Acalmando a criança interior no transtorno de personalidade borderline

É importante acalmar sua criança interior no transtorno de personalidade limítrofe. Quando seu filho interior pede alguma coisa, você ouve? Caso contrário, talvez seja hora de começar a prestar atenção, mesmo que isso signifique entregando-se às coisas ditas "infantis".

A criança interior no transtorno de personalidade borderline

As emoções intensas sentidas por pessoas que sofrem de transtorno de personalidade borderline (DBP) muitas vezes imitam aqueles vivenciados por crianças. As razões para isso variam. Alguns sofrem com traumas infantis não resolvidos, causando a repetição de reações que podem estar presentes em sua juventude. Outros cresceram sensíveis e sem habilidades eficazes de enfrentamento, portanto, quando seus sintomas são acionados, partes deles viajam no tempo.

A importância do reparenting na terapia comportamental dialética

Terapia comportamental dialética (DBT) - o tratamento primário da DBP - é uma espécie de programa reparador, exigindo que os participantes desafiem e substituam as habilidades ineficazes de enfrentamento aprendidas na infância. Reparar envolve acalmar a criança interior e tratá-la de maneiras novas e eficazes.

Por que é hora de acalmar sua criança interior na DBP

Necessitar de atividades "infantis" não é sinal de imaturidade. Para mim, tem sido uma parte crucial do processo de cicatrização. Quando você para de evitar a criança interior e começa a ouvir as necessidades dela, a parte de você que está presa em um túnel do tempo pode ser libertada.

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Imagem por usuário do Flickr fiverlocker.