"Sou o que escolho para me tornar!"

January 09, 2020 20:35 | Auto Estima
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Faço jóias de prata como hobby. Ao criar fios para brincos, aprendi que quanto mais você trabalha com o fio - batendo nele com um pequeno martelo ou esfregando-o com um pedaço de aço - mais forte e flexível ele fica. Colocar o fio do ouvido na forma desejada realmente altera o alinhamento das moléculas no metal. Esse processo é chamado de "endurecimento do trabalho".

Outro dia eu estava tocando em um pedaço de arame, e me ocorreu que o fortalecimento do trabalho poderia ser útil para ensinar resiliência a crianças com TDAH e LD. Muitos hospitais de reabilitação e clínicas de fisioterapia usam o termo para descrever o método usado para ajudar trabalhadores feridos atingem um nível aceitável de produtividade que lhes permite retornar ao seu antigo ocupação. Apesar dos benefícios positivos dessa abordagem no mundo médico / profissional, nunca ouvi o termo usado em um ambiente escolar.

Expor as crianças à quantidade certa de desafio ou estresse e aumentar o nível de dificuldade pouco a pouco, enquanto as ensina a

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identificar seus pontos fortes, faz todo o sentido para mim. As crianças ficarão mais fortes e flexíveis, e serão mais capazes de aguentar pressão. Assim como os fios dos ouvidos!

Eu também aprendi (da maneira mais difícil) que se você trabalha demais em metal tocando ou dobrando, ele se torna quebradiço. O mesmo acontece com as crianças. Se fizermos com que eles façam a mesma coisa repetidamente, especialmente se não tiverem sucesso, eles se tornarão resistentes ou argumentativos. Se as crianças têm horas de lição de casa para fazer que não entendem, ficam frustradas e cansadas. Eles podem dizer que não têm dever de casa ou esquecem convenientemente na escola ou "perdem" no buraco negro chamado mochila.

Se as crianças passam 60 ou 70% do dia se sentindo estressadas e incompetentes, perdem a flexibilidade. Como uma tartaruga assustada, eles puxam sua concha e ficam dentro daquela armadura rígida até sentirem que o perigo passou. É difícil envolver ou reativar crianças que não se sentem confiantes ou competentes. As crianças que estão trabalhando duro para evitar o embaraço do fracasso ou do ridículo não se recuperam de experiências ruins e é improvável que procurem um novo desafio. É mais provável que eles procurem o sinal "Sair".

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Endurecer seus filhos em casa

A boa notícia é que existem algumas coisas concretas que pais e professores podem fazer para ajudar seus filhos a assumir novas tarefas com a atitude "eu posso fazer isso". A fórmula é simples: exponha as crianças a tarefas que estão apenas um passo abaixo do que você tem certeza de que elas podem fazer. É isso que chamo de colocar as crianças na “cúspide de sua competência”, aquele ponto ideal onde ocorre um aprendizado agradável e satisfatório.

Quando as crianças trabalham em sua zona de competência, a química do cérebro funciona a seu favor. O medo é reduzido e as funções executivas estão no auge. É um ótimo momento para pedir que identifiquem as habilidades e talentos que eles apelaram para realizar a tarefa. Se o seu tempo for bom, você poderá introduzir a sugestão de que eles executem uma tarefa mais desafiadora. Veja como o endurecimento do trabalho pode ser feito em casa. Se você sabe que seu filho ou filha pode fazer uma café da manhã simples por conta própria, adicione uma coisa à tarefa ("Sabe, hoje eu adoraria comer um pouco de queijo no meu ovo mexido"). Enquanto você aprecia a refeição que eles prepararam com orgulho, converse com eles sobre as habilidades que eles usaram para fazer isso. Pergunte a eles o que eles fizeram para tornar esse sabor tão bom ou parecer tão atraente no prato. Se eles tiverem dificuldade em encontrar uma resposta, aponte as estratégias que você as observou usando: “Gosto de como você coloca aquele raminho de salsa no topo - onde você aprenda isso? ”Aproveite, quando todos os sistemas estiverem prontos, pergunte ao seu filho se ele ou ela está disposto a enfrentar algo um pouco mais desafiador no futuro:“ Eu amo ovos Bento! Você acha que pode fazer isso? ”E acrescente:“ Eu posso ajudá-lo se você não tiver certeza de como fazer isso ”.

Esse cenário possui todos os ingredientes necessários para reforçar as habilidades, criar confiança e levar a criança a assumir um trabalho mais desafiador:

1. Confiança inicial em sua capacidade de realizar a tarefa básica
2. Achando a tarefa agradável (e, neste caso, agradável para os outros)
3. Introduzir um pequeno desafio que torna a tarefa um pouco mais difícil, mas não sobrecarrega a criança
4. Concluindo a tarefa mais difícil
5. Dedicar tempo para processar as habilidades necessárias para executar a tarefa
6. Sugerir / solicitar uma tarefa mais desafiadora no futuro
7. Oferecendo ajuda, se necessário.

