Minhas realizações mais impressionantes na recuperação do transtorno alimentar

February 08, 2020 13:49 | Z Zoccolante
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Realizações na recuperação do transtorno alimentar podem te atingir com força. Eles podem ser positivos ou negativos, mas todos valem a pena. Aqui está a minha realização mais impressionante.

A recuperação do transtorno alimentar está cheia de realizações; alguns são achados felizes e outros são dolorosos. Mas precisamos dos dois tipos de realização para aceite nossa imperfeição e avançar nele. Há mais de um ano, estou comprometido em escrever o Surviving ED blog para esta comunidade. Adorei e chegou a hora de me despedir. Mas não vou embora sem transmitir um fogos de artifício das minhas realizações mais impressionantes na recuperação de transtornos alimentares.

3 Realizações na recuperação do transtorno alimentar que me mudaram

3. Felizes para Sempre

O que eu mais percebi sobre a recuperação de transtornos alimentares é que felizes para sempre não parecem os filmes. Não é o mesmo que a Disney nos diz quando somos crianças, que tudo termina com um beijo mágico. Não há beijo mágico de recuperação. A recuperação é um trabalho árduo.

2. Liberdade é escolha

Eu acho que pensei que a vida seria pêssegos e unicórnios quando nem sempre eu era controlada pelo meu distúrbio alimentar, mas a liberdade é estranha porque não é esquecimento. Liberdade é escolha.

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Como pessoa recuperada, posso escolher como será minha vida em um lugar de decisões e escolhas saudáveis. Não sou mais compelida como se houvesse fogo sob minha pele, como se minha ansiedade me empurrasse ao longo do dia e que mal posso esperar para dormir para me fazer esquecer quem sou. Eu escolho minha vida agora.

1. Vícios destroem a intimidade

Vício é vício, não importa em que somos viciados. Usualmente, vício cria uma parede entre nós e os outros.

A percepção mais impressionante sobre a recuperação do transtorno alimentar para mim foi olhar para as desconexões na intimidade e nas maneiras como eu me escondi e fiquei subconscientemente aterrorizada com a conexão real.

Uma das coisas mais poderosas que tive a oportunidade de ver recentemente é como meu transtorno alimentar afetou a intimidade no meu relacionamento passado. Como viciado, o vício é o seu primeiro amor e seu parceiro obtém o melhor do que sobra. Embora os viciados se sintam profundamente, somos frequentemente egoístas, egoístas, egoístas. Não queremos ser egoístas, mas não podemos ver fora de nós mesmos. É como se tivéssemos caído em um poço e só podemos ver um pequeno pedaço de céu azul.

Estamos todos fazendo o nosso melhor e acredito firmemente nisso, mas durante e após a recuperação do transtorno alimentar, não vamos como fazer um inventário do que nosso distúrbio destruiu ou do amor ou alegria que ele nos impediu de compartilhar com outras.

Senti muita vergonha e culpa por não estar disponível da maneira que eu poderia estar se estivesse presente no meu relacionamento em vez de um viciado. O estranho é que estou recuperado há anos, mas apenas recentemente isso me atingiu como um fio de viagem. E estou agradecido por isso.

Eu tenho limpado a culpa e a vergonha. Nos meus ossos, sinto um desejo tão forte de querer ser mágica e poder acenar uma varinha e o vício desapareceria. A razão pela qual existe o vício é impedir-nos de sentir, é cobrir traumas e dores. E uma vez que você começa a recuperar o distúrbio alimentar, deve sentir o trauma e a dor para curar. Nenhuma mágica pode tirar isso.

Obrigado por ler, ouvir e comentar

Ao longo do meu tempo aqui, muita coisa mudou na minha vida. Eu não sou mais casado. Eu moro com um monte de outros jovens profissionais em uma casa da comunidade. Eu tenho meu primeiro cachorro. Continuei na pós-graduação a caminho de me tornar um terapeuta, onde me especializaria em distúrbios de substância e comportamento. Toda semana, vou a um estágio em que trabalho com seres humanos incríveis que tiveram suas vidas viradas de cabeça para baixo pelo abuso de drogas ou álcool.

Então, para o ano passado e para o meu tempo escrevendo aqui, obrigado por ouvir. Obrigado pela leitura e pelos seus comentários. Eu realmente, profundamente, loucamente acredito na recuperação, porque é apenas de um local de saúde que escolhemos nossa vida e nos conectamos com os outros. Acredito que se você quiser recuperação, poderá obtê-la. Continue dando um passo de cada vez.

Obrigado por me permitir compartilhar com você. Se você deseja continuar a se conectar comigo ou se interessar pelo vício e suas muitas faces, confira meu mais novo projeto em andamento em throwinguprainbows.com.

Com todo o meu amor e Aloha.

Z :)