Webinar ao vivo em 12 de fevereiro: avançar: como o exercício otimiza o cérebro com TDAH

Não disponível 12 de fevereiro? Não se preocupe. Registre-se agora e enviaremos o link de reprodução para assistir quando for mais conveniente.

Evidências sólidas mostram que o exercício exerce poderosa influência sobre a estrutura, função e desenvolvimento do cérebro a curto e longo prazo. Além disso, pesquisadores de saúde mental começaram recentemente a examinar se o exercício pode ser uma ferramenta para os indivíduos gerenciarem seus TDAH. De fato, o exercício está associado ao aumento dos níveis de dopamina e noradrenalina - duas substâncias químicas cerebrais também estimuladas pelos medicamentos para o TDAH para induzir melhor foco, motivação e humor.

São necessárias mais pesquisas para entender completamente o conexão de exercício-ADHD, mas já existem muitas razões pelas quais crianças e adultos com TDAH devem considerar o exercício como um complemento à terapia e aos medicamentos. Apresentarei as pesquisas mais recentes para esclarecer os benefícios do exercício para indivíduos com TDAH, os desafios exclusivos de se exercitar quando você tem TDAH e estratégias de como superar eles.

Neste webinar, você aprenderá:

• Os benefícios do exercício na saúde mental e física
• Os fatores neuropsicológicos que podem tornar o exercício particularmente benéfico para pessoas com TDAH
• As últimas pesquisas sobre os benefícios do exercício físico para crianças e adultos com TDAH
• Estratégias para ajudá-lo a superar a procrastinação e a falta de motivação em relação ao exercício

Tem uma pergunta para o nosso especialista? Haverá uma oportunidade de postar perguntas para o apresentador durante o webinar ao vivo.

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Conheça os palestrantes especialistas:

Patrick LaCount, Ph. D., é bolsista de pós-doutorado no Centro de Saúde, Comportamento e Desenvolvimento Infantil do Seattle Children's Research Institute. Seu trabalho enfoca a manifestação e o tratamento do TDAH na adolescência e no início da idade adulta. Além de publicar artigos científicos sobre abordagens tradicionais de tratamento cognitivo-comportamental e baseado em habilidades (por exemplo, gerenciamento de tempo), o Dr. LaCount estuda como comportamentos de saúde - particularmente exercícios físicos - podem ser alavancados para melhorar o autogerenciamento do TDAH e a saúde de adolescentes e adultos jovens com TDAH. Sua pesquisa recebeu reconhecimento da comunidade científica, incluindo o recebimento de subsídios financiamento do Instituto Nacional de Ciências Médicas Gerais e da Young Scientist Research Prêmio de CHADD (Crianças e adultos com TDAH). O Dr. LaCount é apaixonado pela tradução e disseminação da ciência para a comunidade de TDAH e é consultor de pesquisa da "Como ADHD" Canal do Youtube.

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