Pária da família: TDAH não diagnosticado e conflito entre irmãos
Do santuário do meu telhado, ouvi minha família clamar ao redor da mesa de jantar, rindo, brincando e conversando. Em meu esconderijo de sempre, olhei para as estrelas e me perguntei por que nunca me senti como se me encaixasse em lugar nenhum, nem mesmo com minha própria família. Aos 15 anos, me sentia um desajustado e um fardo. Eu tinha certeza de que minha família ficaria muito mais feliz se eu não estivesse por perto.
Crescer perto dos meus irmãos foi difícil. Eu ansiava por sua aprovação, mas “fique quieto”, “fique quieto” e “vá embora” estavam entre as respostas mais comuns para mim. Meus comportamentos os irritavam e me tornavam um alvo. Levei muito tempo para entender o que havia de tão errado comigo e por que não conseguia me conectar da maneira que queria com minha família. Meus comportamentos, eu aprendi, eram principalmente o resultado de TDAH não diagnosticado e TOC, e minha família estava reagindo a sintomas que eram muito difíceis para eles entenderem na época.
O estranho
Lembro-me de deixar meus irmãos loucos na hora de dormir, a ponto de gritarem comigo: “Cale a boca e vá dormir!” Para ser justo, eu falaria sem parar noite adentro. Assim que minha cabeça bateu no travesseiro, meu cérebro se iluminou, preenchendo caminhos em zigue-zague de admiração e perguntas.
Eu queria falar sobre tudo e qualquer coisa. Eu tinha grandes questões existenciais. Eu queria discutir as conexões profundas que senti com alguns personagens de filmes. Eu queria compartilhar um milhão de fatos sobre galáxias e falar em profundidade sobre qualquer livro que eu tenha consumido naquela semana. Mas minhas irmãs não queriam nada disso. Seus cérebros neurotípicos desaceleravam à noite (como é normal), e o sono era fácil. (Uma vez que finalmente parei de falar, claro!)
Não era só à noite que eu os irritava. Meus comportamentos repetitivos, como tocar a mesma música várias vezes (mais de cem vezes por dia) durante meses, ou assistir o mesmo filme indefinidamente, também os afastaram.
[Leia: Cuidando da criança cujo irmão tem TDAH]
Às vezes, eu caía no padrão de lavar tanto as mãos que elas ficavam vermelhas e em carne viva. Também evitaria tocar em qualquer coisa com as mãos ou permitir que alguém me tocasse (eu carregava desinfetante para as mãos muito antes do COVID). Eu não conseguia comer comida em que outras pessoas haviam tocado e não suportava ninguém sentado na minha colcha, com medo de deixar germes para trás.
Meus irmãos muitas vezes zombavam de mim por causa da minha “germafobia” e intencionalmente tentavam me irritar sentando na minha cama ou me tocando com as mãos sujas. Nervoso, emocionalmente desreguladoe hipersensível (que mais tarde descobri ser disforia sensível à rejeição), minhas respostas às provocações deles foram consideradas exageradas. Eu seria disciplinado por meu comportamento “ruim” e frequentemente carregava um profundo sentimento de vergonha e constrangimento por ser tão “mau”, “louco” e um “problema”.
Eu estava constantemente buscando carinho e atenção dos meus irmãos, que só me viam como carente e autoritário. Quando eles me provocavam, a dor física que eu sentia era real. Quando me afastaram, a rejeição que senti foi tão profunda que a achei debilitante. Então, eu me retiraria para o telhado, só eu e as estrelas.
Esta é uma História de Vitória
Meus irmãos e eu fizemos o melhor que podíamos em uma época em que havia muito pouca educação ou aceitação em torno de comportamentos como o meu. Todos nós aprendemos muito ao longo do caminho.
[Leia: Quando o TDAH drena e prejudica os relacionamentos entre irmãos]
Os comportamentos que exibi na infância que causaram tantos conflitos eram traços de condições reais de saúde mental e neurodivergência - comportamentos repetitivos focados no corpo, compulsões de TOC e stimming (autoestimulação). Também aprendi que esses comportamentos eram minha maneira de me acalmar para reduzir o estresse e ansiedade. Hoje, diagnosticados e tratados, esses comportamentos (e tentar lidar com eles) às vezes ainda me deixam (e meu marido desta vez) louco.
eu passei muito tempo mascaramento e lidar com auto-ódio e insegurança, mas isso está mudando. Agora, na maior parte do tempo, posso falar abertamente com meus irmãos sobre os desafios que enfrentei ao crescer perto deles enquanto lidava com problemas de saúde mental não diagnosticados. Eu me entendo melhor e também posso entender as perspectivas deles. Nós nos pegamos refletindo sobre nossos próprios filhos, como vemos tanto de nós mesmos neles e como aprender e curar juntos abre um novo caminho para eles. Tentamos lembrar, na maioria das vezes, que só porque as coisas costumavam ser de uma certa maneira, não significa que ainda devam ser.
É uma escolha ver apenas as partes ruins do passado; é uma escolha muito melhor se concentrar nas vitórias.
TDAH e conflitos entre irmãos: próximos passos
- Ler: Nossa família é perfeitamente imperfeita
- Ler: “A Outra Criança”
- Ler: Crescendo, eu nunca soube que minha irmã tinha TDAH
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