Hora de mamãe, hora de você

Quando meu filho, Ricochet, foi diagnosticado com TDAH no final de 2008, entrei na Web procurando conselhos e informações de mães que enfrentavam os mesmos desafios. Eu não sabia então, mas recebendo apoio de pessoas que correm a mesma corrida dos pais é a maneira mais bem-sucedida de ser um cuidador eficaz de crianças com necessidades especiais.

Paternidade especial é difícil, e precisamos do apoio de outras pessoas que nos entendem para sobreviver com a nossa sanidade intacta. Embora conhecer e se envolver em comunidades on-line fosse uma grande fonte de suporte instantâneo, eu desejava uma maneira de me reunir pessoalmente com mães que estão em uma jornada semelhante. Conversar com outras mães online revelou o mesmo desejo de se conhecer pessoalmente.

Eu cresci perto de duas mães online de crianças com TDAH e comecei a falar sobre a coordenação de um encontro. E a Happy Mama Conference & Retreat nasceu em 2012. Nós nos sentimos fortemente em incluir mães de crianças com todos os tipos de distúrbios neurocomportamentais, para que o autocuidado com a mamãe se tornasse o tema do nosso evento anual. Depois de tudo,

a maioria das mães se coloca por último, especialmente quando precisam dar um tempo extra a uma criança com necessidades especiais. A teoria da máscara de oxigênio se aplica até a nós: devemos colocar a máscara de oxigênio em nós mesmos primeiro para poder dar o melhor atendimento aos outros. Com isso em mente, desenvolvemos o retiro.

Os três principais objetivos do Happy Mama são:

• Dê às mães de crianças com distúrbios neurocomportamentais a chance de relaxar e se sentir em paz.

• Educar as mães sobre a importância do autocuidado para o seu próprio bem-estar e o bem-estar de toda a família.

• Dê às mães a oportunidade de cuidar de si mesmas. A cada ano, as mães sentem-se renovadas e emocionalmente recarregadas no final do fim de semana. Eles viajam para casa confortando o fato de não estarem sozinhos.

Dirigido por Adrienne Ehlert Bashista, fundadora das famílias sem fins lucrativos afetadas pelo transtorno do espectro alcoólico fetal e por mim, Happy Mama Retreat A missão é ajudar mães de crianças com necessidades especiais neurocomportamentais a ganhar comunidade com outras mães que compartilham suas perguntas, preocupações, preocupações, e medos.

Teremos pessoas falando sobre o autocuidado com as mães e a defesa de crianças com necessidades especiais. Haverá boa comida e oportunidades para relaxar e ser mimado. Todos serão incentivados a seja honesto sobre os desafios de aumentar suas necessidades especiais filho (s). Nosso objetivo é restaurar um pouco de felicidade para as mães que dão 110% aos filhos, porque isso é necessário.

Fiz alguns amigos ao longo da vida no Happy Mama Retreat. Este é o fim de semana em que não preciso me preocupar com Ricochet e me concentro em mim. Este é o fim de semana em que posso tirar uma soneca ou fazer uma massagem no sábado à tarde e me envolvo com 50 ou mais mães que sabem como é andar no meu lugar. Deixo entusiasmado por cuidar de mim mesmo e comecei a trabalhar para cumprir meus próprios objetivos pessoais.

Fiquei tão inspirada no Happy Mama que cheguei em casa após o retiro de 2013 e comecei a escrever o livro que eu falei e sonhei, mas nunca teve tempo para escrever. Foi publicado 1 de junho de 2014. Sem o apoio educacional e emocional das mães, eu não faria do meu próprio sonho uma prioridade.

Este ano, o Happy Mama Conference & Retreat acontece de 5 a 7 de julho em Asheville, Carolina do Norte. Obtenha detalhes completos sobre a conferência em http://if-mama-aint-happy.com.

Estou ansioso para conhecê-lo lá.

Atualizado 27 de março de 2017