Você está sendo manipulado por um Gaslighter?
Aqui está o que está acontecendo no site HealthyPlace esta semana:
- Você está sendo manipulado por um Gaslighter?
- Serei sempre tão ansioso? - Facebook Live
- Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
- Como se manter motivado na caça ao emprego enquanto é bipolar
- Artigos mais populares do HealthyPlace compartilhados por fãs do Facebook
- Citação de autoajuda
Você está sendo manipulado por um Gaslighter?
Se você está sendo manipulado por um acendedor de gás, há uma boa chance de você nem estar consciente disso. Gaslighters são notoriamente bons no que fazem. Aqui estão algumas perguntas que você deve fazer a si mesmo.
- Você já esteve (ou está agora) em um relacionamento que o faz se sentir enjoado, negativo e confuso, mas não consegue identificar por quê?
- E quando você tenta descobrir por que se sente assim, acaba pensando que o problema não é com seu parceiro, mas com você?
Nesse caso, você pode ter estado (ou pode estar agora) em um relacionamento abusivo criado e perpetuado por um comportamento chamado iluminação a gás.
Efeitos da iluminação a gás
Gaslighting é uma forma furtiva de abuso que envolve guerra psicológica cruel e calculada. Neste tipo de abuso, o o abusador de iluminação a gás atormenta a vítima para fazer a vítima questionar seus próprios pensamentos, sentimentos, emoções, comportamento e memórias. Alguém usando técnicas de iluminação a gás contra outro ser humano continuamente confunde sua vítima ao destruir sua percepção de si mesmo, dos outros e de seu mundo. O principal efeito da iluminação a gás é que, ao longo do tempo, as vítimas da iluminação a gás perdem a confiança e a fé em si mesmas e são feitas sentir-se totalmente dependente de seu agressor, até mesmo grato que o agressor se preocupe em cuidar deles e ajudá-los durante vida.
Se você suspeitar que está envolvido com um isqueiro a gás (observe que os isqueiros e suas vítimas podem ser de ambos os sexos), peça ajuda. Um conselheiro ou terapeuta pode ajudá-lo a dar sentido à sua experiência e pode indicar recursos em sua comunidade que ajudam as pessoas com segurança deixar relacionamentos abusivos.
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Seus pensamentos
Pergunta de hoje: Se você já teve um relacionamento com um acendedor de gás, em que ponto você começou a perceber que não era o problema? Convidamos você a participar, compartilhando seus pensamentos, experiências e conhecimentos sobre o Página HealthyPlace do Facebook.
Serei sempre tão ansioso? - Facebook Live
Meredith Marin vê a ansiedade em sua infância apenas em retrospecto. Não foi até os 20 anos que ela procurou ajuda para seus ataques de ansiedade e pânico. Demorou, mas seu pânico e ansiedade estão sob controle. Também falaremos com a Dra. Candace Good sobre como reconhecer a ansiedade em você e nos filhos, quando é hora de buscar ajuda e como essa ajuda pode ser.
Espero que você se junte a nós no HealthyPlace Facebook Live de quinta-feira. Quinta-feira, 4 de março, às 4p ET / 3p CT. Agradecemos os seus comentários e experiências e os nossos clientes respondem sempre às suas perguntas. Você pode verificar nosso lista de reprodução de entrevistas de saúde mental ou assista ao Facebook Live da semana passada: Acho que fui mal diagnosticado! O que agora?
Dos blogs de saúde mental HealthyPlace
Em todos os nossos blogs, seus comentários e observações são bem-vindos.
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Como se manter motivado na caça ao emprego enquanto é bipolar
Procurar emprego enquanto vive com transtorno bipolar pode ser um grande desafio. No entanto, existem maneiras de se manter motivado e funcionar de forma otimizada. Assista a isso para obter algumas dicas.
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Citação de autoajuda
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