Metas e expectativas dos pais devem passar no teste de realidade

Ter metas e expectativas dos pais para seus filhos é uma parte importante da criação dos filhos de uma maneira que segue seus valores. É essencial, porém, que essas metas e expectativas sejam realistas. Tentar seguir padrões impossíveis de cumprir é prejudicial à saúde mental de todos - pais e filhos. É possível encontrar um equilíbrio entre definir metas e expectativas dos pais para seus filhos que estão muito exigente e definindo a barra tão baixa que você sente que não está fazendo o que quer fazer como pai. Vamos analisar objetivos e expectativas realistas que são saudáveis ​​para sua família.

Embora cada família seja única e os pais criem metas e expectativas que funcionem para sua própria família, existem certos elementos-chave da definição de objetivos que são universais. Antes de tudo, ao criar metas e expectativas de pais para seus filhos, pense nos três Rs:

• Relação: A qualidade e a integridade de seus relacionamentos com seus filhos são fundamentais e servem para guiá-lo em seus objetivos.
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• Respeito: O respeito mútuo é importante para o funcionamento saudável da família. É uma via de mão dupla com pais e filhos mostrando respeito entre si em suas palavras e ações.
• Reformular: Substituir uma demanda por perfeição pela aceitação da imperfeição e a atitude de que as coisas são "boas o suficiente" ajuda a garantir que as metas e expectativas passem no teste da realidade.

Com esses princípios à frente, você está pronto para criar expectativas e objetivos.

Criando metas parentais realistas: valores e sua visão geral

Muitas vezes, os pais estabelecem metas parentais que se concentram nas demandas diárias da criação dos filhos. Muitos objetivos lidam com abordagens disciplinares, como impor expectativas e outras abordagens estruturadas para a vida cotidiana.

Tais objetivos são bons de incorporar, mas são incompletos. Ao definir seus objetivos de como você vai ser pai de seu filho, pense no quadro geral. Como você deseja que seu relacionamento seja agora, à medida que eles crescem e quando se separam quando adultos? Centrar-se em seu relacionamento de qualidade com seus filhos ajudará a manter seus objetivos realistas, pois se eles são muito exigentes, correm o risco de prejudicar o relacionamento positivo que você está trabalhando para construir e preservar.

Use estas diretrizes para criar metas reais para os pais:

• Identifique seus valores fundamentais sobre como você deseja que seus filhos sejam. Honesto? Responsável? Ativo na comunidade? Eterno aprendiz? Seus valores moldarão seus objetivos e ações.
• "Disciplina" significa ensinar ao invés de punir. Com isso em mente, como você deseja disciplinar seus filhos? Como você reforçará o que é importante?
• Como você quer estar com seus filhos? Como você quer que eles se sintam?
• Como seus filhos saberão que você os respeita? Como você saberá quando seus filhos a respeitarem?

Passar um tempo desenvolvendo e esclarecendo suas metas e valores parentais ajudará você a avançar para a próxima etapa. Esses objetivos moldarão as expectativas que você tem para seus filhos.

Tenha expectativas para seus filhos que passarem no teste de realidade

Expectativas são o que exigimos de nossos filhos a curto prazo (diariamente) e a longo prazo (ao longo dos anos à medida que crescem e se desenvolvem). Isso pode ser complicado de criar. Se forem indefinidos ou muito relaxados, as crianças acreditarão que as regras não são importantes ou que não são boas o suficiente para defendê-las. Isso pode afetar negativamente a auto-estima, a motivação e o comportamento.

Por outro lado, se as expectativas dos pais são muito altas, além do que as crianças dessa idade são capazes, as crianças podem ficar frustradas, desencorajadas e desistir. Como expectativas muito baixas, aquelas que são muito altas são prejudiciais às crianças e ao relacionamento que elas têm com você.

Para segurança, desenvolvimento emocionalmente saudável, crianças precisa saber que eles são aceitos e que eles são bons o suficiente. Parte do trabalho dos pais é promover um ambiente seguro e acolhedor para os filhos. Expectativas irrealistas fazem o oposto. Eles comunicam que as crianças devem ser perfeitas; nada menos que isso será recebido com desaprovação e consequências negativas. Com o tempo, isso cria uma brecha entre filhos e pais, e os filhos têm cada vez menos probabilidade de pedir ajuda ou confiar neles.

Garantir que os objetivos e expectativas dos pais sejam aprovados no teste de realidade

Conforme você define seus objetivos e expectativas para os pais, continue retornando aos três Rs. Ao formar tudo em torno de seu relacionamento com seus filhos, respeito mútuo e vontade de reformular as expectativas, da necessidade de perfeição à aceitação de “bons o suficiente ", você criará um ambiente familiar saudável e feliz, no qual seus filhos aprendem a responsabilidade enquanto se sentem valiosos e seguros si mesmos.

Metas e expectativas passam no teste de realidade quando as crianças se esforçam para atender às expectativas de seus pais, sabendo que podem cometer erros. Esse é um dos maiores objetivos dos pais de todos.

Veja também:

• O que é um plano para os pais e como faço para criar um?
• "Parentalidade suficiente" tem seu tempo e lugar

referências de artigos