O mito do suicídio de férias

O mito do suicídio de férias é um dos mais teimosos mitos relacionados à doença mental. Como agora é oficialmente a temporada de festas, quero aproveitar esta oportunidade para fazer minha parte para rebentar o mito mais teimoso. Muitos de vocês provavelmente já ouviram dizer que há um aumento significativo de suicídios durante a temporada de férias; no entanto, como o título deste post sugere, isso é um mito. As taxas de suicídio são realmente inferiores à média durante as férias, com seus picos ocorrendo na primavera e no outono.¹ Embora a maioria das pessoas provavelmente não pense muito sobre o mito, descarte-o como outra velha esposa conto tenazmente relevância, estou muito mais perturbado com isso e sinto que o mito do suicídio de férias precisa ser tratado com algum grau de urgência.

Por que o mito do suicídio é perigoso

Além do fato de que a estatística não é verdadeira, e de espalhar falsidades, conscientemente ou não sem saber, é prejudicial para a sociedade, afirmo que a perpetuação do mito do suicídio de férias é profundamente prejudicial para

aqueles que são realmente suicidas.

Considere pessoas que são suicidas e revelam seu estado de espírito. Com quem eles estão conversando, muitas vezes retorna essa estatística a eles. O que isso diz? Por um lado, diz que a única coisa que se sabe sobre seu estado de espírito é uma lenda urbana. Segundo, desacredita seus sentimentos, sugerindo sua pensamentos suicidas são de alguma forma explicados por fazer parte desse grupo ilusório de outros suicídios de férias. Terceiro, demonstra, mais uma vez, que realmente não queremos falar sobre suicídio - a única maneira de nos sentirmos à vontade em fazer isso é no contexto de uma falsa narrativa social. Para alguém verdadeiramente suicida, isso é um tapa na cara e seria melhor para ela não ter ouvido nada.

Como combater o mito do suicídio de férias

Em vez de reter o mito prejudicial e com desconto de suicídios de férias, deixe-me fornecer uma verdade real. Um estudo realizado pela Australian National University estudou 7.845 participantes ao longo de quatro anos, na tentativa de documentar os efeitos da ansiedade e da depressão em relação à ideação suicida. Ansiedade estava ligada a um aumento de 23% da ideação suicida - um risco 7% maior do que aqueles diagnosticados com depressão maior.²

este é o que devemos tirar. A ansiedade não é, como muitas pessoas supõem falsamente, um simples aumento nos sentimentos de estresse - é um doença mental potencialmente debilitante, cujos vínculos com o suicídio são muito mais fortes do que gostaríamos Admitem.

Aqueles que são ansioso e suicida não temos o luxo de esperar pela época específica do ano em que estamos mais abertos a discutir sua saúde mental. Aqueles que são suicidas estão sofrendo - a cada minuto de cada dia, eles estão sofrendo. Por que não nos sentimos compelidos a fazer mais para ajudar a cada minuto do dia é uma tragédia, e seus motivos estão além do escopo deste blog. Não obstante, basta um primeiro passo para reconhecermos a presença deles e fazer um esforço conjunto para fazer o que pudermos para ajudar.

Fontes

1. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Suicídios de férias: fato ou mito? 31 de dezembro de 2013.
2. Hicks, Jesse "É um mito que as taxas de suicídio aumentem durante os feriados". Tônico. 8 de dezembro de 2017.