Falando de ansiedade ...

Dado o foco recente do ADDitude na ansiedade e no TDAH, pareceu um acaso quando Kristen McClure, uma terapeuta especializada no tratamento da ansiedade e do transtorno bipolar em crianças, me pediu uma entrevista. Fiquei honrado em aceitar. Aqui está o resultado: TDAH e parentalidade: uma entrevista com Kay Marner. Ao explorar o site de Kristen, encontrei informações úteis sobre […]

Dado ADDitudeO foco recente na ansiedade e no TDAH foi um acaso quando Kristen McClure, uma terapeuta especializada no tratamento da ansiedade e do transtorno bipolar em crianças, me pediu uma entrevista. Fiquei honrado em aceitar. Aqui está o resultado: TDAH e parentalidade: uma entrevista com Kay Marner.

Ao explorar o site de Kristen, encontrei informações úteis sobre ansiedade que se encaixam na minha Natalie, que luta contra a ansiedade junto com o TDAH. Apreciei especialmente a descrição de Kristen sobre a ansiedade de separação e suas dicas para lidar com isso. Acho que implementarei uma de suas dicas, um sistema de recompensa por ficar em sua própria cama, imediatamente. Conheço o prêmio perfeito - mais um Webkinz (este será o número 12) - para dormir na cama com ela!

Falando de ansiedade, Eu escrevi anteriormente sobre Natalie reagindo com ansiedade a uma mudança, mesmo que fosse positiva: quando parei de trabalhar fora de casa, Natalie agiu um pouco sobre voltar para casa depois da escola, em vez de ter que ir à creche. Escrevi que trabalharia no desenvolvimento de uma rotina para depois da escola para ajudar Natalie a se adaptar.

Como se vê, parece haver dois elementos-chave na rotina que resultou. Primeiro: é melhor ficar na varanda da frente, onde Nat pode me ver enquanto ela faz a curta caminhada do ônibus para casa. E, dois: Nat me cumprimenta, depois vai imediatamente para a mesa da cozinha e abre sua “correspondência”. Coloco o junk mail em uma pilha no mesmo local todos os dias, e ela rasga-a em pedaços e espalha-a pelo mesa. Então, ela está pronta para qualquer coisa! Que estranho!

Ontem, ela foi para casa com Harry depois da escola, em vez de pegar o ônibus para casa, para que eu pudesse sair com minha boa amiga Sarah por um tempo. hora da namorada (sim, envolvia sangria!). Sua única hesitação em ir à casa de Harry era o medo de que sua correspondência não estivesse na mesa quando ela cheguei em casa! Coloquei a correspondência no local habitual e deixei uma nota no topo, se for para Don e Aaron (bem, realmente para o benefício de Natalie): "Por favor, guarde a correspondência para Natalie!" Isso funcionou!

Estou feliz que isso funcione. Minha única preocupação é que, uma vez que é uma atividade sem propósito, é mais TOC do que um enfrentamento saudável. Você sabe, um ritual repetitivo que alguém se sente compelido a fazer, acreditando que isso os manterá seguros, que realmente não fazem nada - como evitar rachaduras na calçada. Devo me preocupar com isso ou ficar feliz por ajudar? Vamos ver o que Kristen McClure pensa!

Kristen: Gostaria de comentar?

Atualizado em 7 de abril de 2017