Não há felicidade aqui hoje, e tudo bem

Esta é minha quarta tentativa de escrever um post hoje, e será um milagre se for a última. Desde acordando esta manhã, Comecei três artigos diferentes sobre três tópicos diferentes, apenas para desistir de cada um depois de apenas algumas frases. Nada parecia verdadeiro. Então decidi escrever sobre a única coisa que parece verdadeira, que hoje não tenho muito a dizer sobre felicidade. Eu não sinto felicidade.

Sentir nenhuma felicidade é desencadear a síndrome do impostor 

Escrever um blog sobre bem-aventurança me forçou a examinar de perto muitas das minhas próprias suposições sobre o que significa ser feliz e viva uma boa vida. Quando aceitei este contrato de blog com a HealthyPlace, senti que precisava escrever com algum tipo de autoridade. Outros autores de blogs estavam escrevendo a partir de experiências vividas com diagnósticos ou desafios de saúde mental, e eu senti que precisava corresponder a isso agindo como um bastião de psicologia positiva.

Nos últimos meses, porém, chamou minha atenção - novamente - que sou apenas uma Jo (e) comum. Às vezes estou muito feliz, e às vezes não estou. Eu chorei no chão pelo menos uma vez por semana no último mês e também passei horas coletivas olhando para um teto ou outro e

não sentindo nada. Isso é normal para mim, especialmente durante as longas noites de inverno, quando meu autodiagnóstico transtorno afetivo sazonal entra em ação e me arrasta e, a princípio, isso me fez sinta-se como um impostor.

O que posso oferecer para uma discussão sobre bem-aventurança quando na metade do tempo não sinto nada em particular? Sobre o que posso escrever quando, na maioria das vezes, nenhum pensamento passa pela minha cabeça sobre felicidade ou miséria ou qualquer coisa intermediária?

Tentando e falhando esta manhã para escrever algo perspicaz, percebi que erro flagrante é esse tipo de pensamento. Bliss não é um condomínio fechado onde os habitantes peidam arco-íris e vivem em tecnicolor a cada segundo do dia. Estou começando a pensar que a felicidade nada mais é do que aceitação perfeita.

Dias em tecnicolor, dias sem um lampejo de luz ou calor, dias tão insossos e medianos que nada vale a pena dizer sobre eles. Tudo isso compreende a realidade humana, e talvez a bem-aventurança seja a paz que surge quando você percebe que um tipo de dia passa para o outro e assim por diante. Como uma "autoridade" nominal na vida feliz, eu estaria prestando um péssimo serviço a você se escondesse meus espaços em branco. Então eu decidi não. Resolvi falar sobre eles.

A aceitação radical ajuda quando não há felicidade a ser sentida

Eu não estou preocupado. A profundidade da emoção vem e vai, e confio inteiramente que ela voltará. Quando isso acontecer, prometo contar a você sobre isso, seja miserável ou fantástico. Até lá, deixo-vos com esta lição que hoje me ensinou: tudo bem sentir pouco. Isso não significa que você é dissociado, ou apático, ou desviado da boa vida. Isso não significa absolutamente nada. Aceite-o pelo valor de face e não pense duas vezes.

É um dia triste aqui na Geórgia. A chuva está pingando de um céu de ardósia como um cano com vazamento, e a temperatura é, infelizmente, sazonal. O inverno parece finalmente ter chegado - a estação da pausa. Para o resto do dia, vou tomá-lo como tal. Não vou tentar abrir caminho para me sentir mais brilhante, não vou tentar arrancar nada de mim que não dê um passo à frente gentilmente. Eu sugiro que você faça o mesmo.