5 dicas para ajudar seu filho a lidar com crises de autismo

Como ajudar seu filho a lidar com colapsos autistas é o desejo de muitos pais. Recentemente, em um quadro de mensagens para autista adultos e aliados, um pai pediu alguns conselhos para ajudar seu filho com seus colapsos autistas. Embora esses tipos de grupos e quadros de mensagens não existissem quando eu era jovem, com certeza gostaria que minha mãe tivesse feito esse tipo de coisa quando eu era criança.

Para pais de crianças autistas, pode haver muitas informações enganosas on-line sobre como lidar com colapsos. Aqui estão algumas dicas úteis para apoiar seu filho antes, durante e após um colapso.

Como ajudar seu filho a lidar com crises de autismo

Prevenção de um colapso

Uma chave para ajudar você a lidar com as crises de autistas é planejar, planejar, planejar. Tente isolar o que desencadeia colapsos e evite-os. Isso é algo em que uma criança também pode trabalhar. Identificar gatilhos e removê-los da melhor maneira possível pode ser útil.

Por exemplo, sobrecarga sensorial ou sobrecarregar pode desencadear um colapso. Mesmo algo tão pequeno quanto um ingresso em sua camisa pode ser incômodo o suficiente para causar um. Compreender os gatilhos específicos de uma criança pode ajudar a reduzir o número de colapsos.

Para evitar colapsos em público, eu gosto de levar fones de ouvido com cancelamento de ruído aonde quer que eu vá. eu posso desconecte do mundo por um tempo, e isso pode me ajudar mantenha a calma durante períodos de estresse. Trazer brinquedos sensoriais também pode ajudar a distrair a situação.

Antecipar e preparar um colapso

Nem todos os colapsos podem ser evitados. Identificar quando um colapso está chegando enquanto ainda está em seus estágios iniciais pode ajudar a atenuar o desconforto.

A fase "estrondosa", também conhecida como fase de ansiedade, sinalizará que um colapso está por vir.¹ Uma criança pode expressar seu descontentamento batendo as mãos ou esfregando os olhos. Eu pessoalmente faço as duas coisas. Nem toda pessoa autista é a mesma, e os sinais de alerta podem parecer diferentes dependendo da situação. Outros comportamentos, como esfregar o rosto, torcer a mão ou balançar intensamente também podem sinalizar que um colapso pode ocorrer.

A identificação precoce de um colapso permite que a criança ou os pais encontrem um espaço mais confortável ou simplesmente tenham alguma distância e tempo sozinhos.

Criando um espaço seguro

A separação e a remoção de estímulos podem ajudar a terminar um colapso mais rápido e fácil. Eu sugiro que crianças autistas tenha um espaço seguro para recuar quando sentir que pode ocorrer um colapso. "Cantos acolhedores" tornaram-se muito populares, e usá-los na minha sala de aula pré-escolar foi imensamente útil.

Seu filho pode ajudá-lo! Seus espaço seguro deve ser adaptado especificamente para eles. Cobertores, itens sensoriais e travesseiros podem ser úteis. Realmente acolchoar a área e torná-lo confortável.

Divulgar as emoções e deixar acontecer um colapso é bom. Diga ao seu filho que ele pode morder os travesseiros, gritar com eles, socá-los ou simplesmente aconchegá-los e chorar.

Esta área não deve ser um local onde uma criança é enviada para punição, mas um local de alívio. Quando essa área não estiver disponível ou a família estiver fora, tente levar seu filho para fora de um espaço lotado durante o colapso. Tente perguntar se eles gostariam de se sentar no carro ou em um pedaço de grama por algum tempo quieto.

Quando estou tendo um colapso, adoro ser lembrado de que alguém está lá para mim. Lembrar uma criança de que ela não está sozinha pode fazer uma enorme diferença na recuperação e no enfrentamento de um colapso autista.

Comunicação de estratégias de enfrentamento para colapsos autísticos

Eu sei que pode parecer impossível que uma criança possa afetar seus próprios saúde mental, mas as crianças têm muito mais entendimento de suas próprias mentes do que lhes damos crédito. Como nós estruturamos a situação para eles é monumental.

Uma idéia divertida para ensinar seu filho pode ser designar um mês inteiro como mês de "emoções". Gaste tempo trabalhando identificação de emoções e falando sobre o que pode estar provocando colapsos.

Converse regularmente sobre colapsos, mas não imediatamente após eles acontecerem. Evite ensinar ou redirecionar durante um colapso. As habilidades de raciocínio de uma criança são amplamente transmitidas durante um colapso e elas terão problemas para entender. As estratégias durante esse estágio devem estar centradas na proteção, planejamento, solicitação e uso de temporizadores. *

Estenda a mão para adultos autistas para aprender a lidar com colapsos autistas

Eu sempre fico feliz quando as mães fazem perguntas ao nosso grupo quando há muita desinformação na internet. Para os pais de um filho autista, um colapso pode ser uma experiência estressante. Todo pai quer o melhor para o filho. Os pais devem estar atentos ao que a criança está passando e minimizar o máximo de estresse possível.

A comunidade autista é frequentemente contra as práticas de terapia de análise de comportamento aplicada (ABA).³ Táticas mais fortes, como restringir uma criança durante um colapso, podem ser bastante traumáticas. Fico feliz que mais pais estejam dispostos a se abrir com adultos autistas sobre quais tratamentos e estratégias funcionam e quais têm danos potenciais. Adoro compartilhar as dicas que passei a vida aprendendo. Não tenha medo de perguntar a uma pessoa autista o que funcionou para ela e fique aberto a sugestões de pessoas com experiência vivida.⁴

Como você ajuda seu filho a lidar com colapsos autistas? Compartilhe as dicas que funcionam para seu filho nos comentários.

Fontes:

1. "Colapsos".Sociedade Nacional Autista, Março de 2016.
2. Armstrong, R., "Comportamento sensorial e colapsos".Pai para Pai, 2020.
3. Oswin, "Dia internacional de protesto contra a ABA: A ABA gentil ainda é abuso."Pais do espectro autista, Agosto de 2018.
4. Kat, "Autistas contra a ABA."Comemoração de Kat, Maio de 2020.