5 dicas para se manter positivo no trabalho - mesmo com depressão

December 05, 2020 05:58 | Mahevash Shaikh

Não há como negar o fato de que a positividade não é natural para alguém com depressão. Dito isso, tentar ser positivo é importante para lidar com a depressão. Também é necessário fazer um trabalho razoavelmente bom no trabalho. Vamos dar uma olhada em algumas maneiras de fazer isso.

Como você garante que se manterá positivo no trabalho, mesmo com depressão? Deixe-me saber nos comentários abaixo.

Mahevash Shaikh é um blogueiro, autor e poeta milenar que escreve sobre saúde mental, cultura e sociedade. Ela vive para questionar as convenções e redefinir o normal. Você pode encontrá-la em o blog dela e em Instagram e Facebook.

Lizanne Corbit

14 de outubro de 2020 às 11h50

Eu acho que esta é uma daquelas leituras que quase todos podem realmente se beneficiar. Amo todas as suas sugestões, especialmente "isso também vai passar". Esta é uma daquelas coisas que parecem tão simples e óbvias, mas quando estamos lutando com algo pode parecer tudo menos temporário. Quando aproveitamos esse momento para recuar e nos lembrar de que isso vai passar, isso proporciona a perspectiva e o fundamento tão necessários.

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