Folheto gratuito: Como gerenciar seu tempo no trabalho
10 regras para produtividade à prova de TDAH
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Este folheto de uma página identifica dez etapas simples que os adultos com TDAH podem adotar para evitar as duas responsabilidades mais comuns no local de trabalho: perda de produtividade e até possível rescisão.
Claro, a condição dificulta a organização ou a manutenção do foco. Mas também pode significar inovação sem paralelo, habilidades interpessoais dinâmicas e liderança criativa.
Esses truques - como adicionar atividade física à sua rotina e definir um cronômetro para cada tarefa - ajudarão você a aprender a fazer as coisas quando os prazos estiverem chegando.
Lamine-o e mantenha-o na gaveta superior da sua mesa.
Esta referência rápida é uma leitura obrigatória (e repetida) para qualquer escritório.
10 regras para produtividade à prova de TDAH
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