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Retorno na escola

Aqui estão várias coisas práticas que pais e professores podem fazer para ajudar as crianças a lidar com os desafios e a se recuperar depois de sofrerem um fracasso. Ensine às crianças o valor da persistência, paciência e prática. Dê a eles repetidas oportunidades para demonstrar essas características e comportamentos, para que possam ver a relação entre elas e o sucesso.

As crianças precisam ser capazes de "falhar bem" para serem bem-sucedidas. Alguns professores começam a revisão dos trabalhos de casa dizendo: “Quem errou no 7? No passado, muitos dos meus alunos perderam esse. ”Depois, o professor reúne as crianças em duplas e as desafia a descobrir onde erraram. A dupla de estudantes precisa trabalhar em conjunto para reparar o erro e compartilhar sua solução com o restante da turma. Essa atividade envia a mensagem de que todas as crianças cometem erros e coloca o foco na correção de erros, sem fugir do fracasso ou sentir vergonha.

Pais e professores devem expor as crianças a tarefas que são bastante desafiadoras. Facilitar o trabalho ou reduzir a quantidade de trabalho é um insulto à inteligência de uma criança. “Por que eu deveria fazer apenas metade da minha lição de casa? Você deve pensar que eu sou estúpido! "Ou" Isso é trabalho do bebê! "Por outro lado, trabalho que é muito difícil ou que é introduzido antes que a criança esteja pronta para isso, cria uma reação negativa, fazendo com que a criança recue ou retirar.

Professores talentosos incentivam as crianças a começar com algo que podem fazer muito bem e, quando os alunos estão confiantes (e não antes), são incentivados a mudar para algo um pouco mais difícil. Nas escolas, isso é chamado de andaime, subindo a escada do sucesso, um degrau de cada vez.

Para que as crianças aceitem o trabalho com menos resistência, professores e pais podem dizer: “Aqui estão três tarefas. Algumas crianças da sua idade acham que a tarefa A é muito fácil, outras dizem que a tarefa B não é muito difícil nem muito fácil, e algumas dizem que a tarefa C é muito difícil. Dê uma olhada nelas e me diga qual delas você gostaria de fazer. ”O segredo aqui é garantir que todas as três tarefas estejam dentro da capacidade da criança. Portanto, não importa qual ela escolher, ela provavelmente será bem-sucedida.

Se ela escolher a opção “fácil”, você poderá dizer: “Na próxima vez, gostaria de tentar a tarefa B?”. Se ela escolher C e a concluir bem, diga: “Da próxima vez que fizermos (matemática, leitura, ciências, o que for), você acha que devemos procurar o nível A, B ou C?” É provável que ela escolha C. Então você a mantém no nível C por um tempo, enquanto ela desfruta de sucessos repetidos.

Depois que ela passa algum tempo trabalhando com confiança e se sentindo competente, você diz: "Para esta atividade, tenho alguns itens de nível C e um nível D (item mais difícil). Gostaria de experimentar essa? ”(Se ela não responder, deixe-a permanecer no nível C e acrescente:“ Nos próximos dias, acho que você estará pronto para o nível D! ”) Isso cria a expectativa de que ela será solicitada a realizar tarefas mais difíceis e que será capaz de realizá-las com sucesso.

Essa estratégia leva um pouco de tempo, mas cria uma base de sucesso, reduz o fator de medo e torna provável que seu filho procure uma tarefa mais desafiadora. Se você disser rapidamente a seu filho ou filha: "Você pode lidar com algo mais difícil", é provável que ele ou ela recue e não queira seguir em frente. Muitas crianças passam muito tempo na escola fazendo coisas que, na realidade ou em sua própria mente, são muito difíceis para elas. Se eles não acreditam que serão bem-sucedidos, por que eles (por que alguém?) Gostaria de continuar?

Procure um final feliz

Comecei falando sobre como dobrar os metais sem quebrar, como ter certeza de que um fio de brinco volta e faz seu trabalho depois de ser estressado pelo usuário. As crianças são mais preciosas do que qualquer metal, e a ideia de endurecer o trabalho tem muito mais recompensa quando aplicada à sua filha ou filho. O objetivo é criar ambientes de aprendizado que os ajudem a se tornar um pouco mais difíceis e resistentes, um passo cuidadoso de cada vez. Sob essas condições, é provável que as crianças atinjam um nível mais próximo de seu potencial e que fiquem mais satisfeitas consigo mesmas.

Eles podem se tornar o tipo de criança que para de dizer "não posso, então não vou" e enfrentar novos desafios com: "Vamos lá! Eu acho que posso lidar com isso.

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Atualizado em 25 de setembro de 2019

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