Como ser um bom comunicador em um relacionamento
Aqui estão as ferramentas necessárias para você ser um bom comunicador em um relacionamento.
Escuta activa
A escuta ativa é uma habilidade adquirida que pode ajudar as pessoas a construir melhores relacionamentos e reduzir conflitos. A boa audição vem do mesmo lugar em que o amor... um foco e concentração na outra pessoa. Quando estamos conversando, na maioria das vezes, mal podemos esperar até que a outra pessoa termine de falar para que possamos contar nossa história. De fato, na maioria das vezes, não esperamos. Se você quiser dizer?
"Sinto muito, o meio da minha frase está interrompendo o início da sua"?
Então você sabe como é não ser ouvido
Além disso, temos conversas internas que nos distraem de prestar atenção real à conversa. Também podemos levar nossas próprias agendas para uma conversa, um ponto de vista pré-concebido, a necessidade de estar certo, sendo assim argumentativos. A escuta ativa exige que estejamos abertos ao ponto de vista da outra pessoa.
Ouvir ativamente significa estar atento tanto às mensagens visuais quanto às auditivas. Grande parte da nossa mensagem é transmitida através da linguagem corporal, gestos e entonação. Ouvir é como amar. O foco está fora de você e da outra pessoa. Essa pessoa se sente bem? sabendo que você se importa o suficiente para ouvi-los.
Um ouvinte ativo nos faz sentir importantes. Eles nos fazem sentir que o que estamos dizendo é importante.
Melhores relacionamentos?
Geralmente, sempre que estamos realmente interessados em outra pessoa, nos tornamos profundamente conscientes de nosso próprio desempenho e aparência. Queremos impressioná-los por não ser um completo tolo. Se você realmente quer impressionar alguém, tente ouvi-lo ativamente, em vez de focar em si mesmo e no seu próprio diálogo interno.
Então, como isso é feito?
É simples Comunicação significa transmitir significado e sentimento. O ouvinte ativo faz parte disso. O objetivo principal, enquanto ouve, é informar ao orador que sua mensagem foi recebida claramente. Agora você não precisa fazer um trabalho, e a escuta ativa não é necessária o tempo todo, mas quando é importante, aqui estão algumas dicas:
- Por meio de gestos ou verbalmente, escolha horários para que o interlocutor saiba que você obteve o significado exato.
- Se você não souber ao certo o significado, escolha um bom lugar e faça uma pergunta como: "Estou ouvindo você dizer... está certo?"
- Contribua com a conversa e o significado deles, sem adotar sua própria agenda. Faça isso fazendo perguntas sobre sua linha de pensamento, sobre sua história ou idéias. No entanto, tenha cuidado para não ser o intérprete deles. A maioria de nós não precisa de outra pessoa para nos dizer o que estamos pensando ou dizendo.
Mantem!
Lembre-se de que o trabalho principal do ouvinte ativo é permitir, mesmo encorajar, o interlocutor a falar, para transmitir seu significado. Se eles estão tendo alguma dificuldade, como alguns de nós são expressivos, um ouvinte ativo tenta ajudar oferecendo palavras ou idéias que podem ajudar na tradução de seu significado.
O uso frequente de "quem, o que, onde e quando" é uma boa idéia e ajudará a levar a conversa a uma melhor compreensão.
A regra principal da escuta ativa é incentivar o interlocutor a falar, promover sua vontade de se comunicar. Uma conversa em que uma pessoa domina não é uma conversa. Isso geralmente é chamado de palestra
Portanto, adote algumas regras simples e óbvias da estrada.
- Não critique a ponto de a conversa ser encerrada,
- Não escute, a maioria das pessoas é perspicaz e identifica desonestidade a uma milha de distância ...
- Esteja ciente do seu diálogo interno que está acontecendo. Se estiver distraído de ouvir o alto-falante, desligue-o. No entanto, se você realmente entender e personalizar as informações que estão sendo faladas, mantenha-as e retorne à conversa. Se você precisar de um momento para fazer isso, peça uma pausa ou faça uma pergunta.
Finalmente, aqui está uma maneira certa de determinar se você está sendo um ouvinte ativo. Apenas resuma o que o orador está dizendo e, se você ouvir "é isso... exatamente", sabe que está certo.
Portanto, ensine as pessoas ao seu redor a serem ouvintes ativos também; quando chegar a hora de falar na conversa, você terá o benefício de ter seu significado transferido com precisão. Os bons relacionamentos, assim como o sucesso em nossa sociedade baseada no conhecimento, dependem amplamente de boas habilidades de comunicação.
Este artigo foi adaptado para este site a partir da Living Large Network (tm).
