Estou combatendo o TDAH fazendo 2022 tudo sobre uma coisa

Nosso mundo sempre conectado significa que aprender novas habilidades está a apenas um clique de distância. No entanto, esta é uma faca de dois gumes para mim, graças ao transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH).

Os avanços tecnológicos podem ser bons e ruins

Não sou tão velho assim, mas ainda me lembro da emoção do início dos anos 90 ao ver o professor carregar um CD-Rom de enciclopédia em um computador pela primeira vez. As possibilidades pareciam infinitas.

Não preciso explicar como a ideia de um CD-Rom parece ultrapassada em comparação com o mundo hiperconectado de hoje. A questão é que o acesso imediato a todas as informações do mundo é um fenômeno relativamente novo. Isso é principalmente uma coisa boa e, ocasionalmente, uma coisa ruim.

TDAH e o paradoxo da escolha

À medida que o mundo ao nosso redor encolhe, as possibilidades crescem - assim como as plataformas de aprendizado. Meu TDAH significa que quero assistir a todos os seminários e pesquisar todos os tópicos e ficar bom em absolutamente tudo.

Isso não é viável. E, essa cruel dualidade de infinitas possibilidades combinadas com tempo finito pode afetar a todos, independentemente de terem ou não TDAH.

Aprendi a aceitar a realidade

Fazer as pazes com as limitações de tempo foi difícil, mas a realidade é a realidade. Em vez de ficar triste, decidi que ficaria bom em um velho hobby. Com exceção do exercício e da escrita, que são componentes essenciais do estilo de vida, eu ia ficar bom no poker.

Medicação para TDAH me permite perseguir metas

Eu sempre amei pôquer. Desde o boom inicial em 2003, mantive algum nível de interesse no jogo - às vezes forte, às vezes fraco.

E, em vários estágios de pré-diagnóstico da vida, tentei aprender e jogar poker corretamente. Até recentemente, cada tentativa terminava em fracasso.

Isso porque não consegui dedicar tempo e energia para aprender as estratégias. Minha natureza impulsiva significava que eu jogaria quando quisesse, em vez de me comprometer com uma rotina.

Estou mais calmo graças à medicação

Graças à medicação para TDAH, estou mais calmo. Estou mais focado. Eu posso sentar por horas e brincar ou estudar sem me distrair. Também estou sóbrio há quatro anos e, portanto, a possibilidade de uma sessão de apagão bêbado, que era a norma no passado, não é mais um obstáculo ao progresso.

Estabeleci a meta de subir em quatro estacas em um ano civil. Na verdade, estou feliz por poder dedicar tempo e esforço para perseguir metas com seriedade, sem as frustrações de antigamente me impedirem.

Graças à medicação para TDAH, agora posso me dedicar ao meu hobby.

Você sofre com o paradoxo da escolha? Deixe-me saber nos comentários.