Eu preciso saber como disciplinar meu filho com TDAH. Agora.

February 08, 2020 15:02 | Tanya J. Peterson
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Crianças com TDAH podem ser difíceis. Aprenda maneiras eficazes de disciplinar uma criança com TDAH. Além disso, obtenha dicas úteis sobre a disciplina de TDAH no HealthyPlace.

Saber disciplinar uma criança com TDAH pode ser a diferença entre um lar calmo e um caótico. Crianças com TDAH pode ser frustrante e cansativo. Melhor dito, o comportamento de crianças com TDAH pode ser frustrante e desgastante. Quando você souber como disciplinar seu filho com TDAH, desfrutará de um melhor relacionamento com ele e os ajudará a se comportar agora e a longo prazo.

Como disciplinar uma criança com TDAH: concentre-se no comportamento

Por dentro, o TDAH é um desordem do desenvolvimento neurológico e tem a ver com o funcionamento do cérebro. A falta de atenção, dificuldade de concentração, memória de trabalho e luta para sustentar o esforço por tempo suficiente para concluir uma tarefa são questões de funcionamento executivo.

Do lado de fora, porém, o TDAH parece um distúrbio de comportamento. Certamente envolve maus comportamentos: não ouvir, sonhar acordado, esquecimento, irresponsabilidade, não terminar qualquer coisa, desorganização e outros comportamentos causados ​​por problemas de funcionamento executivo parecem flagrantes desafio. Muitas crianças com TDAH são hiperativas, excessivamente falantes e perturbadoras.

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Como o TDAH envolve comportamentos indesejáveis, abordar e mudar comportamentos é o cerne da disciplina eficaz. Conversar com as crianças sobre seus pensamentos ou emoções não funciona como uma estratégia de disciplina para o TDAH. O que funciona é manter o foco no comportamento da criança no momento.

A melhor maneira de disciplinar uma criança com TDAH é com modificação de comportamento. Essa é uma abordagem metódica para mudar comportamentos que, quando usada de forma consistente, ajuda as crianças a melhorar a maneira como agem. Use estes princípios de modificação de comportamento para disciplinar seu filho:

  • Crie um plano de disciplina que inclua suas metas para o comportamento de seu filho, regras importantes que eles sempre devem seguir, recompensas que ganharão por seguir as regrase as consequências que enfrentarão quando não seguirem as regras.
  • Mantenha o número de regras, recompensas e consequências em apenas alguns para evitar sobrecarregar seu filho. Atenha-se ao que é importante. Adicione outras pessoas quando seu filho estiver indo bem com elas.
  • Deixe as regras claras e verifique se o seu filho as entende. Anotá-las e publicá-las em locais de destaque em sua casa.
  • Sempre siga com as recompensas e consequências. A consistência é a chave para que as mudanças de comportamento aconteçam.

Prós e contras de disciplinar uma criança com TDAH

Essas dicas ajudarão você a aplicar a modificação de comportamento de forma consistente.

Para disciplinar seu filho com TDAH agora, faça:

  • Pegue seu filho fazendo as coisas certas e elogie-o por isso.
  • Use intervalos, mas não como punições; se um momento esquentar e seu filho estiver escalando, faça uma pausa e deixe-o fazer uma pausa de redefinição para onde vai um local confortável que eles escolheram apenas para isso e usam estratégias de relaxamento para se acalmarem por conta própria.
  • Comece de novo após o intervalo de redefinição; refaça o que aconteceu (se seu filho jogou e partiu um prato, limpe-o juntos com calma. Siga com calma a consequência, mas depois siga em frente.
  • Planeje o sucesso. Se você estiver indo a algum lugar que possa provocar uma fusão, fale sobre quais estratégias eles podem usar para controlar seu próprio comportamento e lembre-os de consequências e recompensas.

Para que os esforços disciplinares funcionem, não:

  • Grito
  • Culpe seu filho por perder itens, ser desorganizado, etc.
  • Fale demais na tentativa de levar um ponto para casa. Uma criança com TDAH não consegue ouvir e se concentrar.
  • Nitpick ou espere perfeição. Todas as crianças - e adultos - cometem erros. Também deve ser permitido que seu filho seja humano

Para disciplinar uma criança com TDAH, reduza a necessidade de disciplina

Sua ferramenta de disciplina mais valiosa é o seu relacionamento com seu filho. Enquanto modificação comportamental se concentra no mau comportamento específico de um momento, o panorama geral é sobre a criação e manutenção de um relacionamento positivo. Ao usar constantemente técnicas de modificação de comportamento, pense no que seu filho precisa em um determinado momento. A ajuda que seu filho precisa é ainda mais importante do que aquilo que os pais, a família ou a escola não precisam.

Outras maneiras de evitar problemas de comportamento:

  • Verifique se o seu filho faz exercício diário, pois isso ajuda as funções cerebrais e controla a agressão.
  • Desenvolva os interesses de seu filho. Envolva-os levando-os ao museu infantil; matricular-se em uma aula de cerâmica, pintura ou música entre pais e filhos; visitando um zoológico ou acampando. Isso melhorará a atenção, concentração e comportamento.
  • Dê ao seu filho atenção positiva intencional todos os dias. Passe um tempo de qualidade juntos, jogando, criando com argila, fazendo um piquenique, dando um passeio e coletando folhas - tudo o que seu filho gosta.

Ao pensar em como disciplinar seu filho com TDAH, lembre-se destas sugestões: trata-se de mudar o comportamento deles com regras, recompensas e consequências consistentes, e é sobre o seu relação. Ao usar esses princípios, você ajudará seu filho a controlar o comportamento dele a curto prazo, e ele irá desenvolver controle de impulso, a capacidade de fazer boas escolhas e as habilidades necessárias para serem bem ajustadas em sua vida.

referências de artigos