Podcast nº 311: Lidando com a ansiedade e o TDAH na pandemia

Descrição do episódio

A ansiedade é a comorbidade mais comum do TDAH. A pesquisa mostra que as dificuldades de regulação emocional desempenham um papel central no desencadeamento da ansiedade em adultos com TDAH.

Nos últimos quatro meses, estes desafios foram esmagadores, pois estávamos preocupados com a pandemia global e como ela poderia afectar as nossas vidas e as nossas famílias. Aqui, o especialista em TDAH J. Russell Ramsay descreve como essas preocupações afetam os sintomas de TDAH e as estratégias de enfrentamento durante esses tempos sem precedentes, como lidar com a ansiedade de forma eficaze como superar nossos medos para alcançar uma mentalidade resiliente. O resultado final: Adultos com TDAH pode desenvolver habilidades para gerenciar sentimentos de ansiedade em vez de permitir que eles governem nossas vidas. Veja como começar.

Ouça e aprenda com Dr.Russ Ramsay sobre:

• O conexão entre TDAH, ansiedadee dificuldades de regulação emocional
• Habilidades específicas de gestão emocional para lidar com a ansiedade durante a pandemia
• Estratégias para manter uma mentalidade resiliente
• Como adaptar estratégias clássicas de gestão do TDAH para lidar com o estresse pandêmico

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Leia mais sobre ansiedade do Dr. Russ

• “TDAH e ansiedade: sintomas, conexões e mecanismos de enfrentamento”

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Conheça os palestrantes especialistas:

Dr. Russel (“Russ”) Ramsay é cofundador e codiretor do Programa de Pesquisa e Tratamento de TDAH em Adultos da Universidade da Pensilvânia e professor associado de psicologia clínica em psiquiatria no Escola de Medicina Perelman da Universidade da Pensilvânia. Ele é autor de cinco livros e vários artigos profissionais e científicos revisados ​​por pares, resumos de pesquisas, bem como muitos capítulos de livros sobre questões relacionadas ao TDAH em adultos. Ele é membro do Hall da Fama do CHADD, atua no conselho editorial do Jornal de transtornos de atençãoe atuou nos Conselhos Consultivos Profissionais de ADDA, CHAD, ADICIONAR totalmente, no Conselho de Administração da APSARDe no Conselho Consultivo Científico da ADDitude. | Veja a biografia completa do especialista »

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Depoimentos de ouvintes

• “Dr. Ramsay é um excelente apresentador. Embora já o tenha ouvido falar muitas vezes, aprendo coisas novas cada vez que ouço, inclusive hoje. Ótima escolha de alto-falantes!”
• "Obrigado! Fantástico: conciso, informativo – muito envolvente!”
• “Que grande orador! Muito obrigado pelo seu tempo, conhecimento, conselhos práticos e tudo mais!”

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