4 sinais de que você está em um relacionamento tóxico
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- Citações da saúde mental
4 sinais de que você está em um relacionamento tóxico
Segundo a Merriam-Webster, algo tóxico é "extremamente severo, malicioso ou prejudicial". Às vezes, as pessoas não querem pensar em seu relacionamento com alguém com quem se importam como abusivo (7 sinais básicos de um relacionamento tóxico). O abuso é algo que acontece com os outros, certo? Abuso significa contusões e ossos quebrados, não é? O abuso realmente significa essas coisas, mas significa muito mais.
Pode ser mais fácil conceituar relacionamentos doentios pensando neles como tóxico. Um relacionamento tóxico prejudica. Uma pessoa tóxica causa danos emocionais e / ou físicos a outra pessoa. Se você não acha que está em um relacionamento abusivo (
faça nosso teste de abuso emocional), mas está preocupado com a forma como você está sendo tratado, procure esses sinais de que está em um relacionamento tóxico.- Problemas de controle. Seu parceiro é rígido e deve seguir o seu caminho. Você se compromete a manter a paz e porque é mais fácil.
- Dificuldades de comunicação. Toda vez que você expressa preocupação ou uma opinião divergente, recebe alguma forma de raiva e manipulação (gritos, insultos, depreciação, agressões etc.)
- Sentindo-se no limite. Por causa de seu comportamento, você anda com casca de ovo. Você deve justificar tudo e não pode ser você mesmo.
- É você. Você sentiu que o relacionamento e o parceiro estão bem; o problema está com você e com sua má interpretação da realidade.
Se você reconhecer esses sinais, poderá estar em um relacionamento tóxico. Você merece melhor e não há problema em procurar ajuda.
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Transtorno bipolar e ansiedade social. Caramba!
A ansiedade social é o medo de situações sociais e é uma luta para muitas pessoas que vivem com transtorno bipolar. Eu sou uma pessoa extrovertida, no entanto, sinto ansiedade social quando estou passando por um episódio depressivo. Costumo me afastar daqueles que me rodeiam e as interações sociais se tornam extremamente estressantes e estressantes.
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"Viver com ansiedade é como ser seguido por uma voz. Ele conhece todas as suas inseguranças e as usa contra você. Chega ao ponto em que é a voz mais alta da sala. O único que você pode ouvir.
Consulte Mais informação citações de ansiedade.
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