Os melhores despertadores para dorminhocos

January 09, 2020 22:05 | Sono E Manhãs
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Como muitos outros adultos com TDAH, luto para acordar de manhã. Meu despertador toca, ri e até vibra, mas tenho um talento incrível para desligá-lo e voltar a dormir.

Meus clientes (eu sou treinador de TDAH) são igualmente talentosos. Apesar de seus melhores esforços para sair da cama a tempo, muitos estão atrasados ​​para acordar diariamente. Já tentei configurar vários despertadores, posicioná-los na sala e até colocar despertadores dentro de seus travesseiros. Tudo em vão. Certamente há uma TDAH ferramenta que os ajudará a subir e brilhar. Certo?

Quando iniciei minha busca, encontrei muitos bons timers, mas pouco como um despertador infalível.

Melhores Despertadores para TDAH

Shake Awake ($17.99). Este dispositivo vibratório e dobrado para dentro do travesseiro pode criar um tumulto suficiente para dorminhocos.

Despertador e Vibrações Cama (US $ 73,75) Se você gosta de mim e de alguns de meus clientes, pode precisar de um foghorn para acordá-lo. E se você já se perguntou como é ser um cervo nos faróis, este é o alarme para você, que pisca uma luz forte e sacode sua cama.

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Sonic Boom ($ 29,50) Disponível na Amazon ou em sonicalert.com. Além de agitar sua cama e luzes piscantes, gera um grito de 113 decibéis.

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O Meanie Gritando ($ 30,99 de Amazon.com) tem 120 decibéis. (Para mentes curiosas, isso é mais alto que um avião a jato.)

Luz de Despertar Philips Durante minha pesquisa, conheci uma mulher que jurou por relógios de despertador progressivos como este. Durante um período de 30 minutos, este relógio o desperta gradualmente com luz, sons da natureza e aromaterapia. Algo reconfortante para começar o dia, meio que faz você ir ahhhhhhh.

Zen Alarm Clock (a partir de US $ 139,95 a partir de now-zen.com). A literatura afirma que esse relógio pode "despertar a alma" e, como descobri na manhã seguinte, isso não está longe da verdade. Primeiro uma vez, depois com uma frequência crescente, soou os sinos suaves e suaves que se associam aos mosteiros das montanhas. Após 10 minutos, ele me tirou da cama. Eu me senti calmo e revigorado.

Apenas um problema: o efeito foi tão relaxante que eu apenas teve para tentar novamente. Então, redefinii o alarme e voltei para dormir.

NOTA: Os nomes, modelos, preços e especificações dos produtos foram atualizados em fevereiro de 2018. Deixe um comentário abaixo se você estiver ciente de informações mais precisas e atualizadas.

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Atualizado em 21 de novembro de 2019

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