"Quanto tempo de tela é demais?"
Os pais podem relaxar com segurança os limites de tempo da tela em determinados horários, como férias escolares ou durante o verão? A resposta complicada é: "Depende". O objetivo subjacente é o equilíbrio. Se seu filho estiver participando de um acampamento diurno ou fazendo aulas de vela ou passar a manhã toda construindo um forte de neve, o aumento do tempo da tela da tarde não será prejudicial. Se seu filho é preso dentro de casa trabalhando em um emprego de verão, por exemplo, isso é outra história.
Dentro limitando o tempo da tela para crianças, você está trabalhando para criar uma "jogar dieta”Que equilibra muitos tipos de brincadeiras - assim como uma dieta equilibrada equilibra os cinco grupos de alimentos. O jogo digital faz parte da equação, mas não deve ofuscar ou roubar o tempo do jogo social, físico, não estruturado e criativo. O sucesso ocorre quando os pais demonstram equilíbrio pelo exemplo - e aplicam as regras da família.
Todo o tempo da tela não é o mesmo. Alguns são bons para crianças e outros são menos benéficos. As crianças fazem muito da lição de casa nas telas e se comunicam quase exclusivamente via texto. Os pais devem diferenciar entre o uso da tela de aprendizado e o "tempo de recreação na tela". Em vez de dizer "Sem telefone". Sugira: "Você pode jogar
BrainPop durante 15 minutos."[Guia gratuito: Jogos de construção de vídeo e computador]
Para restringir o que seu filho pode fazer durante o tempo de recreação na tela, use aplicativos como "Screentime"E"Habyts”Para reduzir conflitos.
Era | Limite de tempo da tela de recreação | Considerações |
0-24 meses | limitado | O tempo de tela deve sempre ser com um adulto e ainda é secundário às experiências sensoriais, motoras e interpessoais tradicionais. |
2-5 anos | 1 h / dia | Os adultos devem escolher e supervisionar a tecnologia. As atividades físicas / sociais continuam sendo prioridades, mas a tecnologia pode ajudar as crianças a aprender habilidades acadêmicas! |
6-9 anos | 90 min / dia | Os adultos devem escolher a tecnologia e a programação, observando a violência e outros conteúdos inadequados. Os limites são muito importantes, embora os pais devam reconhecer o crescente aspecto social da tecnologia. |
10-13 anos | 90-120 min / dia | Os pais devem monitorar de perto o conteúdo de tecnologia escolhido e modelar o bom uso da tecnologia, promovendo conversas sobre como usá-lo adequadamente. |
Mais de 14 anos | 120 min / dia | Continue discutindo e observando o comportamento, guiando as opções de conteúdo, mas permitindo mais liberdade no tempo de tela à medida que é conquistado. A tecnologia agora é muito importante social e academicamente! |
Faça o download de uma versão em PDF deste gráfico em: http://learningworksforkids.com/wp-content/uploads/ParentGuideScreenTime.pdf
Atualizado em 24 de maio de 2018
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