Verão na época do coronavírus: atividades para crianças com TDAH em casa

Você está desgastado e o verão está chegando. Sem escolas ou acampamentos de verão para oferecer atividades estruturadas, você está olhando para o barril de nada além de tempo com crianças enérgicas - aquelas que ficam confinadas, cansadas e estressadas. Ah, sim, e você precisa ser pai deles enquanto trabalha - remotamente ou não.

Meu marido e eu trabalhamos em período integral: ele é professor e eu sou escritor. Embora nossos trabalhos sejam flexíveis, eles sugam mais do que a média de oito horas por dia e temos três filhos com TDAH - apenas dois deles são medicados. Nós sabemos tudo sobre o slide de verão, então queremos manter nossos filhos envolvidos e aprendendo, mas também precisamos deles fora do nosso cabelo por muito tempo. Aqui está o que criamos.

As telas podem ser suas amigas... Interativas, isso é

Muitos jardins zoológicos, museus e aquários são programas interativos de transmissão ao vivo para crianças. Isso permite que as crianças não apenas assistam à natureza, ciência e estudos sociais programados para entreter e informar, mas também façam perguntas ao vivo e participem virtualmente. Quando meus filhos ouviram suas perguntas lidas - e responderam - no Facebook Live, ficaram muito empolgados.

Procure essas oportunidades em este artigo do USA Today, e este, organizado por hora e data: "1000 coisas para fazer durante o COVID-19. ” Meus filhos realmente gostam do eventos no Scripps Aquarium e a estabelecimento histórico de Jamestown.

Na verdade, o Messenger conta como redação

Seus filhos não vêem seus amigos há meses. Eles podem manter um diário se você os pressionar. Mas o Facebook Messenger Kids tem sido um grande benefício para nossa casa. Nossos filhos o usam para escrever (e sim, enquanto escrevem, isso conta como educação. Eles também estão praticando digitação, que conta como aprendizado no mundo real).

Você também ficará chocado com o que as crianças farão com o FB Messenger. Na outra manhã, peguei meu filho de 10 anos e seu melhor amigo de outro estado jogando Dungeons & Dragons, um jogo imaginativo de contar histórias usando matemática que os mantém ocupados e divertidos por horas. Você também pode incentivar a criação de mapas a acompanhar o jogo (estudos sociais: como fazer rosas de bússola, rotular direções cardeais, construir chaves de mapa), além de escrever e desenhar. Os kits de iniciação à D&D também são baratos. Eles podem jogar xadrez. Eles podem jogar Monopólio (mais matemática). Eu também ouvi coisas boas sobre Malandro - um aplicativo que permite jogar jogos de cartas ao vivo com amigos.

[Clique para ler: Cara, você precisa chegar aos seus amigos!]

Você também pode pedir que adultos dispostos - os avós sejam uma boa escolha - para participarem da ação. É bem provável que uma avó ou tia-avó ficasse emocionada ao jogar Monopólio com seus netos por três horas! Então você pode trabalhar, as crianças estão fazendo contas e todos estão felizes.

Querido Deus, espero que você tenha um quintal

As duas coisas mais inteligentes que fizemos desde o isolamento caíram: meu marido demorou a construir um enorme parque infantil em nosso quintal e compramos um trampolim. Também temos planos de comprar uma piscina acima do solo o mais rápido possível. Obviamente, essa não é uma opção disponível para todos. No entanto, qualquer pedaço de terra fechado é uma oportunidade para crianças com TDAH. Diga adeus ao seu quintal bem cuidado. Transforme-o em uma horta com sementes, pás e enxadas. Transforme-o em um poço de lama com baldes, mais pás e uma mangueira. Transforme-o em um parque aquático com aspersores baratos, pistolas de água e um escorregador. Faça todas as alternativas acima em turnos.

Faça o que for necessário para levar as crianças para fora, mantê-las fora e deixá-las se mover. Isso irá mantê-los fora do seu caminho, esgotá-los e mantê-los felizes ocupados. A atividade favorita dos meus filhos é chamada "fazer um lago". Eles cavam um buraco enorme, o enchem de água e brincam com dinossauros por horas. Eles retornam enlameados, suados e felizes. Meu quintal está uma bagunça.

Eu não ligo Na época do COVID-19, quem vai vê-lo?

Tudo isso conta como educação física. Esta é uma parte integrante do acampamento. Por que não deveria ser parte integrante da educação em casa também?

[Crianças saltando fora das paredes? Esses busters de tédio preenchem intervalos de tempo com atividades]

Coloque o Pinterest para trabalhar

O Pinterest está repleto de idéias de artesanato para crianças. Existem chapéus de tubarão de papel e coletores de cootie fáceis para a Semana do Tubarão. Cenas de mini-acampamento de palitos de picolé. Lodo oceânico. Decorações da bandeira americana feitas de paus e tinta. Eles podem construir coisas específicas com LEGOs (templos gregos, cenas da literatura, etc.). Eles podem fazer pesquisas de plantas e animais do lado de fora, encher e observar alimentadores de pássaros, etc.

Você poderia criar um tema para cada semana de verão - como a Semana do Tubarão, a Semana da Praia, a Vida Submarina, as Olimpíadas de 2020, etc. - e convidar um grupo de amigos para contribuir com atividades e recursos? Você pode compartilhar todo o calendário de links de arte, artesanato e atividades em um Google Doc compartilhado para que todos possam usar e se adaptar. Seus filhos podem pular no Zoom para fazer aquarela ou dobrar origami com os amigos, e você terá uma galeria de criatividade até o final do verão.

Ensine-lhes algumas habilidades úteis

Você faz as coisas. Você faz coisas reais. Você cozinha, por exemplo. Cozinhar é uma habilidade da vida real que as crianças precisam aprender (o que também envolve matemática e leitura). Lavanderia é uma habilidade da vida real que as crianças precisam aprender. Fazer listas de compras é uma habilidade da vida real que as crianças precisam aprender.

Todas aquelas tarefas que você faz em casa? Essas são habilidades que seus filhos precisam aprender a funcionar no mundo real. Isso é importante para todas as crianças, mas é especialmente importante para crianças com TDAH, que se beneficiam de um pouco mais de orientação e assistência. aprender como "adulto" - coisas como fazer compras, cozinhar, equilibrar um talão de cheques ou fazer uma lista não vêm naturalmente para a maioria dos adultos com TDAH. Incutir esses hábitos nas crianças enquanto você os pratica é uma ótima maneira de interromper o slide de verão e ajudá-los a aprender algo.

Além disso, mantém-nos ocupados. Riley pode dobrar suas próprias meias. Riley pode limpar seu próprio quarto. Instituímos algo chamado "caixa de recompensa" cheio de minifiguras e adesivos LEGO baratos. Sempre que nossos filhos fazem um ótimo trabalho em uma tarefa, eles escolhem cegamente. Seus quartos ficam mais limpos agora - e ficam mais ocupados.

Meu marido e eu usaremos essas idéias para manter nossos filhos aprendendo e se movendo, enquanto também conseguiremos terminar o trabalho que precisamos fazer neste verão. Diversão é uma prioridade, mas a sanidade supera tudo. Deseje-nos sorte!

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Atualizado em 13 de maio de 2020