Lidando com questões de auto-estima como freelancer

February 08, 2020 16:39 | Sam Woolfe
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Lidar com questões de auto-estima tem sido um dos maiores desafios da minha carreira de freelancer. Eu encontrei muitos tipos de obstáculos desde que comecei a trabalhar como freelancer há três anos; no entanto, uma das coisas mais persistentes que notei é a maneira pela qual o freelancer pode contribuir para certos problemas de auto-estima. De certa forma, acho que você realmente precisa de um forte senso de confiança em suas habilidades e habilidades como freelancer para obter sucesso em sua carreira. Isso se aplica a qualquer carreira, é claro, mas talvez mais ainda quando se trata de freelancer e trabalho independente, dado que você tem um alto grau de controle sobre o seu trabalho e a natureza do seu trabalho pode ser bastante inseguro.

Se você está lidando com problemas de auto-estima como freelancer, isso não significa que você precise encerrar e encontrar uma função permanente. Gostaria de esclarecer os vários problemas de auto-estima que você pode enfrentar como freelancer e oferecer algumas dicas sobre como lidar de maneira produtiva com esses problemas.

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Lidar com problemas de auto-estima que surgem quando o trabalho seca

Freelancing pode ser uma montanha-russa emocional. Não há dúvida sobre isso. Uma semana, você é inundado de trabalho e, embora esteja se esforçando para acompanhar, pode pelo menos sentir uma onda de auto confiança e auto estima. Todo esse trabalho e ocupação certamente devem ser um sinal de que você é um sucesso e brilhante em seu trabalho. Então, por qualquer motivo, você tem uma semana, talvez um mês (ou vários meses) em que não tem muito trabalho. Esse período seco faz com que sua auto-estima diminua. Você vê isso como um motivo para ser crítico para si mesmo. Você pode pensar que isso é o resultado de você ser preguiçoso, improdutivo ou não ser bom o suficiente no que faz.

É importante ter em mente que todo freelancer passará por esses altos e baixos. É completamente normal ter períodos lentos. Não é um reflexo da inaptidão ou do caráter pobre. Os meses de verão podem ser lentos, os orçamentos acabam, as empresas mudam de direção. Acontece.

Problemas de auto-estima podem surgir no meio dessas mudanças, se você é alguém que lutas com auto-estima instabilidade. Refere-se à auto-estima que pode mudar facilmente, dia a dia ou em um único dia, com base nas mudanças de eventos e circunstâncias. É vital ter uma autoestima estável (com base na conscientização e confiança em suas habilidades), para que você não se sinta consumido pela autocrítica quando o trabalho acabar.

Há outras coisas que você pode fazer para aumentar sua confiança quando o trabalho seca e interrompe o ciclo de festas e fome:

  • Use seu tempo livre para o auto-aperfeiçoamento (por exemplo, desenvolva habilidades e trabalhe em projetos pessoais).
  • Atualize seu portfólio para incluir um novo trabalho que melhor reflita suas habilidades, interesses e valores (também compartilhe-o nas mídias sociais - você nunca sabe quem pode vê-lo).
  • Faça a rede participando de conferências e mixers do setor, entre em contato com clientes antigos para ver se eles precisam trabalhar e se conectar com pessoas relevantes do setor nas mídias sociais.

Lidar com questões de auto-estima que surgem quando você se compara aos outros

Quando você tem uma autoestima instável como freelancer, isso pode resultar no sucesso e nas lutas de outros freelancers, alterando bastante sua autoestima.

Sempre haverá outros freelancers que recebem mais e têm melhores clientes, maiores realizações, mais seguidores nas mídias sociais e habilidades excelentes. Como freelancer, você não quer cair na armadilha de se comparar constantemente a essas pessoas (que, para seja justo, geralmente está nas mídias sociais e, portanto, não reflete com precisão a totalidade do trabalho freelancer dessa pessoa carreira). Se você estiver fazendo essas comparações e perceber que se sente pior depois de si mesmo, isso geralmente é um sinal de instabilidade da auto-estima. E isso pode levar a uma enorme queda na autoconfiança, autocrítica e apatia.

Por outro lado, você pode notar que os freelancers que você julga não estão fazendo tão bem quanto você. Se esse tipo de comparação faz você se considerar instantaneamente de uma maneira positiva, mas não se sente assim, apesar de tais comparações, isso também pode ser uma indicação de problemas de auto-estima.

Superar problemas de auto-estima como freelancer é difícil, mas pode ser feito. Lembre-se do seguinte se você notar sua queda na auto-estima quando o trabalho acabar ou se comparar a outros freelancers:

  • Posso fornecer valor?
  • Estou trabalhando em algum projeto que seja importante para mim?
  • Os outros apreciam e se beneficiam do meu trabalho?
  • Foi preciso muito trabalho para chegar a esse ponto da minha carreira de freelancer?
  • Melhorei durante minha carreira de freelancer?

Eu acho que a maioria dos freelancers seria capaz de responder honestamente a essas perguntas com um "sim". Mesmo ser capaz de responder uma pergunta com um "sim" é suficiente para apoiar o meu argumento. Como freelancer, você possui capacidade suficiente para apoiar a auto-estima estável e lidar com problemas de auto-estima. Não deixe que os altos e baixos do freelancer ou de outros freelancers afetem isso.