Transtorno da compulsão alimentar periódica e álcool

January 10, 2020 11:22 | Star Labranche
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Como o álcool afeta transtorno de compulsão alimentar? Como o transtorno da compulsão alimentar periódica afeta sua ingestão de álcool? Isso será diferente para todos os indivíduos. No entanto, as doenças psiquiátricas às vezes têm um risco aumentado de dependência. Esse risco pode se tornar ainda maior se houver uma comorbidade com outras doenças. Mas quando você tem transtorno de compulsão alimentar, beber álcool para lidar com ansiedade alimentar pode ser um problema.

Quando o álcool se torna parte do seu distúrbio alimentar compulsivo

Quando minha alimentação estava fora de controle devido ao meu transtorno alimentar compulsivo, o álcool tornou-se Você procura álcool para lidar com sua ansiedade com relação ao seu transtorno de compulsão alimentar? Você não está sozinho. Transtorno da compulsão alimentar periódica e álcool são parceiros comuns.parte da refeição. Acrescentou calorias, entorpeceu minha ansiedade com relação à comida, me confortou com a culpa de comer tanto e me fez me importar menos com a quantidade de comida que consumia. No final, tornou-se uma parte cara e regular da minha dieta.

Beber me ajudou a lidar com os aspectos emocionais do distúrbio de uma maneira perigosa e improdutiva. Era uma terrível habilidade de lidar com a qual eu voltava porque não sabia mais o que fazer. Naquele momento, eu não tinha um

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compulsão alimentar transtorno terapeuta e nunca tinha sido diagnosticado com a doença. Quando saí para jantar e estava ansiosa demais para lidar com a situação, comecei a beber.

Consumir álcool após cirurgia de manga gástrica

Depois que eu tive meu cirurgia de manga gástrica para ajudar com meu transtorno de compulsão alimentar, o álcool se tornou muito mais eficiente em sua tarefa. Embora eu nunca tenha bebido muito, comecei a perceber que um coquetel com uma refeição completa me deixaria bastante embriagado. Ele reduziu o quanto eu estava bebendo e, posteriormente, as calorias que consumia, mas não me impediu de pegar álcool quando eu precisava usar outras habilidades de enfrentamento para a minha doença.

Beber álcool razoável quando você tem transtorno de compulsão alimentar

Quando percebi que estava usando álcool para lidar com meu transtorno alimentar compulsivo, sabia que tinha que fazer algo a respeito. Embora eu esteja longe de ser perfeita, comecei a ficar mais atenta à minha bebida. Comecei a me perguntar por que queria uma bebida. Eu queria tomar um coquetel à noite com os amigos? Eu queria relaxar e me divertir com um copo de vinho em uma noite? Ou eu estava bebendo para lidar com a minha ansiedade?

Eu também discuti isso com meu terapeuta. E, infelizmente, é bastante comum que as pessoas que ficam ansiosas com a comida, principalmente aquelas com distúrbios alimentares, tentem lidar com seus sentimentos por meios improdutivos, como o álcool. Mas não é impossível lidar com sua ansiedade e manter o controle de sua ingestão de álcool.

Se você estiver bebendo para lidar com sua ansiedade com relação à comida, converse com seu médico sobre habilidades e estratégias de enfrentamento que você pode usar para ajudar. Quando você tem um distúrbio alimentar, às vezes se sente ansioso com a comida e procura coisas que o ajudarão a lidar com essa ansiedade. Mas, assim como existem boas habilidades de enfrentamento, também existem más. O álcool não é uma boa maneira de lidar com a ansiedade a longo prazo. Mas existem outros métodos que funcionarão para você.

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