Abuso verbal crescendo

Para alguns indivíduos como eu, a introdução do abuso verbal começa a crescer em casa. Muitas vezes, os pais podem ser a primeira experiência de uma criança com comentários humilhantes, insultos ou mesmo bullying regular.

Crescer com esse exemplo de unidade familiar pode causar muitos problemas depreciativos para a criança. Estes podem incluir baixa autoestima ou auto-imagem e um perspectiva negativa no mundo ao seu redor. Às vezes, ainda posso ouvir os insultos quando estou me sentindo mal. São insultos como:

• O que você tem?
• Por que você não pode fazer nada certo?
• Você é tão estúpido.

Aprendi como afastar essas vozes do meu passado e curar. Não há nada de errado comigo. Posso fazer as coisas certas, mesmo quando faço as coisas erradas. A cada dia eu luto essa batalha em minha cabeça, mas fica mais fácil conforme o tempo passa com as ferramentas e estratégias adequadas.

Efeitos do abuso verbal na infância

O abuso verbal enquanto você está crescendo tem efeitos duradouros. As crianças procuram seus pais, professores e outros adultos ao seu redor em busca de apoio, compreensão e ajuda quando precisam. Ao receber insultos, depreciações ou outras palavras negativas em vez de amor e encorajamento, as crianças sofrerão mentalmente.

Não ser capaz de olhar para seus pais como uma pessoa com quem você pode contar é devastador. Na minha própria vida, muito do meu resíduo abandono e problemas de apego vem da minha infância. Por muitos anos, senti que, se não pudesse confiar ou depender de meus próprios pais, havia poucas chances de encontrar alguém que pudesse.

Abuso verbal cobra seu tributo em cada criança de maneira diferente. Na minha experiência, um jovem pode experimentar um ou mais destes como resultado de abuso verbal contínuo em casa:

• Baixa autoestima
• Autoimagem diminuída
• Uma visão negativa do mundo ao seu redor ou de seu futuro
• Depressão
• Ansiedade generalizada ou ansiedade social
• Problemas de apego ou abandono 

À medida que a criança se torna adolescente e adulta, esses efeitos colaterais podem resultar em uma ou várias escolhas negativas na vida. Descobri que podem incluir:

• Vício
• Auto-mutilação ou auto-mutilação Atividades
• Continuando o ciclo de abuso
• Tornando-se vítima de outro relacionamento abusivo

A cura do abuso verbal leva tempo

Embora algumas pessoas que sofreram abuso verbal na infância sejam agora saudáveis ​​e felizes como adultos, isso nem sempre é a norma. Sem buscar orientação, pode ser difícil curar e seguir em frente. Percebi isso enquanto navegava em minha vida adulta. Para ser um indivíduo emocionalmente equilibrado e funcional, era essencial para mim procurar tratamento e ajuda profissional para quebrar o ciclo de abuso verbal.

As crianças aprendem vendo, ouvindo e experimentando. O abuso verbal pode se manifestar profundamente na psique de uma criança. Ela só pode vir à tona quando o mesmo adulto fica sobrecarregado ou chateado e não pode regular suas emoções. Para aqueles que pensam que as palavras duras que você sofreu quando criança são irrelevantes para sua vida agora, no fundo, elas podem estar inadvertidamente guiando suas escolhas de vida atuais.

Quebre o ciclo do abuso verbal 

A responsabilidade de escapar do ciclo de violência é enorme, mas é importante. Mesmo que você não tenha filhos como um adulto em recuperação, vivendo emocionalmente vida equilibrada também ajudará em seus relacionamentos pessoais e de trabalho. Depende de você tomar as medidas necessárias para curar a criança dentro de você e avançar para um melhor estado emocional.

Se você ficar chateado no trabalho ou com um amigo próximo, lidar com ansiedade ou depressão, procure ajuda profissional. Isso pode ajudar a extirpar aqueles sentimentos profundos que você enfrentou quando criança. Você ficará feliz por ter feito isso.

Cheryl Wozny é escritora freelance, blogueira ativa e autora publicada. Escrever tornou-se sua maneira de curar e ajudar os outros. Encontre Cheryl em Twitter, Instagram, Facebook, e no blog dela.