Não podemos, por favor, chamar isso de distanciamento social?

Eu entendo - o termo "distanciamento social" tornou-se parte do léxico dominante da nossa cultura nos últimos meses, mas pelo bem daqueles em recuperação do transtorno alimentar (DE) problema de saúde mental, por falar nisso), não podemos mais chamar de distanciamento social? A idéia de criar barreiras socialmente entre nós e outras pessoas pode exacerbar a sensação de isolamento ou desconexão que muitos indivíduos que lutam distúrbios alimentares já estão muito familiarizados. De fato, especialistas no campo da saúde pública concordam que a frase é prejudicial e advogam que ela seja conhecida como "distanciamento físico".

Até a Organização Mundial da Saúde (OMS) optou por substituir "social" por "físico" em sua publicação oficial. declarações como uma iniciativa para reforçar a camaradagem e a unificação em meio a este pandemia. Em uma entrevista coletiva no mês passado, em 20 de março, a epidemiologista da OMS Maria Van Kerkhove confirmou que, embora seja "absolutamente essencial" manter uma distância física um do outro para reduzir o contágio viral ", isso não significa que socialmente temos que nos desconectar do nosso amado uns."

¹ Ela também observou que, apenas porque somos incapazes de compartilhar espaço real com nossa família ou amigos agora, nossos saúde mental ainda depende de linhas de comunicação consistentes e abertas.

Durante um tempo em que o toque humano não é tão acessível e todos nós sofremos a perda da comunidade em certa medida, é imperativo estar atento a como falamos sobre isso ou as palavras específicas que usamos - para não causar mais alienação. Como alguém em recuperação de um distúrbio alimentar, meu Rede de suporte tem sido um canal monumental para a cura e me esmaga por me separar desses relacionamentos. Mas ainda luto para permanecer conectado com as pessoas que amo, pois esses laços são cruciais para o bem-estar. Portanto, para todos os que estão em recuperação de DE, não podemos mais chamar isso de distanciamento social?

Por que o distanciamento social é problemático na recuperação de ED 

A pesquisa descobriu que as taxas de solidão são extremamente altas naqueles que sofrem de distúrbios alimentares devido a dormência, insegurança, abstinência, vergonha, depressão, ansiedadee emoções semelhantes que podem gerar uma barreira nos relacionamentos.²Esse isolamento também pode ser resultado de interações prejudiciais no passado e medo de julgamento - ou pior ainda, rejeição - de outras pessoas que não entendem a doença. Nos períodos mais sombrios do meu próprio distúrbio alimentar, optei por evitar a família e afirmei que não precisava de nenhum amigo, mas a solidão era quase tão angustiante quanto a anorexia em si.

A desconexão me manteve envolvido nos segredos em que meu distúrbio alimentar prosperou, mas quando eu caiu no fundo do poço, a prevenção não era mais uma opção - eu me inclinei para o contato humano e salvou Minha vida. Tomei a decisão de me recuperar por causa da responsabilidade, incentivo, afirmação e amor incondicional daqueles que se uniram para me apoiar. A conexão cura, restaura e fortalece, assim como o isolamento sobrecarrega e sobrecarrega. É por isso que o termo distanciamento social é problemático - comunica uma sensação de total solidão, indignação e desapego.

Distanciamento físico é mais útil que distanciamento social 

Como cultura, temos uma oportunidade única de nos unirmos e conectarmos, pois os efeitos dessa pandemia ainda permanecem incertos. Talvez não consigamos literalmente apertar as mãos ou ligar os braços, mas podemos estender a mão para abraçar as pessoas ao nosso redor com simples atos de bondade e intencionalidade. Isso inclui ser sensível ao modo como nossas palavras podem impactar a saúde emocional e mental das pessoas em nossas comunidades. O distanciamento físico é necessário para conter a propagação do COVID-19 - eu concordo com isso de todo o coração -, mas não podemos mais chamá-lo de distanciamento social?

Fontes:

1. Organização Mundial de Saúde, "Conferência de imprensa COVID-19". 20 de março de 2020.
2. Peaslee Levine, Martha, O Jornal de Psicologia. "Solidão e distúrbios alimentares." Janeiro de 2012.