29 acomodações para estudantes universitários com TDAH

Agora, depois do seu primeiro semestre, você pode estar sentindo que a faculdade está além de você. Você não está sozinho. Em uma pesquisa com 2.240 estudantes de graduação, retirados há vários anos, 85% deles relataram sentir estresse por notas, trabalhos escolares, dinheiro e relacionamentos. Quarenta e dois por cento relataram sentir-se deprimidos ou desesperados, e 13 por cento mostraram sinais de depressão real. Os alunos com TDAH podem ter mais motivos para se sentirem angustiados.

Embora essas estatísticas sejam um aviso, elas não causam alarme. A boa notícia é que acessando serviços e recursos no campus pode ajudá-lo a nivelar o campo de jogo. Demonstrou-se que os alunos com deficiência que usam o suporte disponível na faculdade têm as mesmas taxas de graduação que seus colegas sem deficiência.

Porém, nem todos os alunos usam os recursos disponíveis. Estudos mostram que apenas um terço dos estudantes que receberam serviços de educação especial no ensino médio procurou acomodações formais

na Faculdade. Chegar à faculdade é uma grande conquista, mas se formar na faculdade é seu objetivo. A faculdade é diferente e, em muitos aspectos, mais difícil do que o ensino médio, mas com muito trabalho e apoio, você pode ter sucesso.

Aqui estão algumas acomodações, modificações e tecnologia que muitos estudantes universitários com TDAH consideram úteis. Seja seletivo ao examinar a lista. Todo aluno não precisa de todas as acomodações.

Durante Palestras

> Sente-se perto da frente da sala.

> Use um anotador.

> Obtenha cópias das anotações de outro aluno.

> Use uma caneta inteligente, como o Pulse Smartpen, para gravar palestras.

> Use um computador em todas as classes.

> Obtenha cópias de recursos visuais ou apresentações em PowerPoint para revisar antes da aula.

> Obtenha permissão para fazer uma breve pausa ou fique na parte de trás da classe a cada 30 a 45 minutos, durante longas palestras.

> Faça anotações usando um organizador gráfico.

> Antes da palestra, peça ao professor que lhe forneça uma cópia das notas ou uma lista de palavras-chave.

Cursos

> Obtenha instruções escritas de seus professores.

> Reduza a carga do seu curso.

> Faça o registro prioritário.

> Solicite uma substituição de curso.

Durante os exames

> Obtenha tempo prolongado para conclusão.

> Encontre um ambiente livre de distrações.

> Altere a programação do exame.

> Faça um exame mais longo por um período de tempo, em segmentos mais curtos.

> Solicite exames para levar para casa ou em livro aberto.

> Obtenha permissão para gravar respostas de perguntas a um exame. O professor pode avaliar as respostas como se fosse uma prova oral.

> Tenha uma lista de fórmulas durante os testes de matemática.

Atribuições da escrita

> Encontre-se com o professor para esclarecer a tarefa.

> Crie uma rubrica para determinar o que o professor espera que a tarefa contenha e peça que ele mostre exemplos de tarefas que receberam uma nota A.

> Avalie os rascunhos antes de entregar sua cópia final.

> Use um computador para tarefas de escrita em sala de aula.

> Usar tecnologia de fala para texto.

Tarefas de leitura

> Use um programa de leitura, como o da Kurzweil, que digitalize seu livro e o leia para você.

> Divida as tarefas de leitura individuais em segmentos menores.

Auxiliares Auxiliares

> Solicite gravações em áudio de textos.

> Use uma calculadora para testes.

Adaptado com permissão do AD / HD e do estudante universitário: o guia de tudo para suas perguntas mais urgentes, de Patricia O. Quinn. ©2012 Magination Press, uma marca da American Psychological Association.

Aprenda sobre outras maneiras de ter sucesso na faculdade. Visite a TDAH e faculdade e ensino superior grupo de suporte no ADDConnect.

Atualizado em 14 de maio de 2019