Como o tratamento EMDR pode ajudar na recuperação de transtornos alimentares

O tratamento do EMDR, ou dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares, pode ajudar na recuperação do distúrbio alimentar (EMDR: Tratamento para TEPT). Quais são essas quatro cartas estranhas e como elas podem me ajudar, você pode perguntar? O EMDR, realizado por alguém licenciado e treinado no EMDR, é uma terapia rápida de movimento ocular geralmente associada ao transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), porque trabalha para tratar traumas. Segundo o diretor do Centro de Desordens Alimentares de Nova York, 40-60% dos homens e mulheres que eles tratam para transtornos alimentares sofreram abuso sexual. Desde a abuso sexual é traumático, O EMDR pode ajudar no caminho da recuperação do transtorno alimentar.

O EMDR ajuda a limpar todos os tipos de trauma na recuperação do transtorno alimentar

Você não precisa ter sofrido abuso sexual para ter um trauma armazenado em seu sistema nervoso. Todos nós experimentamos traumas em nossas vidas em diferentes graus. Então, se você mora em algum lugar do mundo, continue lendo.

O EMDR pode parecer um pouco estranho no começo, mas não é. O EMDR foi desenvolvido pela premiada Ph. D, Francine Shapiro. A premissa é que, quando experimentamos trauma, nosso corpo não tem a chance de processar adequadamente as memórias e desenvolvemos comportamentos de trauma desadaptativos, incluindo dificuldade para dormir, re-experiência do trauma, sensação de nervosismo ou hiper-alerta ou sensação desanexado (Sintomas e sinais de TEPT).

Um dos benefícios do EMDR é que o paciente não precisa falar em detalhes sobre o trauma, que em "terapias de conversação", pode re-traumatizar a pessoa à medida que revive os eventos em sua mente.

Como funciona o EMDR na recuperação do transtorno alimentar?

Em resumo, o EMDR pode reduzir o volume emocional de eventos traumáticos. Solicita-se ao paciente que se concentre na imagem de um evento traumático e no pensamento negativo associado ao evento.

Ao mesmo tempo, o terapeuta moverá o dedo para frente e para trás, fazendo com que os olhos do paciente involuntariamente se movam para frente e para trás. Às vezes, as luzes piscantes são substituídas, assim como o toque manual, as varinhas vibratórias ou os tons auditivos no lugar dos movimentos dos olhos.

As sessões geralmente duram de 60 a 90 minutos. Após uma sessão bem-sucedida de EDMR, o paciente ainda se lembrará do evento traumático, mas não reviverá mais as imagens, sons ou sentimentos do evento. Quando o volume emocional do evento traumático diminui, o paciente é naturalmente capaz de funcionar melhor em suas vidas.

EMDR para recuperação de transtorno alimentar

Quando usado corretamente, o EMDR pode ajudar a liberar o razões pelas quais o transtorno alimentar começou em primeiro lugar. O paciente pode reprocessar as lembranças perturbadoras de uma maneira que lhes permita avançar em suas vidas e em sua recuperação.

Se você estiver no caminho da recuperação do distúrbio alimentar ou de qualquer tipo de recuperação, a EDMR pode ajudar. Onde houver trauma, o EMDR pode ser uma ferramenta útil para ajudá-lo a recuperar sua vida.

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