"Eu tenho estudado em casa minha ninhada de TDAH há anos. Aqui está o que eu quero que você saiba. "

June 06, 2020 12:23 | Escola E Aprendizagem
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Regra Um: Seu filho não pode aprender se não estiver se sentindo seguro. Não importa o que o professor ou o currículo diga, este é um pré-requisito. Nenhuma educação pode começar até que todos estejam respirando normalmente novamente, o que significa rotina normal, conseqüências normais e o máximo de tempo possível ao ar livre.

De Elizabeth Broadbent
Menino com TDAH pulando em uma poça de lama
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Você nunca estudou em casa. De repente, você é um pai que estuda em casa. Você nunca ensinou uma criança com TDAH. De repente, você é mestre ou amante de um IEP. Você mal consegue que seu filho se concentre nos trabalhos de casa regulares por uma hora e, de repente, você é o assistente individual de um professor durante todo o dia.

Este é o seu mundo durante o bloqueio pandêmico.

Você está estressado com tudo: as notícias, trabalhando em casa, mantendo-se saudável, encontrando papel higiênico, comprando carne, impedindo que todos fiquem loucos, distanciando socialmente, e agora você é o único diretor educacional de uma criança com

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TDAH. Ou, se você sou eu, é o único diretor educacional de três crianças com TDAH. Mas eu estive Educação escolar em casa meus filhos há anos, então aprendi uma coisa ou duas e estou aqui para lhe dizer:

  1. Você vê aquele grande botão vermelho que diz "Não entre em pânico?" Bata com força.
  2. Você pode fazer isso, amigo.
  3. Não será tão ruim quanto você pensa.

Hierarquia de necessidades de Maslow

Vamos voltar rapidamente para o Psych 101. A Hierarquia de Necessidades de Maslow diz que certas necessidades básicas devem ser atendidas antes que uma pessoa possa atingir determinados objetivos. Por exemplo, seu filho precisa de comida antes de se sentir seguro. E seu filho precisa se sentir seguro antes que possa aprender. Ponto final, ponto final da estrada.

Se seu criança é superada com ansiedade sobre ficar doente - emitir sinais importantes (meu filho mais novo se recusa a sair de casa e brincar no quintal por medo de "abelhas") ou se preocupar porque você é enlouquecendo - eles não vão aprender. Eles derreterão.

[Pense que seu filho pode ter TDAH? Faça este teste para descobrir.]

Você é um distanciamento social e, possivelmente, sob um bloqueio, fica em casa. Você absolutamente não pode pagar colapsos. Isso significa que, primeiro de tudo, seu principal objetivo é mantenha seu filho se sentindo seguro. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:

  1. Pratique o autocuidado: Encontre tempo sozinho para si mesmo. Isso pode significar que você liga o Disney Plus por uma hora enquanto fica sentado sozinho no quarto dos fundos Rei tigre. Você pode dizer #NoShame?
  2. Evite as notícias. Sei que não consigo lidar com números, rostos ou histórias, por isso não me envolvo com eles. Eu controlo meu próprio reino de distanciamento social, o que significa manter as pessoas o mais felizes possível e fazer minha parte para ficar em casa. Saí uma vez e minha adesão à esterilização do meu cartão de crédito pela farmácia drive-thru me deixou em pânico. Eu deixei meu marido sair agora. É assim que sou ajudante. Meu colapso com as reportagens? Eles não ajudariam ninguém.
  3. Saia o máximo possível: Você sabia que as lojas de artigos esportivos são consideradas essenciais e não fecham? Obter bolas, morcegos, obter tanto faz. Se você tiver a sorte de ter um quintal, deixe seus filhos cavar buracos e enchê-los com água. Faça o que puder para tirá-los de casa. Fazer caminhadas. Encontre parques vazios que não estão fechados. Dirija pelas estradas com as janelas para baixo para uma mudança de cenário.
  4. Ritual, ritual, ritual:Rotina é essencial para crianças, especialmente aquelas com TDAH. Eles precisam saber o que vai acontecer a seguir. Acorde, vista-se, escove os dentes, tome café da manhã e dê um passeio pelo bairro todo dia. Verifique se eles podem contar com algum tipo de rotina. Não é possível andar de pijama, ficar sem camisa, assistir TV o dia todo, etc.
  5. Continua a impor consequências, não punições: Se isso, então isso. “E se você bate no seu irmão, então você terá que fazer as pazes até... "Não relaxe a disciplina só porque é difícil. As crianças precisam saber que, mesmo sabendo que este é um momento difícil, as regras ainda se aplicam.

[Clique para ler: Você está estudando em crise? Conselhos de programação diária para famílias de TDAH]

Quando se sentirem seguros, você poderá lidar com Escola e Aprendizagem.

Observe como eu não mencionei a escola acima? Isso é intencional. Seus filhos não podem aprender se não se sentem seguros. Quando eles se sentirem seguros, você poderá começar a apresentar os trabalhos escolares. Comece devagar. Apenas dê a eles o que eles podem lidar. Isso não vale a pena um colapso. Isso não vale a sua sanidade.

Que lições você quer que seus filhos aprendam com isso? Meu marido e eu decidimos que queríamos que nossos filhos aprendessem resiliência, força e capacidade de enfrentar uma situação difícil - não demorada divisão. Então, defina suas prioridades.

Perceba que muitos professores (como meu marido) tiveram dois ou três dias para se preparar para ensino à distância. Eles estão no mar. Eles não são tão rigorosos quanto parecem. Se seu filho precisar de mais tempo, mais ajuda, mais descanso para se acostumar, peça-o.

Quando meus filhos começam a chorar, o trabalho acaba. Período. Algumas pessoas podem dizer que estou configurando-as para aprender a chorar para sair do trabalho. Mas você é o pai deles e pode dizer a diferença entre chorar pelo show e chorar de verdade.

Aqui estão algumas outras dicas muito básicas sobre ensinar uma criança com TDAH em sua casa. Eles podem parecer simples - mas eles trabalham.

  1. Faça muitas quebras de movimento. Não espere explorar mais de um a dois assuntos ao mesmo tempo. Pausas de dez minutos são fundamentais.
  2. Faça um trabalho individual. Muitos disso.
  3. Não os sente à mesa. Deixe-os se espalharem. As mesas podem parecer confinadas. A chance de deitar de bruços e chutar as pernas pode arruinar a caligrafia, mas escolha suas batalhas.
  4. Esteja aberto a aprender com podcasts, tablets, videogames etc. O mais velho geralmente obtém seus estudos sociais em podcasts e o mais novo obtém sua ciência em videogames.
  5. Certifique-se de que eles sejam alimentados e regados e que tenham dormido o suficiente. Qualquer uma das opções acima as inviabilizará completamente.
  6. Se eles não puderem funcionar por algum motivo, não force. Se as lágrimas começarem, não force. Seu filho precisa de conexão durante esse período assustador mais do que precisa de acadêmicos.
  7. Não restrinja o aprendizado às planilhas. Crianças com TDAH tendem a ficar muito entediadas com elas muito rapidamente.

Faça o seu melhor para passar por esses pacotes distritais. Mas se você não conseguir, você não pode fazer isso. Melhor que seu filho tenha uma nota ruim do que destroços mentais. Mantenha seus melhores interesses no coração. Mantenha contato com seus professores, o mesmo que você faria em uma escola de tijolo e argamassa.

Mais importante, mantenha seus filhos próximos. Eles precisam disso - e você também, amigo.

[Leia o seguinte: Como cimentar as novas rotinas de aprendizado em casa do seu filho]

Atualizado em 1 de abril de 2020

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