P: Como faço para tirar meu filho dos videogames sem uma grande briga ?!

P: “Os videogames têm um forte controle sobre meu filho. Quando chega a hora de ele sair do jogo, ele simplesmente se recusa e nenhuma punição mudou seu comportamento. Da mesma forma, quando ele deveria estar em uma aula online ou fazendo lição de casa, ele frequentemente foge para jogar videogame. Nas poucas vezes que conseguimos fazê-lo gozar, ele gritou, pisou forte e ficou com uma atitude azeda pelo resto do dia. O que podemos fazer com esses jogos? ”

---

Tem havido uma grande proliferação de dispositivos de jogos e caminhos para jogar jogos de vídeo (além dos consoles de videogame!) nos últimos anos, o que tornou esse problema comum muito mais difícil para os pais modernos. Adicione a isso aprendizagem remota e a ausência de motivadores externos, e é mais fácil para as crianças se distraírem e buscarem estimulação nos aparelhos.

Uma criança com TDAH achará ainda mais difícil controlar os impulsos e passar de uma atividade divertida para algo como dever de casa, escola ou até mesmo dormir.

1. Recupere o controle do videogame

Quando é claramente difícil para seu filho se autorregular, é melhor você obter o máximo de controle possível sobre o ambiente dele e prepará-lo para o sucesso. Algumas ideias para controles incluem:

• Contexto controle dos pais em todos os dispositivos que podem se conectar a jogos, sejam eles computadores desktop, laptops, iPads e tablets e / ou telefones.
• Movendo as estações de carregamento para mais perto de você, onde você pode monitorar a atividade.
• Manter os controladores de videogame e outros acessórios necessários em um lugar seguro e criar um sistema de “check-out” para eles (como uma biblioteca).
• Usar software, aplicativos e outras tecnologias para limitar o acesso a certas atividades.
• Você pode criar uma configuração no computador de seu filho, por exemplo, que bloqueie o acesso a um determinado URL durante o horário escolar.

[Leia: Um “Manual de Ética” para Eletrônicos de Seu Adolescente]

Seu filho pode protestar contra essas medidas, mas você deve explicar a ele que relaxará os controles de seus videogames ao vê-lo tentando, a sério, controlar seus impulsos de forma mais consciente.

Você também pode definir limites com base nos comportamentos que deseja ver. Seu filho pode ter permissão para jogar videogame como recompensa por fazer o dever de casa, mas o tempo gasto jogar, por exemplo, pode depender de quão calmo ele ficou na última vez que fez a transição do dispositivos.

2. Veja o valor dos videogames

Jogar videogame pode ser uma atividade relaxante, divertida e gratificante que ajuda muitas crianças (mesmo adultos) a desabafar. É por isso que é importante ainda fornecer ao seu filho oportunidades de jogar seus videogames, em vez de isolá-lo totalmente, independentemente de ele seguir os controles que você definir.

Também é importante entender como a maioria dos jogos são projetados hoje em dia. Muitos videogames populares são multijogador, em que a passagem pelos níveis depende do trabalho em equipe - geralmente com amigos. Nessa configuração, pode ser difícil simplesmente parar o jogo no exato momento em que você manda. Fazer isso pode significar que ele está abandonando seus amigos no meio de uma missão ou em outro momento inoportuno. Parar alguns minutos depois, ou quando ele concluir ou falhar na missão, pode fazer mais sentido. Lembre-se disso ao definir limites para videogames; fornecer uma barreira suave com antecedência pode ser o caminho mais razoável.

Excesso de jogos de videogame: próximas etapas

• Download: 10 aplicativos de controle dos pais para proteger as crianças online
• Q&A: Na era do e-Learning, como posso policiar o uso do computador do meu filho?
• Leitura: Cérebros com TDAH nas telas: decodificando um relacionamento complicado

---

SUPPORT ADDITUDE
Obrigado por ler ADDitude. Para apoiar a nossa missão de fornecer educação e apoio ao TDAH, por favor considere se inscrever. Seus leitores e apoio ajudam a tornar nosso conteúdo e alcance possíveis. Obrigada.

Atualizado em 19 de maio de 2021