“Como minha compreensão do TDAH evoluiu ao longo do tempo”

Neste Mês de Conscientização sobre TDAH, estamos reconhecendo nossa compreensão cada vez maior do que é (e não é) TDAH. Para comemorar esta evolução do TDAH [R], pedimos ADDitude leitores: “Como sua compreensão do TDAH evoluiu ao longo do tempo? O que você sabe agora que gostaria de saber no momento do seu diagnóstico ou do diagnóstico de seu filho? "

De histórias edificantes de autocrescimento e consciência a contos sóbrios de tratamento extenuante (e comovente), aqui estão algumas de nossas respostas favoritas até agora. Para adicionar sua história ao nosso desafio de sorteio, compartilhe um comentário, poema, foto ou vídeo com ADDitude até 31 de outubro. Clique aqui para mais detalhes.

Mês de Conscientização sobre TDAH 2020: Suas Respostas

1. “Eu costumava pensar que TDAH foi essencialmente feito - que foram os pais que fizeram seus filhos se comportarem dessa maneira. Então me tornei fonoaudióloga e aprendi que o TDAH é real. Alguns anos depois, um terapeuta sugeriu que eu pudesse ter TDAH. Foi quando me tornei ainda mais aberta para me educar sobre isso e fui capaz de me reconhecer nas descrições e histórias de mulheres com TDAH. Foi uma mudança de vida e acho verdadeiramente fascinante quantas mudanças podem ocorrer com uma mente aberta. ”

- Kathryn R.

2. “Acho que temos que olhar direto para o TDAH. Alguns dias, só podemos nos preocupar em passar esse dia. Muitas vezes, tenho que lembrar a mim mesma e a meu filho com TDAH que não podemos pensar em dez anos a partir de agora, muito menos na próxima semana. Vamos nos preocupar com hoje. Vamos conhecer o TDAH onde estamos e tentar abraçar as partes brilhantes que isso traz para nossas personalidades. “ - Denise B.

3. “O que aprendi sobre o TDAH?
Bem, eu aprendi que ter TDAH é ser -
oh espere, não há uma solução certa,
para TDAH tem muitos 'looks' -
alguns de nós odeiam estudar, enquanto outros amam ler os livros.
Alguns de nós temos Condições comórbidas, como eu faço,
e outros também têm hiperatividade
(não eu, entretanto). Eu sou desatento
e eu sou meditativo.
Eu reflito e penso muito,
e lutam para responder a perguntas no local.
Eu tenho 26 e estou bem,
para com TDAH, sempre tenho algo para fazer ou dizer.” - Kelly M.

[Leia: O TDAH precisa de um nome melhor. Nós temos um.]

4. “Eu gostaria de ter sabido como me defender no local de trabalho para que eu não fosse demitido quatro vezes em oito anos. Eu poderia ter evitado muita dor de cabeça e educado as pessoas que não sabiam como me apoiar.

“Estou agora no profissão dos meus sonhos, determinado a não deixar meu TDAH interferir no meu desempenho. Como agora tenho as ferramentas e os suportes certos, acredito que posso superar as lutas que enfrentei tentando lutar sozinha contra meus maus hábitos ”. - Lori L.

5. “Sou mãe de uma criança com TDAH e sou educadora especial há mais de 11 anos. Um dia, tive uma criança com TDAH na aula que disse algo muito inapropriado para outra pessoa. Eu o puxei de lado e ele confessou que não tomou o remédio naquela manhã. Em vez de repreendê-lo por seu comportamento e ações, pude realmente ver em primeira mão o que ele estava passando.

No dia seguinte, ele veio ao meu quarto para me agradecer - meu aluno teve que me agradecer por ser paciente com ele. Foi uma experiência verdadeiramente humilhante e agora nunca mais serei a mesma quando falar com qualquer criança. Apesar dos meus 17 anos de experiência docente, sendo eleita professora do ano, e de toda a minha formação, estou em constante evolução e aprendizado. ” - Komal P.

[9 mitos e falácias com TDAH que perpetuam o estigma]

6. “Eu não fui formalmente diagnosticado com ADICIONAR até os 66 anos, mas suspeito disso desde os 6 anos. Eu sempre soube que meu cérebro tem um enorme defeito de design e controle de qualidade, mas agora eu sei o nome desse agente de células adormecidas que tem morado dentro da minha amígdala todos esses anos. Essa revelação preenche lacunas de informações importantes. É esclarecedor, mas não libertador. Isso não foi um presente. ” - anônimo

7. “Quando criança, eu cresci pensando que era burro. Professores, família e amigos me chamam de "cadete do espaço", porque eu sempre estava perdido em meus pensamentos, perdendo coisas, etc. Eu me sentia diferente e indigno. Como adulto, os sentimentos de inadequação permaneceram, mas agora estavam misturados à impulsividade e fixações que prejudicaram meus relacionamentos. Foi só depois de fazer 39 anos que fui diagnosticado com TDAH. Agora, como terapeuta escolar, defendo as crianças com TDAH e ensino-lhes que sua condição não é algo de que se envergonhar.” - Christina V.

8. “Eu pensei que o TDAH não era real, mas sim um policial por falta de disciplina e controle. Alguns anos depois, meu mundo desabou - divórcio, mudança para o outro lado do país, começando um novo emprego, tudo isso enquanto ajudava meus filhos a encontrar um novo normal. Percebi então que não poderia mais manter a fantasia Mulher-Trabalhadora-mais-Wilma-Flintstone. Para minha total surpresa, fui finalmente diagnosticado com DDA. Desde então, Aprendi que o tratamento para o TDAH não o tornará sobre-humano, mas sim humano.” - O. Castanho

9. “Como uma criança dos anos 80, cresci pensando que apenas meninos maus tinham TDAH e que eles tomavam remédios que os deixavam zangados ou não, e ficavam loucos. Mas eu não tinha ideia de que meus devaneios e esquecimentos acabariam sendo TDAH. Eu não sabia que a alegria que senti ao bloquear o mundo enquanto lia o dicionário era TDAH. Eu também não sabia que o TDAH criava condições para a vergonha. Mas agora... eu sei de tudo isso. E minha vida mudou muito porque Finalmente sei que não sou um fracasso abjeto. Eu posso finalmente abraçar e amar a mim mesmo e ser quem eu sou. ” - skyrocketocelot no Instagram

10. “Quando me tornei pai, presumi que poderia evitar o TDAH em meus filhos se fizesse as escolhas certas. Depois que tive filhos, presumi que o que estava vendo era um mau comportamento que meu filho iria superar. O diagnóstico finalmente veio.

“Ainda luto para lembrar que a maior parte do comportamento desafiador do meu filho não é escolha dele. Ajuda agora que ele entende seu TDAH e pode me lembrar disso. Mas eu gostaria de ter sabido antes, para que pudéssemos ter ajustado nossos pais e ensino, em vez de brigar por seu comportamento. ” - anônimo

E se você? Como sua compreensão do TDAH mudou ao longo do tempo? Informe-nos enviando sua inscrição para nosso Sorteio do Mês da Conscientização sobre TDAH até 31 de outubro. Clique aqui para mais detalhes.

Submissões editadas para maior clareza e brevidade.

Mês de Conscientização sobre TDAH: Próximas etapas

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Atualizado em 16 de outubro de 2020