Como lutei contra a desordem

Uma vez na minha longa luta para me organizar com o TDAH, consultei o FlyLady, um guru de organização on-line que costumava amarrar moscas. Ela havia ajudado muitos de meus amigos no que ela chama de CHAOS - não pode ter ninguém acima da síndrome.

Os imperativos diários de e-mail da FlyLady incluíam: Use sapatos com cordões e mantenha a pia limpa. Apesar dos meus melhores esforços, me vi vestindo chinelos enquanto uma panela de pão de banana embebia na minha pia. Eu me removi da lista de e-mails da FlyLady.

Alguns meses depois que ela e eu nos separamos, terminei com um cara que pode ter me amado, mas que, eu tinha certeza, nunca poderia tolerar minha casa desorganizada. No rebote, eu me perguntava como terminar com meus quartos bagunçados. Eu sabia que seria mais atraente se encontrasse duas meias iguais. Foi nessa época que eu estava diagnosticado com TDAH, e foi encorajado pelo meu médico a contratar um organizador profissional. Eu tomei remédios, mas isso não teve muito efeito na minha vida dispersa. Minhas sessões com o médico custam US $ 125 por hora.

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Contratar um organizador, em menos de uma hora, fazia sentido, mas eu fiz algumas buscas na alma. Eu me senti ridículo por precisar de um profissional para me ajudar a resolver minhas coisas. Eu era preguiçoso, imoral, incompetente? Eu me senti um desajustado. Eu racionalizei não me organizar: depois de perder minhas chaves, descascar minhas meias e esquecer de adicionar bicarbonato de sódio à massa de bolo inúmeras vezes, eu não queria tentar - e falhar - novamente. Talvez a limpeza seja burguesa, decidi. A limpeza é uma neurose. Prefiro ler um livro do que manter um lar em ordem.

Eu também disse a mim mesma que tipos impulsivos e brincalhões, como eu, não são boas donas de casa. Eu me dediquei a aprender um novo esporte - boxe - e treinei duro para dominar uppercuts e jabs. Meu mantra de boxe era "Nunca cansado, nunca assustado", mas meu coração afundou com a idéia de me organizar.

Fazendo o movimento - finalmente

Imagine como fiquei surpreso, então, por me sentir empoderado por Betty Huotari, um organizador que encontrei na Internet. Durante uma entrevista por telefone, descobri que ela havia treinado outros clientes com TDAH para organizar seu flotsam e jetsam. Betty me alertou para não fazer nada até o nosso primeiro compromisso. Eu não precisava fingir estar organizado antes que ela chegasse para trabalhar sua mágica.

Assim que a vi, soube que tinha feito a escolha certa. Ela era uma loira elegante, usando botas pretas de salto alto, que ela trocou por apartamentos uma vez lá dentro. Só sua aparência me deixou saber que ela poderia impor ordem à minha vida dispersa.

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Betty não se incomodou com o meu caos: um armário no corredor sem espaço para o casaco, mesas cobertas com livros esportivos, bolas de tênis e notas, cadeiras grossas com pelos de cachorro e roupas descartadas. Ela me disse que tinha visto coisas piores e não me julgou.

Nossa primeira tarefa foi desenterrar a mesa do telefone - uma pequena mesa embutida em um canto da cozinha, com uma gaveta e um armário embaixo. Nesse posto de comando, atendi o telefone e marquei meus compromissos, e foi uma bagunça. Limpamos tudo da mesa e da gaveta e do armário. Encontramos uma brochura, caixas de biscoitos de animais, um vaso quebrado, remédios, tecidos, obras de arte, o leme para o meu windsurfista, cupons e barbante.

Confesso que não fique na tarefa, dividindo minha atenção entre a limpeza e os pedidos do meu cachorro para serem liberados. Eventualmente, voltei ao nosso projeto, envergonhado ao ver que Betty ainda estava trabalhando em um trabalho que deveria ser um esforço conjunto.

Meu TDAH continuava agindo: fui desviado por qualquer projeto que pensei que precisasse de minha atenção. Cada vez, Betty gentilmente me guiava de volta ao trabalho na mesa do telefone. Ela rebaixou uma chapa de bronze da China, manchada de oxidação, para uma prateleira alta em uma estante de livros afastada e sugeriu que eu lidasse com isso outro dia.

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Estratégias Limpas

Depois que tudo foi arrumado, Betty me deu estratégias para organizá-las. Meu trabalho era descobrir de que maneira funcionava melhor para mim. Pensei em usar dois arquivos - um para a documentação da casa, outro para itens de carreira; comprar organizadores para fazer a gaveta se auto-classificar; mantenha um único caderno pelo telefone em vez dos três que residiam lá; reduza meu bando de lápis e canetas para três; crie um caderno de controle que contenha todas as informações importantes para administrar a casa: lembretes do dia da reciclagem, dia do lixo, dia da leitura do medidor de gás.

Antes de Betty me ensinar seu sistema, a papelada era minha queda. Jogava papéis em uma mesa ou prateleira vazia - até que se tornasse uma pilha precária. (Betty chama as superfícies planas de "monstros horizontais", por sua estranha capacidade de coletar papéis.) Se eu precisasse de espaço de trabalho, colocava os papéis em outro lugar e raramente os encontrava. Graças a Betty, tudo isso mudou. Não precisava me lembrar para onde foi, por exemplo, a garantia do novo sistema de coleta de lixo. Arquivei-o dentro de uma hora depois de recebê-lo.

Mesa Clara, Mente Clara

Para minha alegria, minha casa e meu escritório em casa tornaram-se funcionais. Em vez de sentar em uma cadeira de madeira que ficava caindo aos pedaços, não importava quantas vezes eu a colasse novamente, deslizei pela sala em uma cadeira de escritório com rodas. Meus suprimentos foram armazenados em um armário atrás da minha mesa. Meus projetos pendurados em pastas em cima da minha mesa. Em uma de suas visitas, Betty disse que sabia que minha vida estava lotada demais observando a fila de pastas.

Ela estava certa. Havia entrevistas separadas para entrevistas de emprego, ensino substituto, um boletim para solteiros que eu estava editando, a galeria de arte na qual eu era voluntário, dois clubes de tênis, dois clubes de vela, meu tênis de paddle clube. Ela me ajudou a remover pastas para algumas das atividades menos importantes.

A vida era boa - e ficou melhor. Quanto mais organizada minha mesa, melhor eu era capaz de estabelecer prioridades. Sem duas dúzias de itens competindo por minha atenção, eu poderia continuar com um projeto até sua conclusão. Quando finalmente arquivei o último pedaço de papel e olhei para uma mesa em ordem, ocorreu-me que precisava procurar um novo emprego. Com a ajuda de Betty, eu me vi de novo - como alguém capaz de gerenciar minha casa e minha vida. Eu havia silenciado a voz interior que costumava me condenar.

Organizar minha vida foi tão emocionante quanto aperfeiçoar meus movimentos de boxe. Estar no controle do meu entorno liberou endorfinas de bem-estar, da mesma forma que uma briga suada com a bolsa lenta. Sentia-me em êxtase toda vez que abria uma gaveta de temperos arrumados bem ao lado do meu fogão. Tão extasiado que fui inspirado a me divertir experimentando novas receitas. A vida nunca teve um gosto melhor.

Atualizado em 1 de maio de 2019