Transtorno esquizoafetivo e dieta

Eu não sou um fã de cultura de dieta. Abomino a ideia de que a magreza é o ideal supremo e que todas as pessoas, principalmente as mulheres, devem se esforçar para ser magras acima de tudo. No entanto, aqui estou eu, fazendo dieta por causa do peso ganho com a medicação antipsicótica para meu distúrbio esquizoafetivo.

Peso ganho com medicamentos esquizoafetivos

Percebi que queria perder peso quando pisei na balança e ela mostrou que pesava 199 libras. Isso foi cerca de três semanas atrás. Ganhei peso desde as férias de inverno. E mesmo antes das férias, eu estava desconfortável com o meu peso.

Em dezembro e janeiro, eu me apóiei em alimentos e bebidas açucaradas. Então, no começo de fevereiro, percebi que estava com um fôlego de 200 libras. Eu sabia que tinha que cortar os doces, doces e refrigerantes com açúcar. Eu estava me deixando beber refrigerantes com açúcar como um presente, mas estava se transformando em pelo menos quatro refrigerantes com açúcar por semana.

Então, liguei para o meu psiquiatra. Ela disse para verificar com o meu clínico geral se ele aprovaria que eu tomasse um medicamento tecnicamente destinado ao diabetes, mas que é usado off-label para ajudar na perda de peso para pessoas que ganharam peso com antipsicóticos atípicos, como o que eu tomo para meu efeito esquizoafetivo transtorno.

Ele não queria que eu tomasse o medicamento, mas discutimos mudanças na dieta e nos exercícios que eu poderia fazer para perder peso. Além disso, ele realizou exames de sangue para garantir que eu não sou diabético ou pré-diabético. O exame de sangue voltou confirmando que eu não sou.

Sendo prático sobre a perda de peso com transtorno esquizoafetivo

Quando eu estava na casa dos 20 anos, meu peso diminuía perigosamente enquanto tentava antipsicótico após antipsicótico, procurando por um que abordasse meus sintomas esquizoafetivos sem causar ganho de peso. Meu comportamento foi irregular e ultrajante. É por isso que não vou procurar outro antipsicótico ou diminuir a dose do meu atual.

É também por isso que meu pai estava preocupado comigo tentando perder peso. Mas expliquei a ele que só estou tentando perder os 25 quilos que ganhei desde agosto, e não ficar super magro. Então ele se sentiu melhor. Eu o amo por estar preocupado.

O açúcar está em todo lugar. Estou apenas tentando cortar o açúcar óbvio, como você encontra em doces, doces e refrigerantes com açúcar. Eu ainda como frutas. Ainda estou comendo carboidratos, mas estou tentando cortá-los. Eu parei de me pesar. Minha irmã sugeriu que eu me pesasse depois de notar uma mudança no tamanho da minha calça. A razão pela qual parei de pesar é que já estou estressado com a dieta, e me pesar apenas aumenta o estresse.

Então, eu acho que tenho uma idéia disso. Eu acho que estou sendo realista. Mesmo que eu queira perder 25 libras, meu objetivo agora é ver se consigo perder 10. Eu acho justo. Como meu marido Tom diz, veremos o que acontece.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola de Arte do Instituto de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.