Dias perdidos por causa do transtorno bipolar

O transtorno bipolar me faz perder dias. Dias inteiros perdidos por uma doença do cérebro. E quando digo "perdido", quero dizer perdido. Quero dizer, não consigo me encontrar durante os dias perdidos e não consigo encontrar os dias perdidos depois que eles passaram. Tudo o que me lembro de perdê-los. O transtorno bipolar causa esses dias perdidos e eu odeio isso.

O que é um "dia perdido" por causa do transtorno bipolar?

Um "dia perdido" é um dia em que absolutamente nada é feito e você mal se move - talvez apenas para ir ao banheiro e talvez comer alguma coisa. Dias perdidos são quando você tenta fazer coisas como escrever ou aspirar, mas, em vez disso, tudo o que encontra é sono e imobilidade. É um dia que não tem produtividade qualquer que seja. E mesmo que você pense nisso como um dia de descanso, não fica particularmente descansado durante ou após um dia perdido. Um dia perdido é apenas um dia de nada. É um dia desperdiçado da vida.

Dias Perdidos e Transtorno Bipolar

Todo mundo perdeu dias; Eu reconheço isso completamente. Reconheço plenamente que alguns dias qualquer humano pode acordar para se encontrar

Netflix assistindo enquanto come nada além de cereais de pijama o dia todo. Essa é uma experiência normal e acontece de vez em quando.

Mas os dias perdidos no transtorno bipolar são diferentes - eles são diferentes por serem mais frequentes e eu me sinto decididamente mal com eles. Não é que eu não entenda que os dias perdidos são normais - eu entendo, é que não posso pagar e eles acontecem com muita frequência.

Você vê, eu trabalho todos os dias. Sim, sim, alguém por aí vai me dizer o quão “ruim” isso é. Mas para mim, é a única coisa que funciona. Tenho poucas horas por dia que são funcionais e preciso usá-las para ser produtivo - e isso significa trabalhar. Eu tenho que ganhar a vida. E, diferentemente de outra pessoa que trabalha oito horas por dia, cinco dias por semana, não posso trabalhar oito horas por dia, por isso devo trabalhar sete dias por semana para compensar isso.

Um dia perdido de transtorno bipolar realmente atrapalha minha vida.

Por que o transtorno bipolar produz dias perdidos?

Não sei por que tantos dias estão perdidos. Eu acho que é só o exaustão o transtorno bipolar traz naturalmente. O transtorno bipolar eleva sua cabeça hedionda alguns dias e simplesmente não será negado. E eu nem comido na Netflix comendo cereal durante um dia perdido. Na verdade, não posso fazer muita coisa deitada no sofá e apreciar o som do ronronar do meu gato (que, a propósito, eu aprecio). Meu cérebro simplesmente não permite estímulos, mesmo estímulos tão inócuos quanto as reprises da Netflix.

Suspeito que o transtorno bipolar produza dias perdidos porque estou tão ocupado tentando desesperadamente sobreviver nos outros dias que precisa de um descanso. Precisa de uma pausa de tudo isso tentando o tempo todo.

Lidar com os dias perdidos no transtorno bipolar

Os dias perdidos no transtorno bipolar me irritam. Eu ódio um dia em que olho para trás e vejo o nada. Odeio um dia em que tudo que fiz foi olhar para o teto, a parede ou o nada. Isso realmente me deixa louco. Eu precisava daquele dia. Eu precisava ser produtivo naquele dia. Eu precisava fazer as coisas naquele dia. E como não estavam, apenas dificulta os dias futuros.

Tudo isso dito, reconheço que os dias perdidos acontecerão no transtorno bipolar e não há nada que eu possa fazer sobre isso. Tentar lutar durante um dia perdido leva a grandes transtornos e piora do humor. Eu sei isso. Então eu tenho que sofrer com os dias perdidos. Eu tenho que admitir que com um cérebro quebrado, alguns dias são apenas para encarar o teto. E tenho que admitir que essas coisas acontecerão nos momentos menos convenientes.

Então, sim, eu odeio dias perdidos relacionados ao transtorno bipolar. Mas suspeito que preciso deles e suspeito que continuarão divulgando sua presença.