A Vida Secreta da Auto-Lesão

Aqueles que lutam com dependência de drogas pode haver pessoas por perto que entendem ou se relacionam com sua situação. Mesmo alguns com Depressão severa e a ansiedade tem algum tipo de sistema de apoio, uma vez que as ações podem ser tomadas rapidamente, se você quiser obter ajuda. Os viciados em álcool também têm reuniões e grupos onde podem discutir suas frustrações em um ambiente social privado.

E quanto aos auto-agressores?

O nível de conforto para quem descobre que um amigo ou membro da família é um autolesão costuma ser bastante baixo. Essa vida secreta pode levar os agressores a afastar os entes queridos e, quando os outros aprendem sobre o vício, não sabem o que fazer. Às vezes, é difícil ter grupos de apoio para os agressores, porque isso pode desencadear um comportamento negativo apenas por ver cicatrizes, crostas ou pontos - especialmente se não estiver preparado.

Uma experiência secreta

Muitos auto-agressores cortam, queimam ou batem na cabeça em particular, o que torna a luta contra a auto-lesão muito diferente dos outros. Quando está em uma festa ou em um bar, normalmente não é possível escolher alguém como alcoólatra porque, bem, todo mundo está bebendo. O mesmo vale para quem exerce vícios. Ao entrar em uma academia, geralmente não é possível identificar alguém que é viciado em malhar, porque todo mundo está fazendo uma coisa semelhante.

Quando se trata de cortar, e você é genuinamente auto-prejudicial porque sente a necessidade, costuma fazê-lo em particular. Durante meus anos de auto-agressão, eu ia ao banheiro da escola e, se estivesse sozinha, cortava. Em casa, tomava banho quente e cortava. Se eu não conseguisse dormir e todo mundo estivesse dormindo, eu cortaria. Eu nunca quis que ninguém testemunhasse minha automutilação e não queria que isso fosse conhecido. Nem uma vez eu me cortei aos olhos do público porque, bem, a auto-mutilação é um vício solitário.

O fator de conforto

Outra razão pela qual a população que se auto-prejudica se sente sozinha é o quão desconfortável os outros se sentem sobre o assunto. Isso foi discutido várias vezes em meus blogs, mas a idéia de conforto é difícil quando se trata de automutilação.

Durante meus anos difíceis, eu não queria que uma alma soubesse que eu era alguém que cortava. Não contei à minha melhor amiga sobre minha autolesão durante esses anos, e isso pareceu afastá-la. Ao contar a um amigo próximo sobre ele, ele imediatamente pediu para ver as cicatrizes e eu automaticamente congelei. Até hoje, nunca falei com minha irmã sobre meu passado com prejuízo próprio, mesmo que ela saiba disso, porque eu sei que não seria uma conversa fácil.

Normalmente, a reação ao descobrir o auto-dano de alguém não é fácil. Mesmo agora, quando ajudo os outros em suas lutas, fico tenso. A batalha de todos é a sua própria batalha e é difícil confiar em alguém o suficiente para envolvê-la em sua difícil jornada.

Sentindo-se abandonado

Quando me machuquei, não conhecia mais ninguém que cortasse. Me deparei com a lesão pessoal como um acidente e, quando se tornou um vício que não podia deixar de lado, me convenci a manter isso em segredo. Desde que eu estava lutando com problemas de saúde mental, um recente divórcio dos pais e um namorado, na época, além de auto-agressão, comecei a entender minhas prioridades erroneamente. Comecei a afastar amigos e ficar em casa, ou com meu namorado, em vez de ser social. Fiquei com raiva do divórcio, mas usei o corte como uma habilidade de enfrentamento. Se eu era social, geralmente envolvia álcool. Fiz o que pude para passar o dia sem problemas, mas devido às minhas circunstâncias - os problemas não desapareceram.

Às vezes, é difícil até reconhecer que você está afastando as pessoas. Às vezes, um dia você percebe que não consegue encontrar amigos para sentar ou que as pessoas estão interagindo com você de maneira diferente. Afastar as pessoas nem sempre acontece intencionalmente e essa é a parte mais difícil. Eu nunca quis afastar as pessoas; meus comportamentos tinham outros planos e eu não sabia como controlá-los.

Pode ser difícil pensar em todos os fatores que envolvem o vício, desordem ou luta de alguém. Para os agressores, tende a ser um mundo calmo e pequeno, devido aos fatores que o envolvem: segredos, conforto e abandono. A única maneira de tornar esse mundo diferente é o auto-agressão reconhecer seu problema antes que ele assuma o controle de seus corpos. É extremamente difícil, mas é possível.