Doença mental crônica: Não estou doente mais

"Eu estou não mais doente! "Parece familiar? Isso acontece com muitas pessoas que lutam contra doenças mentais, principalmente doenças mentais crônicas, mas também dependência e alcoolismo. É importante mencionar que esse sentimento não é exclusivo a essas doenças, mas para o propósito deste blog, vamos nos concentrar nelas.

Definindo Doente

Já se passaram algumas semanas desde que me referi ao meu adorável dicionário de sinônimos, manchado de café, mas quero definir a palavra doente--abstratamente. O que 'doente' significa em um sentido geral e como é diferente quando aplicado a doenças mentais e vícios?

Estar doente é ser:

1. Uma pessoa doente (sim, zombei muito quando li o óbvio)
2. Um inválido (esta é a parte em que considero jogar o livro no meu quintal)
3. Um caso terminal (estou agora imaginando o livro caindo no chão)
4. Insuficientes (como eles podem ir do terminal para o indisponíveis?)

sim, Eu terminei com isso. Você pode se perguntar por que ocasionalmente me refiro ao Livro Cheio de Palavras. Milhões de palavras. Duas razões:

Eu amo palavrase, mais importante, acho importante, interessante, ver como um sentimento complicado, um estado de sendo, como estar doente pode ser descrito.

Eu acho que é seguro dizer que no reino de saúde mental e vício a palavra doente está ligado às emoções: desespero, sentimento de impotência, o mundo de repente preto e acima de tudo -medo de não se recuperar.

O outro lado da doença parece estranho

Mas e quando você se recuperar? Quando, depois de anos de trabalho árduo, o sol nascer novamente. Você pode sorrir; você pode rir. Você pode se abster de usar drogas e álcool. O tempo passa e você fica bem. Você começa a pensar: Talvez, apenas talvez, não haja nada de errado comigo! Estou curado! Os médicos, minha família, estão errados! Eu não estou doente!

Esse raciocínio faz sentido em um nível básico, humano e primário. Ninguém quer acreditar que sim, e desculpe a terrível referência, 'terminalmente sob o clima.' Todos nós queremos ser saudáveis ​​- preferimos não tomar medicamentos. Gostaríamos de poder tomar uma taça de vinho como todo mundo. Só um copo com o jantar.

Acreditando que você está 'curado'

Uau! Que palavra perfeita - curado. Eu tento não pensar sobre isso. Na minha vida, isso é saudável. Mas também não me considero doente. Sempre entendi que preciso da minha medicação para ficar bem. Claro, eu ponderei sobre ir fora de tudo, até mesmo baixei a dose para testar a água apenas para me descobrir avançando em direção à doença. Eu prontamente os movi de volta, resignado, mas feliz por eles trabalhos.

Mas o vício é uma história diferente. Novo na minha sobriedade, convenci-me, mais de uma vez, de que uma taça de vinho nunca faz mal a ninguém. Eu não era um viciado, não era um alcoólatra, estava apenas agindo da maneira errada. Mas um copo sempre se tornou uma garrafa. Sem falha - a matemática do vício.

Mas agora entendo: transtorno bipolar, vício, essas são coisas que irei - pelo resto da minha vida - precisar estar em controle.

eu não sou doente terminal mas recuperando consistentemente.

Aceitar esse vício e doença mental é Crônica

Isso é importante. Isso é necessário. Esta é a chave para sua recuperação.

Apesar desse conhecimento, a maioria das pessoas tenta, em algum momento, interromper a medicação. Para usar drogas e álcool só mais uma vez (esse é o mantra do vício). E isso faz sentido. Não queremos tomar remédios, nos abster de álcool--Para o resto das nossas vidas.

É quando isso pode se tornar assustador. Se você tentar racionalizar sua doença. Se você parar de tomar a medicação ou tomar o primeiro gole, a primeira droga, a vida pode desmoronar mais rápido do que você consegue se recompor. Sugiro que, se achar que pode não precisar da medicação, marque uma consulta com a equipe de saúde mental. Fale sobre como você se sente.

Algumas pessoas, muito pouco, podem efetivamente interromper a medicação após um período de bem-estar. Mas se você fizer isso, é importante ser monitorado de perto. Mesmo assim, a ideia assusta Eu. Isso te assusta?

A doença mental crônica e o vício são assustadores, uma recaída é ainda mais assustadora. Abrace o fato de que você pode se recuperar se você se cuidar.

Estou curioso - quais são seus pensamentos?