele está tentando tocar e eu começo a me sentir realmente estressado. Estranhamente, concentro-me melhor no meu trabalho quando tenho música, mas principalmente apenas música sem letra, é como se isso ajudasse a encobrir alguns dos outros sons que causam distração no ambiente. Além disso, quando estou trabalhando em alguma coisa e ouço conversas por perto, é difícil não me distrair ou puxar para dentro (embora este seja ADD). Eu estou bem com música alta ao me exercitar, mas no carro ou na casa isso me incomoda. Quando estou jantando fora, dificilmente aprecio se alguém está falando ou rindo alto com uma voz estridente; na verdade, pedi a uma garçonete que se mudasse para uma mesa diferente muitas vezes. Eu também sou como a princesa e a ervilha quando se trata de textura. Sou hipersensível a coceira em tecidos e etiquetas, especialmente na minha cintura. Se minha pele está seca, sinto o mesmo arrepio na espinha quando toco nas coisas. Outra pessoa aqui mencionou algodão. Costumo usar algodão no resto da pele, mas não nas mãos. Roupas de algodão estão bem, mas tocar em certas toalhas causa a mesma reação internamente que os dedos em um quadro-negro. Eu posso ouvi-lo esfregando minha pele e sugando toda a umidade das minhas mãos. Costumava tricotar e me daria bem com bambu, rayon, seda e até alguns fios de lã - mas fios de algodão não aguentava, parecia que sugava os óleos das minhas mãos, eu podia ouvir e sentir e não gosto disso. Eu também sou muito sensível a qualquer vinco na minha meia, um pedaço de poeira nos meus sapatos, etc. Muitas vezes, enquanto estou exercitando ou andando, tenho que parar várias vezes para ajustar o calçado. Atribuí os problemas nos pés aos meus pés com bolhas, com joanetes, mas acho que esse fator sensorial é um fator.
outra coisa, tenho cabelos muito finos e uma ou duas peças individuais estão sempre tocando meu rosto e fazendo cócegas. Isso me deixa louco, eu sei que, como adulto, devo ser capaz de ficar parado e tolerar, mas muitas vezes não consigo. Acabo puxando meu cabelo para trás, o que é menos lisonjeiro ou com aparência profissional, apenas para evitar que meus fios toquem meu rosto. Gostaria de saber qual é a causa disso. Outras pessoas que têm essa condição também têm muitas alergias? Eu li que as alergias são uma reação exagerada do sistema imunológico. Isso soa semelhante em um nível neurológico. Gostaria de saber se existe uma conexão? Não tenho a questão do abraço, amo abraços e me aconchego com o marido, meus cães, com os amigos. Visualmente, não sou muito organizado, tenho muita confusão que costumo filtrar visualmente e apenas me concentro na coisa que me interessa. Acho estranho como, para alguns de nós, apenas certos sentidos se manifestam. Definitivamente, tenho problemas desajeitados, que deixam cair, problemas de equilíbrio. O sentido do olfato? é difícil dizer que eu tenho alergias, então muitos cheiros me irritam porque eles me fazem espirrar (perfumes etc.) e me dão uma dor de cabeça, mas isso é diferente de sentir-se emocional com os cheiros, acho que são principalmente auditivos, táteis e de equilíbrio para mim.

Eu tenho lido um ótimo blog de um adulto com SPD: https://lumpdates.wordpress.com/. É uma combinação de experiências pessoais, contadas com honestidade e humor, e as pesquisas mais recentes, escritas de uma maneira muito acessível.

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