Como viver com abuso: conecte-se com sua intuição

Como você vive com abuso e Aprenda a confiar em sua intuição depois de desconfiar de si mesmo por tanto tempo? Por que você quer reviver sua intuição de qualquer maneira? Aqui está o trato: seu agressor quer você isolado de todos e de qualquer coisa (como a sua intuição) que possa convencê-lo a deixar o relacionamento.

Você aprendeu a viver com abuso à maneira do seu parceiro. É hora de viver com o abuso de uma nova maneira.

Como viver com abuso de maneira saudável

Deixe-me esclarecer: todos os dias você vive com abuso, sua mente sofre. Eu não recomendo que você viva com abuso. Eu só sei que você tem seus motivos para ficar (Veja Por que não posso deixar meu relacionamento abusivo?). Espero que aprender a conviver com o abuso de maneira mais saudável o ajude a encerrar seu relacionamento abusivo e encontrar a verdadeira alegria. Até aquele dia, sua intuição (também conhecida como voz de Deus, sua alma, sua essência etc.) é a força mais forte em sua posse. Você deveria usá-lo.

Depois de permitir que a voz da intuição toque nos seus ouvidos, você não poderá viver da mesma maneira. Você vai mudar. Seu relacionamento vai mudar. E através de suas ações, o abuso terminará de uma maneira ou de outra.

Termine seu relacionamento abusivo: confiando em sua intuição promete acabar com seu relacionamento abusivo, mas não promete um fim rápido, fácil ou indolor. Então, vamos começar a aprender a viver com abuso por enquanto.

Como confiar em sua intuição

Há três coisas a fazer para confiar em sua intuição:

• Primeiro você deve quer ouvir sua sabedoria.
• Segundo, você deve Confiar em a voz que você ouve.
• Em terceiro lugar, você deve Faz como sua intuição instrui.

É tudo o que há para isso. Eu sei, eu sei, parece que deveria haver uma oficina ou um retiro envolvido neste trabalho. Você pode procurar uma reunião como essa, mas não precisa esperar por isso. Você pode fazer esse trabalho dentro de si. Você precisa de você e de sua intuição, nada mais.

Técnicas para ajudar você a confiar em sua intuição

Existem exercícios e ferramentas para ajudá-lo a ouvir sua intuição novamente. Uma das minhas ferramentas intuitivas favoritas são as cartas de tarô com fotos que falam comigo. O Tarô é um livro de histórias de todas as experiências humanas em que você pode pensar embaralhado e colocado à sua frente. Lembrar de confie na voz que você ouve enquanto você olha as fotos. Onde o enredo naturalmente levará se você não fizer nada para mudar seu curso?

Revistas (como um diário de humor) Também o ajudará a aprender a confiar em sua intuição. Você poderia escrever uma página por dia sem nada além de bobagem com a intenção de ouvir sua pequena voz. Um dia, você ouvirá. Anote o que você ouve. Ou use seu diário de maneira mais convencional para registrar o que sua intuição disse, o que você fez a respeito, como a situação acabou e como você se sente. Com o tempo, você verá como o uso da sua intuição o fortalece.

Uma maneira muito simples de trabalhar com sua intuição é decidir fazer apenas o que a pequena voz sugere por um dia inteiro. A maioria de nós tem forças externas para cuidar de empregos ou filhos. Planeje cumprir suas responsabilidades, mas responda a elas depois de ouvir se a intuição tem algo a dizer sobre isso. Por exemplo, diga que seu filho age e merece ser repreendido. Em vez de colocá-los no intervalo automaticamente, reserve um momento para ouvir sua intuição. Sua intuição pode lhe dizer: "Sim, o tempo limite é a resposta". Mas isso pode lhe dizer outra coisa.

Viver com abuso? Confiar na sua intuição o ajudará a sair

Aquela pequena voz que chamamos de intuição pode crescer muito alta e forte quando você a cultiva e confia nela. A intuição notará cada pequeno abuso causado a você. A intuição o ajudará pare de tomar o abuso pessoalmente. A intuição mostrará a você, através de como isso o instrui a agir, que não há nada que você possa fazer para faça seu controlador parar de abusar.

Eventualmente, sua intuição mostrará que consertar seu relacionamento abusivo equivale a passar anos tentando encaixar uma estaca quadrada em um buraco redondo. Eventualmente, você verá quão infrutíferos são seus esforços e comparará o esforço desperdiçado à dor. A intuição o ajudará finalmente a deixar seu relacionamento abusivo.

Lembre-se de que seu controlador deseja que você seja isolado, para que você possa se reconectar melhor com sua intuição em segredo. Assim como você não compartilha um plano de segurança contra violência doméstica com seu agressor, também não deseja compartilhar esse trabalho interno emocionante. Seu quer-ser-controlador certamente tentará dissuadi-lo de continuar.

Você também pode encontrar Kellie Jo Holly nela local na rede Internet, Google+, Facebook e Twitter.

* Tanto homens como mulheres podem ser agressores ou vítimas, portanto, não tome minhas escolhas de pronome como uma implicação de que um gênero abusa e o outro é vitimado.